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生海膽”、“醬油腌海鮮”之類不加熱烹調的海鮮一定要慎重，吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛生。更多精彩內容請點擊人民網健康頻道【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】（責任編輯：陳烨菲）

更年期這個詞，相信大家都不會陌生。更年期，一般女性更為常見，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。性欲減退男性也有“更年期”(圖片來源：資料圖),健爾馬足療機;男性也有更年期，男性更年期綜合征是指男子在一定年齡內，驟然發生的各種反常心理狀態，並由此產生的各種各樣、輕重不同的臨床表現。男生更年期多發於50～60歲的男性，程度的輕重也很不相同，輕者可沒有感覺，重者反應較明顯。人類的衰老和人的性腺功能的關系很密切，雖然每個人開始衰老的時間是不同的，但或早或晚總會發生的。在男性40-55歲之間，就會出現性腺功能由盛而衰的轉變過程，他們會表現出情緒、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的變化。在其他髒器衰老之前，睾丸組織先有退行性變化，這已由睾丸活組織檢查證實了。睾丸重量和體積的減少，雄激素活性的降低，下丘腦、垂體、腎上腺和性腺功能的低下等問題都與睾丸的衰老有關。睾丸在青春期迅速發育曾給機體帶來種種神奇的變化，現在它的緩慢退化也會對全身發生重要影響，這些形態和生理的改變要到50歲以後才會變得明顯，而更年期性功能減退的主觀感覺則差不多要早10年，這就是自我感覺和臨床症狀之間的不一致性。這完全是因人而異的，有的人對此毫無察覺，多能平穩地度過;有的人則因為機體的調節、平衡和適應的能力較差，會因雄激素減少而表現出以植物性神經系統紊亂為特征的一系列症狀。從本質上看,壽瑞祥全松茶多少錢，與女性更年期的症狀相似，只是變化比較緩慢。常見症狀不外乎以下三類：(1)精神與神經症狀。神經過敏(約占就診者的90%);急躁、愛發脾氣(80%);疲倦(80%);常有壓抑感(77%);記憶力、思考力和集中力減退(76%),水宜生價格;睡眠減少、失眠(60%);興趣減低(60%);常有麻木、刺痛感(44%);常不安(34%);有恐怖感(40%)，常有孤獨感、缺乏自信心、易糾纏瑣事等等。(2)血管調節性失常。更年期男子有時會像小孩一樣渾身發熱，甚至蹬被子、躁熱不安;頭痛、眩暈;心悸;眼前有黑點;也有人覺得四肢發涼。更多精彩內容請點擊人民網健康頻道【1】【2】（責任編輯：陳烨菲）

春節將至,水宜生官方網站。節日生活雖然快樂，但也存在健康隱患。昨天，記者從市中心醫院急診科了解到，根據以往經驗，每年除夕到大年初八接診的急診患者中，不外乎暴飲暴食誘發心腦血管疾病、魚刺或碎骨頭卡在嗓子裡等幾種類型。在春節臨近之日，提醒市民注意避免十大健康危害。 ①注意心腦血管疾病：大魚大肉之後，血脂血壓血糖直線上升，不免誘發心腦血管疾病。嚴重者出現腦出血、動脈夾層瘤、心梗等危及生命的急症，令人措手不及。醫生提醒，節日期間應避免暴飲暴食，“三高”症患者控制好血壓血糖。心髒病患者參加各種活動應帶急救藥物。 ②警惕被食物噎住：一項報告表明，全球每年有數以千計的人被食物噎死。由於人們在假期更易暴飲暴食，窒息的概率更高，所以應該小心吃黏性糖果、條狀食物、堅硬的果蔬等。另外，耳鼻喉科急診室接診最多的是魚刺或碎骨頭等卡在嗓子裡的患者。 ③別讓車禍添“堵”：每到逢年過節，車禍的患者占有一定比例。醫生提醒，節日期間，由於勞累容易出現精神倦怠，此時駕車的人大多狀態不佳，應多注意休息，勞逸結合，並且避免酒後駕車。 ④控制體重：假期增重是許多人的通病。醫生提醒，除加強運動外，要牢記“主食不可忽略，零食少吃為好，酒水適可而止”的原則。此外，還有兩個減肥竅門，千萬別空腹赴宴，提前吃點低脂肪高纖維的食物墊底，比如蘋果和麥片,健爾馬足療機多少錢；別邊吃飯邊收拾，就讓雞骨頭、魚刺等“證據”堆在眼前，可以起到心理警示作用。 ⑤遠離有毒植物：節日期間，許多人喜歡買花木裝點節日氣氛。但研究表明，許多植物本身有毒。如夾竹桃的樹身和葉子有毒；過多碰觸含羞草致人脫發；郁金香使人血壓升高、心跳加快。還有許多花木易引發哮喘和過敏症狀。因此，要充分了解花木有關知識，在增添節日氣氛同時避免對身體造成傷害。 ⑥小心撕開包裝：節假日免不了互贈禮品。有些金屬和塑料包裝非常難打開,健爾馬足療，性急的人愛用刀、剪切割，很容易受傷。一般的包裝開啟部位都會有標識或豁口，打開之前應仔細辨識。 ⑦睡眠越補越乏力：專家指出，睡眠不能像金錢那樣“預支”和“存儲”，假期惡補睡眠會越睡越困，導致乏力。睡眠不規律同時影響飲食，誘發胃病。 ⑧預防滑雪危險：滑雪運動既刺激又危險，醫院每年會因此項運動而頻頻接診骨折、韌帶撕裂甚至死亡的病例。假期如果去滑雪，最好選坡度較小，樹木、石頭較少的山坡。初學者最好有專業教練保護。 ⑨防油炸食物引發火災：烹饪是假日火災一大誘因。尤其油炸食物時，要防止水滴和雜物掉入油鍋；油鍋加熱時應選擇溫火，避免油溫過高而起火。另外，節日燃放煙花爆竹時應格外小心。 ⑩別惹“旅游病”：假期外出郊游容易導致胃腸性感冒。出門在外可備些氟哌酸、黃連素等藥物，以防腹瀉。不小心跌倒骨折，千萬不要用手揉捏，否則會刺破血管。記者陸彤

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