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冬天要怎樣才不怕冷?
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更新時間:2022-05-18
就是要穿得多,吃得飽。
多吃性寒的蔬菜、水果(如辣椒、柑橘),多運動,運動後不要脫衣服、建議每天早上用涼水洗臉,按照每天的溫度適當增減衣服。
穿的多,吃的飽,很好的回答哦,呵呵
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