臥室裡放什麼花草對身體有益呢?

能吸收有毒化學物質的植物

蘆荟、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。有研究表明，虎尾蘭和吊蘭可吸收室內80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強。蘆荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。

常青籐、鐵樹、菊花、金橘、石榴、半支蓮、月季花、山茶、石榴、米蘭、雛菊、臘梅、萬壽菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等有害物。

蘭花、桂花、臘梅、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器，其纖毛能截留並吸滯空氣中的飄浮微粒及煙塵。

能殺病菌的植物

玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等芳香花卉產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。

紫薇、茉莉、檸檬等植物，5分鐘內就可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌。薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑制作用。

仙人掌等原產於熱帶干旱地區的多肉植物，其肉質莖上的氣孔白天關閉，夜間打開，在吸收二氧化碳的同時，制造氧氣，使室內空氣中的負離子濃度增加。

虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌、伽藍菜、景天、落地生根、栽培鳳梨等植物也能在夜間淨化空氣。

在家居周圍栽種爬山虎、葡萄、牽牛花、紫籐、薔薇等攀援植物，讓它們順牆或順架攀附，形成一個綠色的涼棚，能夠有效地減少陽光輻射，大大降低室內溫度。

丁香、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利於睡眠，還能提高工作效率.
花，主要應起美化環境的作用，既有視覺享受又能淨化空氣的就是好花。不同的地方其實應該擺放不同的花卉，有的花還是不適宜入屋的，否則會造成空氣污染。

常見花的香氣作用

薔薇香：松弛神經、解除身心疲勞，幫助治療神經系統疾病。

郁金香：可解除眼睛疲勞及消除煩躁。

蘭花香：緩解肺熱和痰咳，對有神經衰弱的人有好處，但不可過濃，否則也會產生眩暈感。

白蘭花香：能起殺菌、淨化空氣的作用。

菊花香：能清熱祛風、清肝明目，可用來作為頭痛病的輔助治療手段。

丁香：有明顯的淨化空氣的能力，其殺菌能力很強，室內擺放丁香能在一定程度上預防傳染病，但其香味濃郁，不可多聞，否則會感覺頭暈。
水仙香：能讓人感到寧靜、溫馨。

廳房巧擺花能防病……>>>三類植物適合在室內擺放

專家指出，室內養花，應選擇一些能吸收有毒氣體、能淨化空氣或殺菌的花，有些花自身就具有防病治療作用。例如，菊花、臘梅等有吸收硫、氟化氫等能力，百裡香、丁香等分泌出的揮發油有滅病菌的作用，茉莉、米蘭、桂花、紫薇、月季、玫瑰等，能散發出具有殺菌作用的揮發油，美人焦、金銀花等對氟有強烈的吸收作用，等等。

病房、臥室夜晚不宜養花

很多花都有淨化空氣、促進健康的作用，但某些花若養在家中，反而會成為致病源，或是導致老病復發、舊病加重的“殺手”，因此專家建議，養花前必須了解花性，以防花一養，身體就出毛病。

病人室內不養盆栽花——由於花盆中的泥土會產生真菌孢子，當它們擴散到空氣中後，容易侵入人的皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位，會引起感染，這對原本就患有疾病的患者來說危害很大。

臥室夜晚不宜放花——由於大多數的花都是白天通過光合作用吸收二氧化碳、釋放氧氣的，但到了晚上，則剛好相反。因此，在臥室內最好不要放花，白天放的花，到了夜間就移出室外，至少不要放在臥室裡，避免影響人的健康。

花香過濃會傷身……>>>不容忽視居室忌放的花卉

有醫學專家做過實驗和測試，結果證明經常聞花香的人，能對情緒和健康產生一定的影響。化學專家則認為，花所散發出的香味是由數十種揮發性化合物組成，含有芳香族的酯類、醇類、醛類、酮類等物質。這些物質能夠刺激人們的呼吸中樞，從而促進人體的呼吸氣功能，若呼吸到對人體有益的香味，則能使大腦得到充分的氧氣，調節人的神經系統，促進血液循環，讓精力、思維和機體活力達到極高水平，“花療”和“香熏療法”則是由此而發的。

專家指出，花香能治病能保健，同樣也能致病能傷身，空氣中花味過於濃郁，氧含量相對減少反而會刺激人們過度換氣，使血液中氧含量降低，會出現頭痛、頭暈、惡心等症狀，部分過敏體質的人，受到有些花粉的刺激，會出現過敏性哮喘，過敏性鼻炎。例如，蘭花能幫助緩解熱咳，也可能會起催生作用，蘭花香聞得過多，使人過於興奮而產生眩暈感；百合花香使人興奮，但時間過長，會感到頭暈，還可能讓人失眠

那種高高的綠色植物很好的忘記叫什麼名字了適合放在臥室呵呵

一般都放蘆荟，仙人掌等

室內養花注意事項
很多人喜歡在室內養花，改善和美化室內環境。在室內種植適合的植物，會起到點綴環境和淨化空氣的作用；但如果選擇不當，反而會造成室內污染。因此，室內養花應注意：
選擇好品種：室內最適宜選擇四季常青的花木，或能吸收有毒氣體的品種，如吊蘭、文竹、萬年青、仙人掌、龜背竹、常青籐等。

不宜養的花：丁香、夜來香在夜間能散發刺激嗅覺的微粒，對高血壓和心髒病患者有不利影響；夾竹桃的花香能使人昏睡、智力降低；洋繡球散發的微粒會使人皮膚過敏發生瘙癢；郁金香的花朵有毒鹼，過多接觸易使人毛發脫落；松柏類花木散發出的油香，會影響人的食欲。

不養“相克”花：玫瑰和木犀草在一起，木犀草就會凋謝，但木犀草在凋謝前會放出一種物質使玫瑰中毒死亡。虞美人、蘭花、石竹花、紫羅蘭、百合花等草花和別的花卉難以相處，造成植株死亡。

病人室內不養花:花盆中的泥土產生的真菌孢子會擴散到室內空氣中，引起人體表面或深部感染，還可能侵入人的皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位。這對原本就患有疾病、體質不好的患者來說，如雪上加霜，特別對白血病患者和器官移植者危害更大。

有些花卉含有對人體有害物質，不宜放在居室中，尤其家中有小孩更要當心，以防誤食中毒。像萬年青含有一些有毒的酶，它的莖葉液汁觸及皮膚，有強烈的刺激性。若被不懂事的嬰孩抓在手中把玩或誤咬，會因強烈刺激口腔粘膜而引起咽喉水腫，甚至使聲帶麻痺失音。有些花草對人有致命危險，像曼陀羅、斷腸草等含有劇毒。另外，像郁金香、洋繡球所散發出來的微粒接觸過久，皮膚會過敏、發癢。

花香大多有益健康，但有一些植物香味過於濃烈，如夜來香等，人們長時間處於這種強烈氣味的包圍中，難免有損健康；即使是對於水仙、玫瑰之類著名香花，時間一長，特別是睡眠時呼吸這些氣息，也會令人不舒服。室內如果擺放香型花過多，香味過濃，會使人的神經產生興奮，特別是在臥室內長時間聞之，會引起失眠。

仙人掌、仙人球、多肉植物等原產於熱帶干旱地區的多肉植物，其肉質莖上的氣孔白天關閉，夜間打開，在吸收二氧化碳的同時，制造氧氣，使室內空氣中的負離子濃度增加。
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