我是一顆豆。摔倒了很氣勒有什麼可以讓我從新站起來呢的答案

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調整飲食結構，少食辛辣食物，多吃青菜.水果，有條件可每天喝點酸奶和蜂蜜，既可美容，又可以調理腸道，特別是增加益生菌，讓身體毒素及時排出體外，選用一些較柔和的化妝品，比如使用潔面乳清出皮膚多余的油脂，化妝品不在於多，適合自己無刺激就行，另外洗完臉之後可以配合臉部主要血位的按摩，改善臉部毛細血管的微循環！我是男生啊,男生的成功經驗比女生的更管用！而且不會那麼麻煩！

印堂長痘痘（參考）：這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.不是缺血型心髒病的表現啊.

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。