5個月寶寶每次應當吃多少

5個月寶寶每次應當吃多少

給寶寶添加輔食不能急於求成，要循序漸進，逐步把輔食變為寶寶的主食。

4-6個月的寶寶：可添加香蕉泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素a、b、c等。
參考資料：
http://www.yaolan.com/feeding/article2007_457572814904.shtml

5個月嬰兒食譜

主食：母乳
餐次及用量：(900克/日)每隔4小時1次
上午：6時、10時
下午：2時、6時
晚：10時
每次喂110～200克
輔助食物：
1?蔽驢?水、涼開水、各種水果汁、菜汁、菜湯等可任選1種，每次喂奶時加95克
2?迸?米湯：在上午10時喂奶時添加，1次/日，每次2湯匙，後漸加至4湯匙
3?鋇盎頗啵好咳丈銜?10時、下午2時各喂1次，用量適當
4?迸ㄋ跤愀斡停?2次/日，2～3滴/次

寶寶出生以後，主要吃乳類食物，但隨著寶寶的長大，只靠母乳或奶粉一種食物已不能滿足他們的全部營養需要了。四個月時，一般情況下，為了寶貝的營養全面均衡，就必須添加輔食了。

   不過，如果是純母乳喂養，且奶量充足的話，到六個月再添加也無妨。因此，及時地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長發育所必需的營養素，能讓您的寶寶健康成長。

   對於新手爸媽來說，寶寶輔食添加的過程中有很多知識需要學習。比如輔食添加種類，添加時間和季節，也包括讓很多父母頭疼的斷奶問題。快來一起學習吧！

4-6個月寶寶的輔食食譜
寶寶初期輔食添加

寶寶到了4個月，母乳或配方奶中的能量、維生素和鐵等逐漸不夠生長發育所需，必須開始添加輔食。同時應訓練寶寶從液態食物慢慢過渡到混合固體食物，鍛煉咀嚼吞咽固體食物的能力，為斷奶做准備。但要注意輔食更新不宜頻繁，應隔3天再換一種。

01米糊

材料：米粉3/4碗、菠菜湯3-4勺

做法：米粉加菜湯調和成糊狀。

02重復1日食譜

03重復1日食譜

04香蕉糊

材料：香蕉

做法：香蕉去皮切片後放在碗中用勺子壓成泥。

05重復4日食譜

06重復4日食譜

07蘋果泥

材料：蘋果

做法：將蘋果洗淨去皮，然後用研磨器磨成泥狀，或用勺子刮成泥。

08重復7日食譜

09重復7日食譜

10豌豆泥

材料：嫩豌豆、雞湯

做法：豌豆煮熟瀝掉水分，加雞湯壓制成泥。

11重復10日食譜

12重復10日食譜

13南瓜糊

材料：老南瓜、蜂蜜

做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。

14重復13日食譜

15重復13日食譜

16雞湯面糊

材料：掛面一小束、蔬菜湯

做法：掛面下水煮軟加蔬菜湯用筷子搗糊。

17重復16日食譜

18重復16日食譜

19雞肝泥

材料：雞肝、菜湯

做法：雞肝清理干淨後煮熟，加菜湯搗成泥。

20重復19日食譜

21重復19日食譜

22土豆泥

材料：土豆

做法：土豆洗淨切小塊煮熟或整個蒸熟，去皮壓制成泥。

23重復22日食譜

24重復22日食譜

25胡蘿卜泥

材料：胡蘿卜、雞湯或蜂蜜

做法：胡蘿卜去皮切小塊煮熟、壓制成泥，加雞湯或蜂蜜。

26重復25日食譜

27重復25日食譜

28木瓜泥

材料：熟透的木瓜

做法：直接剖開木瓜清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。

29重復28日食譜

30重復28日食譜

奶類仍是5-8個月嬰兒的主食，添加的輔助食物不能代替主食。因為這時嬰兒的消化功能尚未完善，新添加的食物要有幾個月的時間才能誘導酶類數量增加到足以完全消化和吸收。有些家長希望寶寶學會吃飯，常在喂澱粉類糊糊時，看到寶寶張嘴就喂，喂的量多了就干脆減去一頓奶。因為奶中有足以促進生長發育的蛋白質，如果用澱粉代替，一來寶寶消化澱粉的能力不足，大量未被消化的澱粉從大便排出；二來所減少的奶量會使寶寶逐漸因營養不足而體重不增，部分消化吸收能力較好的則會成為“虛胖子”。即肌肉增加不多，澱粉吸收後轉變成脂肪堆積皮下，導致嬰兒活動能力不足，較遲翻身、打滾、起坐和爬行，容易感染呼吸道和消化道疾病。
  8個月前的嬰兒應以奶類為主食，如果母乳充足，應以母乳為主。輔食澱粉每天1-2次，每次1-2小匙，在喂奶後試喂。如果人工喂養，每日應保證奶量達700毫升上下，不宜減少。

早期教育，廣義指從人出生到小學以前階段的教育，狹義主要指上述階段的早期學習。一些國家出現提前開始學習讀、寫、算，提前開始正式教育的探討和實驗。但另有人主張早期教育應重在發展智力。還有人認為早期教育應向前延伸到出生以前的母親懷孕期的胎教。
kindyroo嬰幼兒培育中心旨在引導父母認知嬰幼兒早期發育健康與否，對其未來學習有著重要的決定作用。對於這種理念，kindyroo深信生命的最初幾年是日後學習能力最根本的基礎。所以應特別重視。
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