請醫生處理，謝謝！

我母親五十三歲了，平時沒有別的病，就是很怕冷，稍有一點降溫就比常人多穿幾層，不穿或稍感覺冷一下就會感冒頭痛，一身作冷作寒的，怎麼保養或治療啊

老人總感覺冷，其原因一是生理性的，與體質性因素有關，即為寒性體質，以女性多見。二是病理原因所致，最常見的為甲狀腺功能低下，即甲減所致。其他引起怕冷的原因可能有垂體功能低下、體質衰弱、營養不良、缺鐵與貧血以及慢性消耗性疾病、低血壓等。

防治方法：
1、明確怕冷的原因，可做有關檢查，如甲狀腺功能測定等，血壓、血常規等；以針對病因進行治療。如經各項檢查確無引起怕冷的病理原因，則多認為是體質因素所致。
2、適當運動：
積極進行耐寒鍛煉，運動可以促進制造熱量的肌肉生長，改善激素分泌，促進新陳代謝，此外運動還會幫助把熱量輸送到身體的各個部分。如打太極拳、慢跑、步行、健身運動等。
3、物理療法：
1）洗浴和按摩均可以改善血液循環。睡前泡腳，每天睡前用熱水泡手、泡腳，時間為10-20分鐘。揉搓湧泉穴以感覺到熱為限度。
2）冬季保暖小工具：如電熱寶，小暖包、熱水袋等，貼在近身處，隨身取暖。
4、飲食療法：
冬季時選擇屬性溫熱的食物，讓身體血液循環順暢，能達到御寒的作用。適合冬天食用的溫、熱性食物如：
肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蛎、鳗魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。
蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。
5、、合理用藥：
1）維生素e可以使毛細血管擴張，血流暢通。所以每天攝入必需的維生素e（50~100mg，日2次服），可以在一定程度上防止植物神經功能失調引起的畏寒症狀。
2）維生素b1，20mg日3次，能加強神經對抗寒冷的能力。
3）西洋參，這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。