寶寶7個月了怎樣喂養

有一點餓（也不要故意餓他，使他饑不擇食）的時候，是寶寶第一次喂飯的最佳時機。先把食物預備好，要不涼不熱，溫度正好。把他抱在懷中，或放在童車裡，將一條毛巾或手帕圍在他的小脖子周圍，以防止他吐食，弄髒衣服。用小湯匙盛一點稀飯、米粥或其它流食，放在他的嘴唇邊，先讓他看一看、聞一聞。如果他一扭頭，甚至大哭一聲，則為拒絕的表現，你也要驚訝，隔一兩分鐘再試一次。如果他一聲不響，甚至張開他的小嘴，你就可以將米粥輕輕放入他嘴裡，進一步觀察他的反應。如果他嘗了一嘗就很快咽下去，你就大功告成了，可以再喂他一些。如果他馬上吐了出來，你也不要氣餒，可以再拿其它食物試一試。放心，總有他喜歡吃的東西。

第一次喂飯前，你也可以先讓他哺乳一會兒，或者像往常一樣喂奶水給他喝，但別讓他完全吃飽。喂飯時，也可以讓他手中拿一個與吃飯有關的東西或玩具（但須注意衛生和安全），以免他的小手去抓碗或湯匙。

剛開始時，寶寶可能會拒絕吃某些東西，或者剛吃沒多少就吐了出來。遇到這種情況時不要著急，也不要擔心，你要做的其實非常簡單，只須像以前一樣繼續給他喂奶就可以了，直到他吃飽為止。因為這時的寶寶仍然是以吃奶為主，飯食為輔，然後才會逐漸過渡到以飯食主、喂奶為輔（最終目標是斷奶，完全依賴固體和流體食物）。這需要時間，需要有一個適應的過程。一般情況下，孩子會自然而然地適應的。

·寶寶能吃什麼？

第一次給寶寶喂食時，以米粥、稀飯等易消化、無異味、多數人喜歡的流食為宜。如果裡面再摻一些母乳或奶水，效果會更好些。喂食量不宜太多，因為寶寶的消化系統還沒有完全發育好。實際上，一般他能吃兩、三湯匙就不錯了。以後食量會逐漸增大，食物的種類也會逐漸擴大到蔬菜、水果甚至少量煮得稀爛的肉類。由於人類在味覺上偏愛甜食，因此一開始時不宜給寶寶吃甜食，應讓他先接受蔬菜，全面吸收和補充營養。

專家指出，6個月以下的嬰兒不宜喝果汁、飲料或者其它類似食物。母乳或奶粉中的營養成份已經足夠，不需通過果汁等飲料來補充。其實寶寶並不能完全消化這些飲料，有的還會產生過敏現象。此外，人造果汁中所含的糖會傷害寶寶的牙齒，食品添加劑對寶寶健康也沒有什麼益處。即使寶寶6個月大以後能吃固體食物或流食了，也要盡量控制果汁的飲用量，每天最多不超過250毫升。因為飲料會把寶寶的胃充滿，過不了多久他便會產生饑餓感，抓住東西亂咬亂吃。

最好不要給寶寶吃罐裝食品，例如八寶粥等，雖然這些食品方便、可口，但含有防腐劑，對寶寶消化系統有傷害。

有的寶寶會對某些食物或者某種成份過敏，其反應因人而異，有的程度較輕，有的較重。因此如發現問題，必須盡快就醫檢查，以免耽誤治療時機。

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