寵物也會患上肥胖症嗎?

狗狗每日一般要保證多少運動量啊？

我告訴你我一直堅持的方法:
1.少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
2.盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
3.多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦
還有，吃減肥藥一定要小心，不管有用沒用，最好是沒有副作用
我朋友吃了一個叫什麼膠囊的，效果很好，一月減得比我減下的多,她推薦給我，我也正想去買來試試，你不妨也先了解一下。

這裡是她剛給我的地址:
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這只是個評論,點了連接購買還是去淘寶的.

我上大學的時候因為生活突然變輕松，由剛上大學的時候剛100斤，到去年冬天快畢業實習的時候才發現自己已經120斤了，整整20斤的肉啊，面對找實習單位，不得不減肥了，班裡一個同學介紹我用什麼歐什麼定點瘦，效果還真的很好,2個療程下來,90斤現在，沒想到還不反彈，減肥的時候也沒有別人吃減肥藥時的副作用，沒想到能這樣輕松的瘦下來了！網址記不清了,就收藏了個別人的評論網址:
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希望減肥mm們抓緊!

狗的長期健康也和適當的活動量有絕對的關系，
尤其過了8歲之後的狗狗，全身的問題會慢慢浮現，若能擁有適度的活動量，
長期而言，可以活絡全身的肌肉、韌帶、關節與骨頭，
也能刺激消化道的血液循環、維持消化道比較正常穩定的運作，
避免脹氣、消化不良、便秘等問題。

如果狗狗大部分的生活范圍是在室外，並有足夠空間能夠運動的，
譬如100坪以上的地域，這樣子生活的環境對狗的運動量一定足夠，
主人就不用憂心狗狗的運動量不足。

都會區飼養的狗，
成犬體重在5公斤之內的，在公寓室內平時的活動量就夠了。
體重在10公斤上下的狗，每日應步行15分鐘以上。
體重在10-15公斤的狗，每日應步行30分鐘以上。
體重在20公斤上下的狗，每日應步行60分鐘以上。
體重在25公斤以上的狗，每日應步行120分鐘以上。

避免周末大量激烈運動
運動應每日進行，萬不得已時，只得間斷某些時日。
有些狗周一至周五都幾乎沒有活動，
在周六或周日卻做大量的活動，甚至劇烈的運動，其實是很不好的，
尤其可能會造成六歲以上的狗狗許多心髒、脊椎、韌帶與關節的傷害。

外出步行，跟隨著主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的運動。
一則可以培養主人和狗的關系，
二則人和狗都有足夠且適度的運動量，
如果是大型狗，需要每日比較多的走動量，家人輪流一日數次陪牠外出散步是比較妥當的辦法。

利用摩托車，一手拉著狗頸圈上的拉帶，強迫狗狗以時速20公裡以上跑步，
是一種很不好的方法，尤其狗的年紀在四歲以上時，很容易造成心髒的傷害。

人和狗過了壯年期，都不該做會讓心跳和呼吸非常快且長時間的運動，
當呼吸和心跳維持數分鐘或十多分鐘非常快的時候，
很容易造成心肌缺氧和全身多處組織的缺氧。
譬如一個人平常步行速度，一小時約六公裡，心跳呼吸不會太吃力，
改成慢跑時，卡路裡的消耗量約增加百分之六十，但心肌的耗氧量卻增加二至三倍。
所以對於到了中年期的狗和人而言，跑步唯一的好處，只是在有限的時間內多增加一點卡路裡的消耗而已。
但是運動的目的並不是為了消耗卡路裡，而是為全身的血液循環、肌肉、韌帶、關節和五髒六腑的健康目的。
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