接種heni流感疫苗後要注意什麼？

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什麼是甲型h1n1流感？就是豬流感了！甲型h1n1流感，是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發，咳嗽，呼吸困難，發熱及迅速轉歸。豬流感是豬體內因病毒引起的呼吸系統疾病。豬流感由甲型流感病毒(a型流感病毒)引發，通常爆發於豬之間，傳染性很高但通常不會引發死亡。秋冬季屬高發期，但全年可傳播。豬流感多被辨識為丙型流感病毒(c型流感病毒)，或者是甲型流感病毒的亞種之一。該病毒可在豬群中造成流感暴發。通常情況下人類很少感染豬流感病毒。

甲型流感有很多個不同的品種，計有：h1n1、h1n2、h3n1、h3n2和h2n3亞型的甲型流感病毒都能導致甲型h1n1流感的感染。與禽流感不同，甲型h1n1流感能夠以人傳人。過往曾經發生人類感染甲型h1n1流感，但未有發生人傳人案例。2009年4月中，墨西哥公布發生人傳人的甲型h1n1流感案例，有關案例是一宗由h1n1病毒感染給人的病例，並在基因分析的過程發現基因內有豬、雞及來自亞洲、歐洲及美洲人種的基因。甲型h1n1流感的症狀：甲型h1n1流感患者通常有39攝氏度以上的高燒、劇烈頭疼、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、紅眼等病征。

豬流感病毒（swineinfluenzavirus，siv）是豬群中一種可引起地方性流行性感冒的正黏液病毒（orthomyxoviruses）。世界衛生組織4月30日將此前被稱為豬流感的新型致命病毒更名為h1n1甲型流感(influenzaa(h1n1))。

防范措施
1、如何保護自己遠離甲型h1n1流感？

面對甲型h1n1流感如何保護自己和他人
在預防方面，沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因為預防季節性流感疫苗對預防豬流感並無效果。正確的做法是養成良好的個人衛生習慣，充足睡眠、勤於鍛煉、減少壓力、足夠營養；勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻；室內保持通風等。
1、減少到公共人群密集場所的機會,對於那些表現出身體不適、出現發燒和咳嗽症狀的人，要避免與其密切接觸；
2、養成良好的個人衛生習慣，包括睡眠充足、吃有營養的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗淨雙手；
3、在烹饪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機會；
4、可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性；
5、定期服用板藍根（可以考慮有一定規律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
6、特別注意類似臨床表現，引起重視。特別是突發高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等症狀。
2、如果感覺自己感染了流感，應該怎麼辦？
•如感不適，出現高燒、咳嗽或喉嚨痛，應待在家中，不要去人員密集的地方；
•多休息，喝大量的水；
•咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完後的紙巾應處理妥當；
•勤洗手，每次洗手都應用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏後更應如此；
•將自己的症狀告訴家人和朋友，並盡量避免與他人接觸。
3、家中有人出現流感症狀，應如何照料？
•將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；
•照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用後應丟棄或清潔；
•與病人接觸後應用肥皂徹底洗淨雙手，病人居住空間應保持空氣流通；
4、如果自己認為需要醫學治療，應該怎麼辦？
•去醫療機構之前，應該首先與醫護人員進行聯系，報告自己的症狀，解釋為何會認為自己感染了甲型h1n1流感；
•如果沒法提前與醫護人員聯系，那麼當抵達醫院尋求診斷時，一定盡快把懷疑自己感染甲型h1n1流感的想法告知醫生；
•去醫院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。
甲型h1n1流感預防9條建議
1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
2.睡眠充足，多喝水，保持身體健康。
3.應保持室內通風，少去人多不通風的場所。
4.做飯時生熟分開很重要，豬肉烹饪至71℃以上，以完全殺死豬流感病毒。
5.避免接觸生豬或前往有豬的場所。
6.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
7.常備治療感冒的藥物，一旦出現流感樣症狀（發熱、咳嗽、流涕等），應盡早服藥對症治療，並盡快就醫，不要上班或上學，盡量減少與他人接觸的機會。
8.避免接觸出現流感樣症狀的病人。
9.由於此次流行的豬流感病毒是a/h1n1型流感病毒，目前針對豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對豬流感預防、甲型h1n1流感預防有效。
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預防流感需備物品
近日，上海醫藥商業行業協會部分發布防治甲型h1n1流感商品參考：
洗劑：洗手液、肥皂等
消毒劑：“84”、甲醛、戊二醛、高錳酸鉀、環氧乙烷、過氧乙酸、二氧化氯消毒劑各種空氣消毒劑等
防護用品：口罩、體溫計等.
防治抗病毒藥物：金剛烷胺、金剛乙胺、病毒靈、病毒唑等
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甲型h1n1流感中醫藥預防方案(2009版)
2009年3月日本和美國等先後發生人感染甲型h1n1流感病毒，人感染後的臨床早期症狀與流感類似，有發燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等，還可以出現腹瀉和嘔吐等症狀。少數病例病情重，進展迅速，可出現病毒性肺炎，合並呼吸衰竭、多髒器功能損傷，嚴重者可以死亡。
中醫藥在臨床實踐中豐富的流行性感冒的防治經驗，對時行感冒(流感)療效是肯定的。在總結古今文獻的基礎上，針對不同人群制定本預防方案。
一、生活起居預防
(一)“虛邪賊風，避之有時”，及時增減衣物，以適寒溫。
(二)“食飲有節”，飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品。
(三)“起居有常”，作息要有規律，多動、早睡。
(四)“精神內守，病安從來”，保持心態平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對流感產生恐懼之心，也可導致氣機逆亂，更易招致外感。
二、飲食預防
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。
二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。
姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。
桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。
薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟後加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃。
鮮魚腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌。
鮮敗醬草30—60g，開水焯後，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
鮮馬齒苋30—60g，開水焯後，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯後去甘草包，服用。
若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外塗，具有潤燥的功用。
平時多喝板藍根：一日1~2次（早、晚）。
三、藥物預防
(一)成人
1.太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g
適用人群：素體虛弱，易於外感的人群。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
2.大青葉5g、紫草5g、生甘草5g
功能：解毒清熱
適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
3.桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g
功能：清熱宣肺
適應人群：面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
4.蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g
功能：健脾化濕
適應人群：面晦無光，常有腹脹，大便偏溏。
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
建議不同人群在執業醫師的指導下使用，在流行期間可連服用3—5劑。
(二)兒童
藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g
功能：清熱消滯
適應人群：兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
(三)服用中藥預防感冒需要注意事項：
1.老人應在醫師的指導下適當調整用量服用；
2.慢性疾病患者及孕婦慎用；
3.預防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3—5天；
4.服用期間或服用後感覺不適者，應立即停止服藥並及時咨詢醫師;
5.對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用；
6.不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。

潛伏期，較流感、禽流感潛伏期長，具體時間暫不確定。

甲型h1n1流感的早期症狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。
部分患者病情可迅速進展，來勢凶猛、突然高熱、體溫超過39℃，甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合症、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血症、休克及reye綜合症、呼吸衰竭及多器官損傷，導致死亡。患者原有的基礎疾病亦可加重。

對比

甲型h1n1流感
禽流感
普通流感

傳播途徑
該病毒非常活躍，可由人傳染給豬，豬傳染給人，也可在人群間傳播。人群間傳播主要是以感染者的咳嗽和噴嚏為媒介。
禽流感病毒迄今只能通過禽傳染給人，不能通過人傳染給人。
人際傳播，空氣飛沫傳播為主，流感患者及隱性感染者為主要

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