寶寶老愛啃指頭_大眾科普網

寶寶3個多月，老愛啃指頭是正常的，但是隨她這樣好嗎？

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般孩子在幼兒時期喜歡啃指甲，通常隨著年齡的增長，這個習慣會慢慢消失。但如果他一直不放棄這個動作，爸爸媽媽就得考慮怎樣幫助他。

首先，弄清楚孩子為什麼總是這樣做，千萬不要企圖用唠叨來制止他，這樣只會使事情更糟糕。兒童心理學門診的專家指出：“咬指甲是一種神經性習慣，是焦慮和沒有安全感的症狀表現，是一種孩子用於安慰自己的方式。”

你可以使用下面的方法來幫助孩子克服啃指甲的習慣？

勤修手指甲你可以經常幫助孩子修剪手指甲，這樣他會更注意到啃手指甲對指甲蓋造成的傷害。你也可以和老師商量，請他在有空時，幫孩子修剪一下指甲。當孩子認識到除了爸爸媽媽以外，還有別人希望幫助他改掉這個有害的習慣，他會更積極一些。當然每次修剪指甲時，都要征求孩子的同意。

轉移注意力如果孩子沒有空，當然就顧不上他的手指甲。如果孩子在看電視時啃手指甲，你可以在他面前放上畫筆和白紙，鼓勵他把畫面上漂亮的東西畫下來；你也可以給他戴上果殼、珠子做成的手鏈，讓他想啃指甲時就撥弄撥弄那些果殼、珠子。

使用替代品給孩子幾顆棒棒糖或者長條形的鹹金棗，當他嘴巴裡有這些東西時，他會暫時放棄他啃手指甲的欲望。

用物質鼓勵和孩子講明白啃手指甲的害處，問他願不願意接受幫助改掉這個習慣。如果孩子同意，你們可以定個“合約”，比如一天不啃指甲可以得到多看一會兒動畫片的獎勵，一周不啃指甲可以獎勵去一次游樂園等等。然後你們可以一起把沒有啃指甲的日子記錄下來，依照“合約”進行獎勵。

消除焦慮感教給孩子一些放松的辦法，如果遇到困難或者不快就想一想平時快樂的時光，比如在兒童公園裡坐電瓶船，在沙灘上和小朋友玩游戲等。

生活中，有的孩子只是啃指甲尖，這不算嚴重。但有的孩子啃指甲以至於把指甲撕壞或者使手指出血。手指甲上皮有重要的功能，它可以抑制細菌、酵母菌以及液體進入手指皮膚的上層，所以當孩子那樣做的時候會造成手指和指甲根部的輕度感染，甚至會引起永久性的指甲變形。如果你看到孩子的指甲腫脹發紅，或者指甲凹凸不平，你應該考慮帶他上醫院的皮膚科了。

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由於長牙的關系，寶寶自己覺得啃指甲比較舒服，但對健康沒好處，不要讓他啃了，還有可能造成感染什麼的。長期啃指甲長大後手指的指甲會比較扁，很不美觀。

小孩出現愛啃指甲的狀況，一般說來有以下三種可能，缺乏微量元素、精神緊張或單純是一種壞毛病。首先應該帶孩子到醫院進行微量元素檢測，看到底缺乏哪種微量元素，然後進行有目的地補充。如果孩子還伴隨有注意力不集中或有蛔蟲等症狀，缺鋅的可能性比較大，但一定要檢查後再做判斷。

如果並不缺乏微量元素，則可能是孩子精神緊張，或者養成了啃指甲的壞習慣。這時要多給孩子一些關注，用正確的辦法加以糾正，而不是在其啃指甲時一味呵斥，以關愛的態度去教育孩子不要啃，告訴他這樣會使細菌進到肚子裡引起疾病等，並且用做游戲等其他轉移注意力的辦法緩解孩子的精神緊張

一般說來有以下三種可能，缺乏微量元素、精神緊張或單純是一種壞毛病。首先應該帶孩子到醫院進行微量元素檢測，看到底缺乏哪種微量元素，然後進行有目的地補充。如果孩子還伴隨有注意力不集中或有蛔蟲等症狀，缺鋅的可能性比較大

寶貝吃手有規律

寶寶剛出生時，口唇接觸媽媽的乳頭就會自發地作出吃奶的吸吮動作，這是一種生理性的吸吮反射。當他們在饑餓時，無論口唇碰到什麼東西，都會引起吸吮反射，甚至在熟睡中也會自發的出現吸吮動作。

稍大一點，饑餓時大多數寶貝（占嬰兒的90％）會將自己的手指放在口中吸吮，這是一種正常現象，爸爸媽媽不必太在意。

2～3歲後，寶寶饑餓時會要求吃東西，這種吸吮手指現象逐漸消失。

寶寶4歲了，還吃手，甚至出現咬指甲、咬被角、咬衣服袖口的現象，就可能是行為問題，需要進行矯治了。

寶貝吃手有原因

寶貝需要吸吮。剛出生的寶寶對吸吮有一種天生的需要，如果吸吮沒有得到滿足，他就會想辦法自己滿足自己——吸吮手指，這是一種替代和安慰。

吃手是寶寶對愛的呼喚。爸爸媽媽或看護人很少和寶寶肌膚相親，很少陪寶寶說話、做游戲，寶寶饑餓、患病時不能得到及時的撫慰，吃手是寶寶的一種自慰方法，其中多少有些無奈。

吃手是寶寶排遣壓力的方法。如果寶寶的生活環境、看護人經常更換，或爸爸媽媽對寶寶要求過嚴，經常訓斥打罵寶寶，家庭關系緊張等等，在較大心理壓力下，寶寶會通過吃手來排遣內心的壓力。

吃手是寶寶對抗孤單寂寞的方法。現在的家庭一般都是一個寶貝，孩子不免孤單，如果孩子常獨自在家裡玩玩具、看電視，接觸不到同齡的伙伴和新鮮事物，不免會感到寂寞，孤獨和乏味，孩子會用吃手來排遣孤單和寂寞。

媽媽爸爸的態度強化——寶寶吃手。當寶寶緊張焦慮時、饑餓時、無聊時或模仿其他孩子偶爾吃手時，爸爸媽媽見了，嚴厲訓斥，令寶寶更緊張，反而強化了寶寶吃手。也有的媽媽爸爸對寶寶吃手看之任之，不及時找原因，進行矯治，讓吃手成為一種固癖。

寶貝吃手害處多

手寶寶常吃手，小手浸泡在口水裡，受到牙齒的壓迫，時間一久容易出現手指蛻皮、腫脹、感染、變形。

牙小手放在嘴裡，影響出牙，時間一久可能會引起牙齒排列不整齊，牙齒閉合不良。

衛生寶寶的小手東摸西動，粘了不少髒東西，一吃手，髒東西就入口了，容易引起腹瀉、感染寄生蟲等。

心理如果寶寶形成了吃手的壞習慣，不僅影響寶寶的身體健康，也容易產生緊張、焦慮、自卑、抑郁等不良情緒情感，影響寶寶的心理健康。

應對吃手有對策

1、讓寶貝享受吮吸的快樂。媽媽要盡可能用母乳喂養寶貝，讓他充分享受吮吸的快樂。如果要斷奶，要及時添加輔食和配方奶，逐漸過渡，讓寶寶有一個適應過程，切忌突然斷奶，讓寶寶感到焦慮和沒有安全感。

2、多陪陪寶寶。爸爸媽媽要多摟抱、多陪伴寶寶，仔細分辨寶寶的各種要求，滿足他的各種需要，有條件的媽媽可以為寶寶做撫觸按摩，睡前給寶寶講輕松愉快的故事，讀朗朗上口的兒歌，讓寶寶愉快地入睡，時時感到安全、幸福、滿足。

3、給小嘴找個依靠。當寶寶吃手時，媽媽可以給寶寶一塊磨牙餅干，讓他的小嘴啃啃，或來個安慰奶嘴或磨牙棒替換一下小手。

提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清潔和消毒。

4、為寶貝營造寬松、溫馨的氣氛。媽媽爸爸最好為寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬松的成長氛圍，讓寶寶快樂成長。

5、伙伴多多，活動多多。媽媽爸爸可以讓寶寶多和小伙伴一起玩耍，鼓勵他廣交朋友，多接觸外面的新鮮世界；為寶寶安排豐富多彩的活動，盡量不讓他一個人閒著，他就想不起來吃手了。

6、請醫生幫幫忙。如果寶寶滿4歲了，還吃手，媽媽爸爸就應當帶著寶寶一起咨詢心理醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同原因進行糾正，輕的可指導爸爸媽媽滿足寶寶情感需要等措施，重者采用行為矯治方法。
厭惡療法在寶寶經常吸吮的手指頭上抹黃連素等無毒的苦味劑，或纏上紗布，讓寶寶吸吮時產生厭惡感，減少或消除這種不良行為。

負性療法讓寶寶在一段時間裡反復不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快為止，促使他慢慢改掉這種習慣。

特別提示：在矯治過程中，媽媽爸爸的態度要和藹，語言動作要輕柔，以關愛鼓勵為主，不要大聲呵斥、打罵寶寶，寶寶有進步時，要及時給以表揚。