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狗狗怎麼減肥

現在減肥產品很多，大家不要盲目於各類廣告效果，要根據自己的身體酌情選擇，也要根據減肥產品的口碑及客戶真實反映來做選擇，這裡有一個減肥保健產品的口碑排行榜，大家可以看看，看哪種是適合自己的。希望可以對你減肥有幫助

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7天瘦4公斤綠豆芽減肥法

一、綠豆芽的食療價值

不少人會經常食用綠豆芽，只因它經濟實惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價值，使用得當，利於健康減肥。

豆芽含有的蛋白質會分解成易被人體吸收的游離氨基酸，還有更多的磷、鋅等礦物質，維生素b2，胡蘿卜素等。經研究發現：豆芽中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、尼克酸和磷、鋅等礦物質，具有多種用途。因為含纖維素，綠豆芽與韭菜同炒，可用於防治老年及幼兒便秘，既安全又減肥，綠豆芽含多種維生素，經常食用對於維生素b2缺乏引起的舌瘡口炎，維生素c缺乏引起的疾病等都有輔助治療作用。美國人很推崇綠豆芽，認為它是最適合肥胖人進食的蔬菜之一。

在食療上面：中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能調五髒、美肌膚、利濕熱。利用綠豆芽的這些藥理作用，可制成了多條治療肥胖病的食療方案。

1、將綠豆芽用開水燙過，加醬油、醋涼拌而食，可以消脂減肥。

2、將綠豆芽同鲫魚炖服，能美容白膚。

3、取適量綠豆芽和冬瓜皮，加醋煮湯飲用，減肥效果佳。

4、取綠豆芽100克、鹽少許、陳皮20克，加水炖熟，飲湯，排毒利尿。

5、將綠豆芽搗爛絞汁，加蜂蜜適量，代茶飲服，清新爽目。

6、取綠豆芽100克、蒲公英100克，加水煮爛熟，綠豆芽，飲湯，刮油減肥。

二、綠豆牙減肥餐

平時可多吃豆芽，這裡向大家介紹一款減肥餐

原料：泡發蜇皮250克，綠豆芽500克，胡蘿卜200克，香菜200克，鹽、料酒、花生油、蔥花適量。

制作：將泡發蜇皮洗淨切長絲，撈出備用，綠豆芽去頭尾洗淨備用。炒鍋注油燒熱，下入蔥花爆鍋，放入綠豆芽、胡蘿卜、海蜇絲、香菜段翻炒，至綠豆芽、胡蘿卜變軟，加鹽、味精、料酒，翻勻出鍋即可。特點：爽口脆嫩，美味消脂，每天中餐和晚餐都吃這個大約可減八斤。

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什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，在一個博客的排行榜裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過這裡介紹然後買的
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你自己參考一下。

我現在就正在減肥，現在每天晚上都去公園爬台階，一共上去是70節台階。下來也是··一開始跑二趟就累了上下一個來回算一趟，咬咬牙跑五趟，跑了大概7..8天的，同時我也在淘寶裡購買了一個減肥產品,就是那個排名第2的，雖然貴但感覺效果還不錯，這裡有相關的資料：
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現在一口氣上下10趟，也不覺得累了，慢慢的再增加

每天也就是運動那麼一點，一開始吃飯還是照樣以前的吃，體重也沒瘦，所以在飲食上控制了，我每天只吃早飯，中飯餓了就喝點湯，不餓就不吃，晚飯就更不吃了，到今天不到十五天我就瘦了8斤左右

減肥還得要慢慢來，我以前也是急性子，也想快點瘦，等你真正運動起來，就不敢吃那些油炸食品，零食之類的，因為那要運動多長時間才能消耗掉那些熱量，至於你想半年瘦80斤，先不要想減這麼多，你定個目標，一個月減多少斤，我定的是，一個月能減15斤以上就行了，我現在想要減掉50斤，慢慢來就好了！加油吧！

還有啊！減肥的關鍵不是靠別人給你出點子，而是你自己真正下定決心去減，去運動，只要堅持運動，再加上少吃，肯定瘦的快

可以嘗試一下沒有副作用，絕對健康的安全的減肥產品，比如“纖琦綠色瘦身”效果很不錯的。淘寶上有，樓主可以參考一下。

少吃多拉出去遛遛

一般來說，如果狗狗的肋骨已經摸不到了，就可以定義為狗中小胖子了。肥胖的原發原因包括：吃食過多、動物性蛋白不足和某些品種的遺傳因素；繼發原因包括：繼發於某些內分泌性疾病，如甲狀腺機能降低、腎上腺皮質機能亢進等。患有呼吸道疾病、腎病和心髒病的犬貓，也容易肥胖。

脂肪過量積聚會成為疾病的導火線，造成體內大量停滯老舊廢物，對解毒器官肝髒造成重大負擔，使腸胃得不到休息。肥胖的狗狗不耐熱、行動笨拙、極易疲勞、內髒器官無法正常活動，易患骨骼和關節疾病、心髒病、高血壓、脂肪肝、糖尿病、胰腺炎、皮質溢等，繁殖用種犬的生殖能力還會降低，麻醉和手術時易發生問題，平時抗病能力低，壽命自然也會縮短。

臨床所見的胖狗狗，多數是采食過多、營養過剩、運動不足引起的。對於已經成年的狗狗，應每隔一段時間稱一下體重，體重增加時應減少食量、增加運動，最好找出一個適宜的每日食譜，定時定量進餐，早晚各一次，其他時間就不要吃任何東西了，使其體重保持穩定。減肥期間，一般可喂平時食量的60%到70%，適當增加運動。比較理想的減肥率為每周減體重的1%到2%。具體到食譜，可以選用市面上出售的一些優質犬糧的減肥專用糧，買不到減肥狗糧的地區，可以自己配制以糙米和蔬菜為主的低熱量、低脂肪食物。增加運動量時，應循序漸進，胖狗狗的內髒負擔很重，不適合劇烈運動，在天氣炎熱的時候更不要強行帶它們外出

總之，減肥的方法最主要是飲食和運動這兩大因素，減肥後極易反彈，還應注意維持。

治療超重狗的唯一方法是減少喂食。增加運動量，但這並不能完全解決問題。除家庭烹調減肥飲食外，尚需遵循下列原則：

①不吃餅干

②不吃脂肪

③用減肥罐頭飲食取代全肉罐頭飲食

④用麥夫作充饑物

⑤用煮熟的蔬菜作充饑物

⑥試用“減肥飲食”罐頭(從獸醫處取得處方)

⑦給限定飲食的狗使用治療專用的多種維生素

給它多吃點骨頭不容易消化的那種它的食欲就會下降體重自然就降了

少吃點,多運動!

和人一樣】、

晚上別喂它都讓它運動

控制飲食，多運動。