怎麼辦早上起來眼睛不腫

怎麼辦早上起來眼睛不腫

早上起床的時候，如果發現眼睛腫了起來，一定會嚇一大跳。那麼究竟是什麼原因造成的？或是有什麼救急法呢？們請北醫眼科醫師徐維成告訴你。

睡前喝太多水

症狀
白泡泡、腫、有時眼睛會癢。
睡前喝太多水，早上起床時眼睛泡泡、腫腫的，尤其是單眼皮的女生，更明顯，因為上眼皮腫起來後，把睫毛往下壓，睫毛就會貼在角膜上，造成不舒服同時眼睛也會癢癢的。

救急法
ng:不要用手一直揉眼睛。
ok:可至藥局購買止癢眼藥水使用。

被蚊子叮到了

症狀
紅、腫、癢、肉眼可看到叮咬點。
蚊子在黑暗中會尋找血管存在，而露在棉被外面的臉部，就成了主要攻擊目標。眼皮上因有微血管，所以也有可能會被蚊子叮到。

救急法
ng:不要擦皮膚用藥，會刺激眼睛。
ok:冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續，情況會改善。

昨晚哭太久了

症狀
眼睛紅、腫。
如果只是掉眼淚而沒有揉眼睛，不會造成眼睛紅腫，多半是因為在擦眼淚或揉眼睛時過度刺激眼皮、拉扯血管，使組織液滲到血管外，造成局部腫脹。

救急法
ng:不能熱敷，可能會更腫。
ok:冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續，情況會改善。

長針眼

症狀
腫脹、眼睛睜不開、有壓痛感。
針眼是因為眼睛受到細菌感染，長出小膿疱。有兩種：一種是外針眼，膿疱長在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻開就找得到；另一種是內針眼，須把眼皮翻起來才看得到。

救急法
ng:不可拿不乾淨的棉花棒或其他物品去碰觸腫起來的地方，或拚命揉搓眼睛。ok:熱敷5到10分鐘，休息一下，再繼續敷，然後找眼科醫師開藥。

提醒你不同族群選擇不同
除眼睛腫可使用的眼藥水之外，一般人也常用眼藥水，但不同族群選擇應不同。

電腦族用:
主成份維生素b12、b2、b6、血管收縮劑。
作用讓眼睛乾、癢的症狀暫時緩解。
說明維生素b12含量越高越好。

過敏族用:
主成份抗組織胺
作用抗組織胺是一種抗過敏有效成份，使用前最好先請教醫師或藥師。
說明過敏性體質者眼睛容易乾、癢，一般的眼藥水有時沒有辦法緩解症狀，所以應使用含抗組織胺成份的藥水。

西醫叮咛不舒服應找醫生
很多原因都會造成眼睛腫，可以輕微到不藥而愈，亦可嚴重至需藥物治療。萬一真的非常不舒服，或依照救急法做了但症狀仍持續1天以上時，就應趕緊就醫。

藥師建議眼藥水勿長期點
即使是一般用眼藥水也不能天天點，尤其銀發族更要注意。點眼藥水會短暫讓眼睛舒服，但長期會使眼壓升高。建議任何眼藥水都不應長期使用，除非是醫師認可有治療必要。

要麼就是不經常鍛煉
還有就是腎虛
味地黃丸：滋陰補腎。用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。

人參生脈飲口服液：益氣復脈，養陰生津。用於氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。

益腎丸：調和陰陽，培補腎元，益氣固精。適用於肝腎不足引起的陽痿早洩，腰背酸痛，月經不調，白帶過多，四肢發涼、頭暈耳鳴，神疲乏力，失眠健忘，發白早脫，尿頻，夜尿增多，尿失禁，中年早衰，以及男女性功能減退等症。

腎虛的症狀：

1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。
【典型表現】
●工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。
●無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床後又睡不著。
●記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。
2．神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等。
【典型表現】
●經常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。
●體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。
●沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。
●不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。
3．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。
【典型表現】
●晨起或勞累後足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。
●月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。
4．胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。
【典型表現】
●尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。
●食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。
●一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。
5．五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。
【典型表現】
●容易感冒，感冒後就會出現鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等症狀。
●坐、蹲的時間稍微長些，直立後會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。
●用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。
6．其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。
【典型表現】
●不再像以前那樣熱衷於朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。
●工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。
●月經不調、性欲降低，過性生活時感到疲憊不堪。

“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎髒的功能大大超過了泌尿系統的范圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關系。中醫認為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅於耳及二陰，其華在發，五髒六腑均需腎陰的滋養，它是人體生命活動的動力源泉。由於先天不足、後天失養，長期勞累、生活緊張、房室過度，或久病傷腎、年老體衰等原因均會使腎的功能失調，出現一系列腎虛症狀。或許是因為腎虛會影響男人們的性功能，使得大部分男士“談虛色變”，對腎虛有著這樣那樣的誤解與偏見，甚至在出現腎虛的時候諱疾忌醫，延誤了病情。