一定的相關性。根據已有的營養學研究成果,人體得到充足的營養素補充,將大大提高人體對疾病的免疫力,在預防非典型肺炎方面發揮作用。那麼什麼是免疫力呢?免疫力簡單的說就是人體對各種疾病的抵抗力,而抵抗力來自身體內的免疫系統,免疫系統由胸腺、骨髓、脾髒、淋巴組織等免疫器官和巨噬細胞、自然殺傷細胞、淋巴細胞等免疫細胞組成。
健全的免疫系統有三大功能,一是防御功能。免疫力強能幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病,有保護機體不受損害的防御能力;二是穩定功能。免疫功能好,能幫助機體修復或消除人體內新陳代謝、受損傷或衰老死亡的組織細胞,維持機體代謝的內環境始終處於穩定狀態;三是監控功能。免疫力強可以幫助機體殺傷和消除異常突變細胞。
人體的各種機能只有達到一種平衡的狀態才能保證健康,機體的營養狀況與免疫機能的強弱密切相關。在補充營養的過程中,要注意通過均衡營養保證機體的免疫能力。
均衡營養免疫三步曲幾種典型的與免疫有關的營養素是如何搭建人體營養———免疫系統的。
首先,“va+zn”組合(維生素a加鋅)構築起“均衡營養免疫三步曲”的第一步,它們能夠幫助阻止病毒進入人體,使呼吸道免受感染。醫學實驗表明:維生素a是維持上皮組織正常機能的必須物質,可以促進呼吸道等表皮細胞的分化和修復,保證表皮的完整性,從而抵抗病菌入侵;維生素a有“抗感染維生素”之稱。鋅與維生素a協同作用可以改善維生素a的吸收和運轉。所以,維生素a和鋅同時作用可有效阻止病毒的入侵。
維生素c構築起“均衡營養免疫三步曲”的第二步,幫助殺滅進入人體的病毒。因為它可以干擾病毒侵害白血球,激活全身的白細胞,增強白細胞對病毒的吞噬能力,殺滅病菌,從而增強人體的免疫力,使人體免受病毒侵害。感冒病人的白細胞中維生素c的含量明顯下降。
除了微量元素,還有牛磺酸。牛磺酸是一種氨基酸,能促進免疫系統淋巴細胞的生長和繁殖。另外,它還能清熱、鎮痛,緩解人體自身因抵御病毒而啟動自動調節防御系統產生的症狀——發燒,這就是“均衡營養免疫三部曲”的第三步。當人體受到嚴重侵害時,牛磺酸還發揮清熱、退燒作用,進而增強人體的抵抗力。
也就是說,人們特別是兒童如果能均衡補充多種有利於提高人體免疫力的營養素,搭建體內的營養——免疫防護屏障,就能比較有效地保護機體免受病毒的侵害。 小兒感冒用藥訣竅 感冒是小兒常見病,一年四季均可發生,治療小兒感冒的藥物較多,但如果使用不當,會事倍功半。小兒怎樣正確服用感冒藥呢? 1、不要急於退熱。發熱是身體的一種防御性反應,既有利於殲滅入侵的病菌,又有利於孩子的正常生長發育。但高熱時(39℃以上)應在醫生指導下退熱。退熱的最好辦法是物理降溫,如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降,可配合使用退熱藥。常用的退熱藥有:10%~20%安乃近滴鼻液,每次1~3滴;撲爾敏片,每天每千克體重0.35毫克,分3一4次口服;小兒退熱栓,每次半粒到1粒,塞人肛門,一日不超過3次,退熱後停用。不要使用apc(復方阿司匹林),因為apc有興奮作用,而嬰幼兒的神經抑制機制尚未健全,高熱時使用,易誘發驚厥,還會因大量出汗引起虛脫,甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現黃疽。 2、不要隨便使用抗生素感冒大多為病毒感染,抗生素對病毒無效。常用的抗病毒藥有: (1)三氮唑苷,每日每千克體重10~20毫克,分3次服,或按每日每千克體重10~15毫克肌肉注射或靜脈滴注。 (2)板藍根沖劑,每次半袋,每日3次,開水沖服。 (3)雙嘧達莫(潘生丁),1日2次,1次5~25毫克,口服。以上藥物可酌情選用,效果比較可靠,副作用小。 3、在下列情況下,可考慮合用抗生素:服用抗病毒藥物不能退熱;預防6月齡以下嬰兒發生繼發性細菌感染;血液檢查白細胞數明顯增高;經常患扁桃體炎;出現支氣管炎或肺炎。 4、無論用何種藥物,都要注意以下幾個問題: (1)劑量不得過大,服用時間不應過久。 (2)服藥期間多喝開水,以利藥物的吸收和排洩,減少藥物對小兒身體的毒害。 (3)3歲以下小兒,肝、腎還未發育成熟,不要口服或注射撲熱息痛, (4)小兒或其家庭成員有解熱藥過敏史者,不要用退熱藥。 (5)退熱藥不要和鹼性藥同時服用,如小蘇打、氨茶鹼等,否則會降低退熱的效果。 5、中醫認為感冒是感受風邪所致,分風寒感冒和風熱感冒兩類,辨證施治療效可靠,可以在醫生的指導下選用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。
小兒咳嗽用藥用護理 小兒咳嗽如何用藥: 咳嗽是小兒時期最常見症狀,咳嗽可將呼吸道內的異物或分泌物清除體外。 兒咳嗽用藥應注意: 1、在疾病的初期,特別是痰不易咳出時,勿濫用止咳藥,否則合痰阻塞在呼吸道內,痰內的細菌得到繁殖機會,反而會使病情加重; 2、不適當的使用止咳藥也會掩蓋病情; 3、在醫生的指導下服用,如當過頻的咳嗽影響孩子的睡眠,甚至引起支氣管毛細血管破裂出血時,可以適當應用止咳藥,若痰量多不易咳出,同時要用抗菌及化痰的藥; 止咳藥有三大類: 1、中樞性止咳藥,藥物通過抑制咳嗽中樞,使其不能下達咳嗽的指令,這類藥物應在醫生指導下應用; 2、外圍性止咳藥,對支氣管有局部麻醉作用,其止咳作用較中樞性止咳藥弱; 3、中藥類的止咳藥多數同時有化痰作用,如杏仁、桃仁等;也有偏於止咳作用的,如百部,宜在痰少咳嗽時應用。 當小兒咳嗽時媽媽應注意: 1、如果孩子的咳嗽是突然發作,要檢查一下她可能吸入了一件小東西,如果吸入了,要設法把它取出來,但不要用你的手指試圖去鉤異物,以防止將異推進孩子的咽喉深處; 2、當他正在咳嗽時,設法幫他把痰從胸腔咳出來。可以讓他橫向俯臥在你的膝上,然後有節奏地輕拍他的背部,不要太用力。鼓勵孩子把咳出的痰都吐到盆中; 3、當他正在咳嗽時,要確保他不著涼,否則可能引起支氣管炎; 4、如果孩子干咳,睡覺前給他喝溫熱的飲料可以使孩子的喉嚨舒適; 5、孩子睡覺時可用幾個枕頭把孩子撐起,以防止分泌出的粘液滴落到他的喉嚨。嬰兒可在頭部的褥墊下放一個枕頭; 6、讓孩子有一個無煙的環境; 7、遵照醫生的建議給孩子用藥,千萬別給孩子吃別的咳嗽藥,特別是新藥上一页 [1] [2] [3] [4] [5]
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