點火,倒少許底油,將魚和茶葉一起放入鍋中加少量椒鹽翻炒一下即可。
特點:外酥裡嫩,帶有茶葉的清香,風味絕佳。 清蒸石斑魚的做法
原料 石斑魚一條(重約1000克)。豬板油50克。精鹽5克、味精0.5克、紹酒15克、蔥段5克。醬油25克、姜片10克。
制法 將石斑魚宰殺,洗淨。在魚身兩側剞上5刀,將豬板油切成10片。在魚的每個刀口處塞進豬板油,姜片各1片及蔥段。再取杯子一只。放入精鹽、醬油和紹酒,連同魚一起上蒸籠,用旺火蒸至魚刀紋露骨即可。揀去蔥、姜、豬板油片,撒上味精,帶上蒸過的醬油味料即可食用。
特點 魚形完整,魚肉鮮嫩,肥美細滑,精香馥郁。
香炸石斑魚塊的做法 特點魚塊金黃,外酥脆,裡軟嫩,鮮香適口。 原料淨斑魚300克。精鹽1.5克、芝麻油5克、干澱粉40克,淨雞蛋40克,面包糠300克,烹調油1500克(實耗油100克)。 制作過程】 常規宰殺石斑魚。去鱗。去腮,剖腹去內髒,去頭尾,改兩片,剁成長5厘米、寬3厘米的長方塊,用精鹽、麻油腌過,將雞蛋打散加澱粉,攪打成蛋糊,均勻的裹在魚塊上, 然後每塊上拍面包糠渣。旺火燒熱炒鍋,加烹調油,燒至五成熱(約125℃)時,放入魚塊,用中火炸浸至金黃色。
炒魚 材料石斑魚片、綠花椰菜、蘆筍、蒜頭、紅蔥頭、紅蘿卜、大蒜、姜,乾辣椒、油蔥酥
調味料xo醬、蚝油
烹調步驟1.綠花菜先川燙,蘆筍也一同川燙 2.起油鍋,炒熟綠花椰菜及蘆筍,綠花椰菜和蘆筍排盤,即可 3.另起油鍋,等鍋熱後再到入油燒至七分熱後加入魚肉片炸二分鐘後起鍋備用 4.油瀝掉後,鍋中爆香大蒜、胡蘿卜、姜、乾辣椒拌炒後,加入2碗高湯、xo醬、蚝油各一大匙炒勻後加入魚片一同拌炒 5.等湯汁收乾後即可起鍋 毛峰石斑魚
主料:石斑魚450克
輔料:黃山毛峰茶葉40克、
調料:澱粉、料酒、蛋黃、椒鹽、鹽、雞精、蔥、姜
烹制方法:
1、將毛峰茶葉用70度的溫水泡開,擠干水分,拍干生粉炸酥待用;
2、將石斑魚加蔥、姜料酒腌制,把蛋黃、澱粉放入器皿中加水拌勻,放入魚掛糊,再放入油鍋中炸至金黃出鍋;
3、坐鍋點火,倒少許底油,將魚和茶葉一起放入鍋中加少量椒鹽翻炒一下即可。
特點:外酥裡嫩,帶有茶葉的清香,風味絕佳。
石斑魚炖包心菜
准備材料:新鮮石斑魚,劃刀,放一點鹽腌半個小時,魚頭另放一湯鍋,炖出魚湯,留炖這個魚用. 1.不沾鍋,油熱放生姜片,干辣椒少許,然後放魚,醋,一點鹽(剛才腌過鹽了,故少放一點),一勺糖,醬油少許,料酒.上面撒上蔥段.約2分鐘後,把魚頭炖的魚湯倒入,大約正好淹沒魚就可以了.
2.把包心菜切塊,注意要連菜心,先十字切開,再切小塊,成三角形的樣子..切半個洋蔥,洋蔥也切成十字,再切小條.我覺得洋蔥配魚燒有特別的香味.大蒜瓣捶爛.
3.上面魚燒大約5-6分鐘後,把包心菜放鍋,盡量往空地方塞.洋蔥就撒上去,因為洋蔥遇熱就會變軟散發出香味.蒜瓣也撒進去. 4.繼續燒,一直到湯汁快干就可以起鍋了.不能燒干了,要留一點湯汁才好,湯汁澆在飯上面那是一絕!這是魚快要燒好了的時候,吃透魚湯汁的包心菜,燒到這樣才好吃. 5.ok,起鍋了,上面撒一點香菜碎.趁熱吃吧! 、將帶魚放入80℃左右的水中,燙大約10秒鐘,然後立即將帶魚放入冷水用刷子刷或者用手刮一下,可以快速去掉帶魚的鱗。 2、如果帶魚比較髒,可用淘米水擦洗,這樣不但能把魚洗淨,而且還可避免手被沾污。 清蒸石斑魚的做法
【原料】 石斑魚一條(重約1000克)。豬板油50克。精鹽5克、味精0.5克、紹酒15克、蔥段5克。醬油25克、姜片10克。
【制法】 將石斑魚宰殺,洗淨。在魚身兩側剞上5刀,將豬板油切成10片。在魚的每個刀口處塞進豬板油,姜片各1片及蔥段。再取杯子一只。放入精鹽、醬油和紹酒,連同魚一起上蒸籠,用旺火蒸至魚刀紋露骨即可。揀去蔥、姜、豬板油片,撒上味精,帶上蒸過的醬油味料即可食用。
【特點】 魚形完整,魚肉鮮嫩,肥美細滑,精香馥郁。
香炸石斑魚塊的做法 【特點】魚塊金黃,外酥脆,裡軟嫩,鮮香適口。 【原料】淨斑魚300克。精鹽1.5克、芝麻油5克、干澱粉40克,淨雞蛋40克,面包糠300克,烹調油1500克(實耗油100克)。 【制作過程】 常規宰殺石斑魚。去鱗。去腮,剖腹去內髒,去頭尾,改兩片,剁成長5厘米、寬3厘米的長方塊,用精鹽、麻油腌過,將雞蛋打散加澱粉,攪打成蛋糊,均勻的裹在魚塊上, 然後每塊上拍面包糠渣。旺火燒熱炒鍋,加烹調油,燒至五成熱(約125℃)時,放入魚塊,用中火炸浸至金黃色上一页 [1] [2]
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