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晚上睡覺的時候就側向偏小的那邊睡,時間長了會改善的。我幫你按摩下有相當多的女人的乳房都不是大小相同的,沒什麼大驚小怪的,如果你想讓小的那個繼續發育,最好每天按摩他,每次洗澡用水多沖一會,這樣可以刺激他長大啊。晚上睡覺的時候就側向偏小的那邊睡,時間長了會改善的。胸部一大一小怎麼辦 胸部一大一小,你有沒有這種尴尬呢?是先天不足還是後天改變的,是暫時性還是長久性的,如果自己都說不清楚,我們來幫你分析吧。不要讓尴尬把你身上的美麗、自信帶走……無論身體上還是心靈上,你都要挺胸抬頭向前看! 輕度不對稱 lisa(大二) 體育運動是我擅長,平常看我蹦蹦跳跳、歡快開朗,其實心裡一直隱藏著一個不為人知的小秘密:我左邊的胸部比右邊稍大一些。穿著運動內衣時還好,如果穿上文胸一眼就能被看出來。不過聽人說總穿運動型內衣對胸部塑形效果不好,但為了不讓人看出我的秘密,只好將就著點了。 20’提示: 像這種輕度乳房不對稱在大多數人中都會出現,每個人的雙手、雙腳甚至雙眼都有可能不完全相同,所以不用過度驚慌,如果很在意就在日常生活中多注重鍛煉好了。 應對方法: 01肢體運動: 其實你的問題不算嚴重,還好你喜歡運動,蹦蹦跳跳中多做些擴胸方面的運動會大有好處。提供幾種方法,不妨在課間休息、排隊打飯時動一下。 ◆擴胸運動 伸直背部肌肉並且抬頭挺胸,雙手合十置於胸前,這時徹底撐開肘部,始終保持讓胸部用力的狀態,同時在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時,進行吸氣,左右交互動作10至20次。如哪邊胸部較小,可在較小一邊多進行10至20次,以達到兩邊統一的效果。練習時注意動作重點是胸部用力而不是臂膀。 ◆抬高胸部運動 雙手向內曲肘,下手臂重疊在胸前成口字型;由上手臂帶動,緩慢向上提高到額頭前面,然後再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。 02器械運動: 借助器械比起單純的蹦蹦跳跳鍛煉效果要好得多,不要推脫身邊沒有器械而放棄鍛煉,幾瓶礦泉水或幾本書都能夠幫上忙。 ◆臥推器和啞鈴 臥推器和啞鈴可以鍛煉支撐胸部組織的肌肉群,讓你的胸部顯得更結實有彈性,這種方法對左右胸部不對稱針對性很強。 中度不對稱 悠琳(大三) 在穿著上比較講究,穿衣風格注重體現曲線美。對於我來說,豐胸和翹臀都已具備,按說可以好好展示出來的,但惟一的煩惱是左右胸型不一致,並且一側乳頭內陷,穿起文胸都掩蓋不住缺點。單憑這一點,我的身材便大打折扣了。 20’提示: 假如已經到了遮掩不住讓人一眼看穿的程度,可以考慮通過按摩、儀器、豐胸產品或手術的方式改善,畢竟通過補救後你的信心會隨之增強百倍。 應對方法: 01按摩療法: 通過按摩可以使乳房組織受到刺激而逐漸發育膨脹,這個刺激可促使你的胸部繼續增長,變得堅挺。 ◆撫摸按摩法 用左手以旋轉式、縱向式及橫向式,三式交替的方法輕輕撫摸右側乳房。反之用右手輕輕撫摸左側乳房,共3分鐘。可別小看這3分鐘,它在整個乳房按摩中發揮著重要作用。 ◆叩擊按摩法 保持坐姿或仰臥均可,以彎曲中指或食指對乳房進行叩擊。力度程序由輕變重,再由重變輕。力度控制適中,以免造成不必要的損害。 02儀器療法: 一般通過儀器配合豐胸產品進行療程性治療見效較快。如果你急於改善胸部缺憾,可以找個正規醫院聽聽專家的意見。 ◆電腦微循環:通過疏通胸部淋巴幫助減少胸腺阻塞,刺激乳腺膠原,從而達到對胸部提升的目的。 ◆純物理豐胸:以物理運動激發女性生理反應,聚集乳房周邊擴散的脂肪,同時刺激腦垂體分泌雌性荷爾蒙,增強腺體吸收雌激素的能力,幫助胸部脂肪組織成長。 乳房自檢: 對乳房的自我檢查在每月月經過後一星期進行,如果發現有各項不正常的症狀,應該盡早找專科醫師做更詳細的檢查,盡快確診進行治療。 1面對鏡子,雙手叉腰,觀察雙乳房外形、輪廓有無異常。兩側乳頭是否對稱,有無結痂或溢液。 2舉起雙臂,觀察雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常,是否有局部隆起或陰影。 3右手觸摸左乳房,可從上方順時針方向輕揉、按壓腺體,用手指感觸有無腫塊。同樣檢查右側乳腺。 4仰臥平躺,肩部稍墊高,舉起右手臂,左手觸摸右腋下、乳房尾葉有無腫塊。同樣右手檢查左腋下、乳房尾葉。 外觀彌補及心理調節: 1在按摩或治療期間如果你還介意自己的身型,可在乳房較小一側的胸罩裡墊上加厚棉墊,以保持兩邊的統一。 2如果真的患上乳房疾病,首先要保持良好心情,配合醫生進行治療,爭取早日康復一邊小的乳房可以用燙毛巾經常擦,使血液循環慢慢就會灰復一樣大小%別擔心,你每天睡覺前用手揉捏小的那個,來回做20下,早上起來再做30下,很有用的。推薦一文,供你參考: 乳房不對稱是怎麼回事?
青年女子乳房一大一小可由多種原因引起,有生理性的,也有病理性的;有暫時性的,亦有永久性的。因而在治療上應區別對待,正確處理。
引起兩側乳房不對稱的原因有以下幾種:
一、先天因素
在胚胎發育過程中,如果一側乳房始基發育異常,在今後的青春期乳房發育時,兩側乳房就會明顯不對稱,發育不良的一側會明顯小於健側。一般來講,這種情況不會影響結婚、生育,但卻失去了女性特有的曲線美。因此,可在青春期乳房發育完全後,擇期行假體植入法隆乳術,使原本扁平的一側乳房與健側一樣豐滿,恢復女性的風采和自信。
二、後天因素
通常發生於有生產哺育過孩子的女性。在哺乳時,母親常習慣於某一側方向懷抱乳兒授乳,使兩側乳房授乳機會不均等,機會多的一側在斷乳後,較對側更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感,也不會影響生活。可進行較小乳房一側的胸肌鍛煉,並可對較小乳房進行按摩,必要時,可外用豐乳藥物或器材。當然,如果在哺乳時,注意兩側乳房交替授乳,機會均等,則可以避免此種情況的發生。
三、運動因素
乳房不等大與運動習慣、運動姿勢、運動量等情況有關。如有的人在勞動或體育運動中使用一側的手臂較多,這邊的胸肌就發達,就可使乳房的外觀左右高低不一。
青春發育期少女的兩側乳房可因生理一大一小,這通常是由於對體內雌激素、孕激素的敏感性較強的一側乳芽先發育,且生長較快而顯得較大;敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩,生長較慢而顯得較小。隨著發育成熟,兩側乳房會逐漸趨向對稱。這種暫時性兩側乳房大小不一的現象並非少見,對此不必憂慮,更不必有手術干預,宜耐心等待。
成熟後的兩乳房實際上也常常略有差異,一般左側大於右側,但外觀難以區分,只有通過仔細測量才能發現。但也有少數青年女子呈現明顯的差別,有礙美觀,這時可通過加強左側胸肌的鍛煉加以矯正。平時有意識地多用左手提、捧重物,不但可健壯左側胸肌、增大乳房,而且多用左臂,可促進大胸右半球的發育,使你更聰穎。另外,還可用右手輕壓左側乳房,循順時針方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用。
身體發育成熟,身材定型後,若兩側乳房一大一小異常懸殊,采用上述自我矯正法無效時,可考慮手術矯正。對於明顯小於正常的單側乳房。可采用硅膠或脂肪充填;對一側乳腺組織過度增生,遠遠超過另一側正常大小的乳房,則可通過切除該側過多的乳腺組織,使兩側乳房大小接近。
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首先確定寶寶是否接觸到一些易誘發皮膚過敏的東西,象芒果,香蕉皮等都易引起上述現象,特別是芒果,會引起日光性皮炎。 還有一個可能,是粟丘疹,俗稱脂肪顆粒,這需要寶寶媽媽(母乳喂養)少吃油膩,辛辣食物,並且每天用熱毛巾敷在寶寶腿上,如果顆粒變硬了,千萬不要用手擠壓,應該到醫院皮膚科就醫。 不用,這只是中國人的說法 我家寶寶就裹到滿月 腿也很直啊 腿彎是因為缺鈣引起的 要注意孩子給孩子補鈣 多吃含鈣的食品 比如蛋黃,豆制品,含鈣的米粉等都可以 一定不能節食同時也不能不吃減肥藥我一個同學吃了一種靓顏的減肥藥,已經減掉了20斤,哦,地址是這裡: www.7jf8.com (這個是淘寶的一些銷售量很不錯的產品)所以見意減肥藥+運動多吃素菜水果同時可以吃些維生素還要保證每天通一次便保證不到每天一便的話,可以去看下中醫還有要多喝水多運動可以去練練瑜伽堅持下來會有效果的
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