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狗狗怎麼減肥

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7天瘦4公斤綠豆芽減肥法

一、綠豆芽的食療價值

不少人會經常食用綠豆芽，只因它經濟實惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價值，使用得當，利於健康減肥。

豆芽含有的蛋白質會分解成易被人體吸收的游離氨基酸，還有更多的磷、鋅等礦物質，維生素b2，胡蘿卜素等。經研究發現：豆芽中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、尼克酸和磷、鋅等礦物質，具有多種用途。因為含纖維素，綠豆芽與韭菜同炒，可用於防治老年及幼兒便秘，既安全又減肥，綠豆芽含多種維生素，經常食用對於維生素b2缺乏引起的舌瘡口炎，維生素c缺乏引起的疾病等都有輔助治療作用。美國人很推崇綠豆芽，認為它是最適合肥胖人進食的蔬菜之一。

在食療上面：中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能調五髒、美肌膚、利濕熱。利用綠豆芽的這些藥理作用，可制成了多條治療肥胖病的食療方案。

1、將綠豆芽用開水燙過，加醬油、醋涼拌而食，可以消脂減肥。

2、將綠豆芽同鲫魚炖服，能美容白膚。

3、取適量綠豆芽和冬瓜皮，加醋煮湯飲用，減肥效果佳。

4、取綠豆芽100克、鹽少許、陳皮20克，加水炖熟，飲湯，排毒利尿。

5、將綠豆芽搗爛絞汁，加蜂蜜適量，代茶飲服，清新爽目。

6、取綠豆芽100克、蒲公英100克，加水煮爛熟，綠豆芽，飲湯，刮油減肥。

二、綠豆牙減肥餐

平時可多吃豆芽，這裡向大家介紹一款減肥餐

原料：泡發蜇皮250克，綠豆芽500克，胡蘿卜200克，香菜200克，鹽、料酒、花生油、蔥花適量。

制作：將泡發蜇皮洗淨切長絲，撈出備用，綠豆芽去頭尾洗淨備用。炒鍋注油燒熱，下入蔥花爆鍋，放入綠豆芽、胡蘿卜、海蜇絲、香菜段翻炒，至綠豆芽、胡蘿卜變軟，加鹽、味精、料酒，翻勻出鍋即可。特點：爽口脆嫩，美味消脂，每天中餐和晚餐都吃這個大約可減八斤。

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少吃多拉出去遛遛

一般來說，如果狗狗的肋骨已經摸不到了，就可以定義為狗中小胖子了。肥胖的原發原因包括：吃食過多、動物性蛋白不足和某些品種的遺傳因素；繼發原因包括：繼發於某些內分泌性疾病，如甲狀腺機能降低、腎上腺皮質機能亢進等。患有呼吸道疾病、腎病和心髒病的犬貓，也容易肥胖。

脂肪過量積聚會成為疾病的導火線，造成體內大量停滯老舊廢物，對解毒器官肝髒造成重大負擔，使腸胃得不到休息。肥胖的狗狗不耐熱、行動笨拙、極易疲勞、內髒器官無法正常活動，易患骨骼和關節疾病、心髒病、高血壓、脂肪肝、糖尿病、胰腺炎、皮質溢等，繁殖用種犬的生殖能力還會降低，麻醉和手術時易發生問題，平時抗病能力低，壽命自然也會縮短。

臨床所見的胖狗狗，多數是采食過多、營養過剩、運動不足引起的。對於已經成年的狗狗，應每隔一段時間稱一下體重，體重增加時應減少食量、增加運動，最好找出一個適宜的每日食譜，定時定量進餐，早晚各一次，其他時間就不要吃任何東西了，使其體重保持穩定。減肥期間，一般可喂平時食量的60%到70%，適當增加運動。比較理想的減肥率為每周減體重的1%到2%。具體到食譜，可以選用市面上出售的一些優質犬糧的減肥專用糧，買不到減肥狗糧的地區，可以自己配制以糙米和蔬菜為主的低熱量、低脂肪食物。增加運動量時，應循序漸進，胖狗狗的內髒負擔很重，不適合劇烈運動，在天氣炎熱的時候更不要強行帶它們外出

總之，減肥的方法最主要是飲食和運動這兩大因素，減肥後極易反彈，還應注意維持。

治療超重狗的唯一方法是減少喂食。增加運動量，但這並不能完全解決問題。除家庭烹調減肥飲食外，尚需遵循下列原則：

①不吃餅干

②不吃脂肪

③用減肥罐頭飲食取代全肉罐頭飲食

④用麥夫作充饑物

⑤用煮熟的蔬菜作充饑物

⑥試用“減肥飲食”罐頭(從獸醫處取得處方)

⑦給限定飲食的狗使用治療專用的多種維生素

給它多吃點骨頭不容易消化的那種它的食欲就會下降體重自然就降了

少吃點,多運動!

和人一樣】、

晚上別喂它都讓它運動

控制飲食，多運動。

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選擇減肥產品一定要慎重，首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品，然後就是選擇適合自己的有效產品，評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果，建議參考“酷蚊子減肥產品口碑排行”（匯集國內最優秀的減肥產品介紹及口碑評價）
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減肥藥要選擇最健康的。如果配合運動和控制飲食效果能更好，我就是懶，不愛運動還控制不住自己的嘴，有吃的就往飽了吃，現在選擇很多，但是還是要慎重，畢竟是吃的。我用的是檸梅瘦身的一個螺旋藻，見效還是挺快的。是在淘寶買的。100多塊錢一盒。這個價錢我覺得我能接受，你可以看看這個淘寶最熱賣的減肥產品排行，選擇最適合自己的，還有就是買之前看看評價如何。
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