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胸變小怎麼辦2009 3

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
胸變小怎麼辦20093
 
歐卡諾那個豐胸組合,我已經敗回家了,我也是聽別人介紹的,朋友用的是第一代那個,用了一個多月說有反應了。我買的時候已經換成這種第二代了,介紹很好,買了一套,也就用了一周時間吧,好像是有點感覺,我是配合豐胸精油一塊用的,漲了點,胸部有點飽滿了。
可能也有點心理作用吧,總之一周時間效果還不錯,繼續使用。
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____尛嬰
 
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好大力2009
 
試試這個,
 
我用這完美婷韻不錯,最重要是不傷害身體
 
胸變小了你就要豐胸了你可以使用一些按摩膏現在正在用的豐&韻&挺&乳&霜挺好的餓親你也試試把
 
變大快點的就用豐胸搭檔這個見效挺快還安全
 
按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。具體方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。
2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。

一、膠質類
食物:海參、雞腳、豬腳、豬尾巴。
豐胸秘密:哇!光看這些食物名稱,就佑道它們的膠質豐富的不得了!這可是豐胸必備的食物喔!現在“補”還來得及!
二、海鮮類
食物:蛤蜊、牡蛎、蚵。
豐胸秘密:這些食物都含有豐富的礦物質-鋅,它不但能刺激荷爾蒙分泌,讓胸部變豐滿,還能讓胸部肌膚美而“挺”喔!
三、堅果類
食物:杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、蓮子、黃豆。
豐胸秘密:記得吃這些堅果類食物時,要連皮一起吃,因為這些皮都含有幫助胸部發育的成份喔!此外,它們也富含磷脂、蛋白質和脂質,都是豐胸必備營養素。
四、蔬果類
食物:玉米、馬鈴薯、蕃茄、地瓜葉,以及所有的莴苣類蔬菜。
豐胸秘密:別小看這些“菜菜”的蔬菜喔!其實莴苣類蔬菜的豐胸效果和膠質不相上下呢!
五、水果類
食物:蘋果、水蜜桃、櫻桃、木瓜。
豐胸秘密:能加速乳腺發達的木瓜,是大家耳熟能詳的豐胸食物,不論是木瓜牛奶還是清炖青木瓜,都有一定的功效。
六、奶制品
食物:牛奶、優酪乳。
豐胸秘密:平日常喝牛奶或相關奶制品,豐富的蛋白質、脂質,讓你越來越偉大!
 
專家告訴我們胸部大小是受雌性荷爾蒙的刺激及支持的,女性在成年後,它的分泌量可以因為受到懷孕期的雌性荷爾蒙刺激而大大增加,過後則又會回到和懷孕前的一樣大小。另一類影響胸部大小的組織,就是胸部組織中及其皮下的脂肪,胸部會隨脂肪的大小而改變。

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