嘴變臭怎麼辦，請教

唑可以控制幾天，在這幾天，可以完全沒有口臭。還有一些食物可以抑制它，比如甘蔗，吃了它後也可短期消除口臭。如果用機械的方法，比如用水龍頭對著口腔慢慢地沖洗並加用牙刷不斷地刷，也可以在短期內沒有口臭。口臭以早上起床時最為明顯，白天較為弱。提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對於治療口臭效果很好。
【口臭的中醫外治法】
1、黃連膠囊：將黃連2粒，去掉膠囊衣，研為細末，清水調為糊狀，分成兩份，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3—5天。可清熱解毒，適用於口臭、口苦。
2、黃芩片：黃芩片3粒，研為細末，清水調為糊狀，分成兩份，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3—5天。可清熱解毒，適用於口臭、口苦。
3、金匮腎氣丸：取本品1丸，研細，用清水適量調為稀糊狀，分成兩份，置於傷濕止痛膏上，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3—5天。可溫腎益氣，適用於口鹹、口淡。
4、傷濕止痛膏：吳茱萸適量，研為細末，用清水適量調勻，外敷肚臍或雙足心湧泉穴，傷濕止痛膏固定，每日換藥1次，連續5—7天。
[編輯本段]便秘性口臭治療方法：
便秘性口臭原因：女性宿便會使得腸道堵塞，體內毒素積累，會產生一定口臭，通宿便，通暢腸道變的尤為重要。一般可以吃的清淡，或者吃些通便食物。如果便秘改善效果不好。可以采用植物提煉的oslim花草茶方式。該從植物萃取，對便秘和便秘引起的水腫以及便秘性肥胖和便秘引起的腸道堵塞和口臭等采用oslim花草茶方式就好。便秘型口臭，通便和排毒一定是首選，保持每天腸道暢通尤為重要。
[編輯本段]心理因素與口臭
口臭是口腔中的異常氣味，自己和周圍的人都能嗅到。引起口臭的原因很多，通常歸納為食源性，氣源性，病源性，習慣性等四種原因。如吃蔥蒜、鹹腥等食物，長期吸煙酗酒，患有牙周炎、不注意口腔衛生、慢性鼻窦炎、肺部疾病、胃腸道疾病、糖尿病、癌症等因素都可產生不同的強烈口臭。但是，不良的情緒也會導致口臭，這一因素往往被大家所忽視。
在心理門診中有一個很常見到現象，不少有心理困擾的初診病人來診治時，心理醫生能發現病人有一種特殊的口臭。雖然心理醫生對此氣味不能有任何在意的反應，但病人卻對自己的口臭十分敏感。在講話時他們既無意識地用手掌遮擋住自己的嘴巴，也時常地在觀察醫生對自己的口臭是否有所嫌棄。經過一段時間的治療，當病人的心理問題有了好轉，心境得以改善，口臭也隨之明顯減輕或消失。陪同病人看病的家屬在談論到病人有口臭的病症時，也會有所同感，能體會到病人的口臭程度與心境狀態有很直接的聯系。
關於口臭與情緒的關系，祖國醫學中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說：“虛火郁熱，蘊於胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺為火灼口臭。”其中提到的“郁”和“勞心”都指的是人的不良情緒狀態。同時，中醫中又表達了心境與機體功能的關系以及體現在口臭病症的最後結果。
現代醫學中口臭也被歸類在心身疾病的范圍中，認為心理因素，尤其是不良的心境可導致口臭。有學者還認為，不同的情緒障礙所伴有的口臭類型有一定的特征性，由於構成口臭氣味的評估局限在經驗方面，所以目前尚難以對不同的心因性口臭類型作十分具體的語言描述。
防治口臭除了要注意飯後和睡前刷牙、漱口，保持口腔衛生，用芳香爽口劑之外，根本方法是去除病因。我們不僅要治療有關的器質性疾病，同時也要重視治療心理障礙，努力改善情緒，把心境調整到良好的狀態。
飲食除口臭
1、鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙龈腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生姜1片
做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥。專治因舌干或牙龈腫爛造成的口臭。
材料：蘆根30克，大米50克。
做法：蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、黃瓜粥。專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。
材料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
[編輯本段]藥茶除口臭
1.桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
2.桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3.單味茶
取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用於胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
4.茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
5.石榴茶
取一兩只石榴，將石榴子取出搾汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
6.荸荠茶
取250g荸荠洗淨搗碎用水煎後飲用，或者是將荸荠削皮搾汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。
7.絲瓜茶
取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭並且便秘的患者服用。
8.薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
9.藿香茶
取15g藿香放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑代茶飲，對於治療口臭有很好效果，尤其適用於口臭頗重，口中黏膩的患者。
10.竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因為濕熱、肝郁引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
11.甘草茶
取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
12.大黃茶
取生大黃3～9克放入杯內，用開水沖泡，加蓋焖10分鐘即可服用。長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用於便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。
13.陳皮姜茶
陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
[編輯本段]藥粥除口臭
藿香粥
取藿香洗淨，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋）煎熬5分鐘，取其汁待用。將粳米淘淨，入鍋內加冷水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮。待粥將熟時，加入藿香汁，再煮沸後即可。
《醫余錄》言，此粥方有“散暑氣，辟惡氣”之功，並兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效清除口臭。
薄荷粥
取薄荷葉洗淨，入鍋內加適量水熬。取汁待用。將粳火淘淨，加水適量，也不例外以武火煮熟，再倒入薄荷汁，燒沸即成。
《醫余錄》言，此粥方有“通關節，利咽喉，令人口香”之功清除口臭，兼有止痰嗽、發汗、消食、下氣、去舌苔之效。
麥門冬粥
將麥門冬煎湯取汁。粳米淘淨，放入鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸，用文火煮熟，再倒入麥門冬汁燒沸即成。
《壽世青編》言，此粥方有“治嗽及反胃”。並兼有治潮熱、口干、心煩之功效。《本草衍義》中說：“其性專瀉不專收，氣弱，胃寒者禁服。”
總之，我們平時只要注意好身體的保養弄清口臭的原因，飲食的結構和營養，加上食物的治療，就能清除，拋棄一切煩惱。
[編輯本段]中醫辯證治療口臭
1.肺胃郁熱，外邪凝滯，肺胃郁熱上攻，而致口臭，鼻干燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細數。
治則：清熱瀉火
方藥---蘆荟湯加減：蘆荟10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。
2.胃火灼盛：症見口臭、口干，牙龈紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數。
治則：消熱瀉火
方藥---清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克(先煎)。
3.腸腑實熱：症見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。
治則：滋陰清熱通便
方藥---小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克。
4.腎陽不足：口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干。
治則：養陰滋腎
方藥---左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。
[編輯本段]口臭食療
近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對於治療口臭效果很好。
小兒口臭的中藥調理
在門診經常遇到口臭的孩子，可檢查口腔都沒有問題，多是消化不良導致的。小孩口臭一般可以用中藥調理，中醫將小兒口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類。
胃經有濕熱
孩子表現為舌質紅、舌苔黃，口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩等症狀，許多孩子還伴有大便干結。可在中醫師指導下，吃一些清熱燥濕藥。如栀子6克，二花10克，佩蘭6克，藿香6克，大便干者加2克大黃。煎的時候先加水泡20分鐘，煎15分鐘後，倒出藥汁，可加適量白糖服用。這個方子為3歲左右孩子一天的量，早晚分兩次喝。
食積型口臭
多見於1~6歲的城市孩子，與飲食不節、喂養不當有關。這類孩子長期食欲不振，面黃消瘦，但精神正常，用藥以消食和胃為主。3歲左右的孩子可用炒麥芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成藥可以配合消食化積的保和丸。
小兒口臭的預防
1、培養孩子從小重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。
2、飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。
3、防止消化不良。當出現消化不良時，可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。
4、注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。
5、用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕或消除口臭。
老年人口臭的防治：
有些老年人口腔中往往有一股很難聞的臭味，口腔內產生臭味的原因大致有以下幾種：
1.口腔中有齲齒、殘冠或殘根等，食物碎屑附著在這些病變部位，經過口腔中細菌作用，食物殘渣發酵後會產生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療後，口臭就會消失。
2.口腔中有牙周疾病，特別是慢性牙周病形成盲袋，產生了慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。
3.口腔中發生了急性炎症，如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也會發生口臭，將這些疾病治愈，炎症消退後口臭也就消失了。
4.老年人牙周組織產生生理性萎縮，牙齒之間產生縫隙。進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中，經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。所以要注意口腔衛生，做到早晚(睡前)刷牙飯後漱口，消除口腔內的食物殘渣，就可防止口臭的發生。

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