便秘一年多了拉硬屎怎麼辦啊

便秘一年多了拉硬屎怎麼辦啊

有的嬰兒經常2~3天或4~5天才排便一次，但糞便並不干結，仍呈軟便或糊狀便，排便時要用力屏氣，臉漲得紅紅的好似排便困難，這其實並不屬於便秘。

寶寶幾天不拉,可能是寶寶根本沒吃飽,所以你首先要保證寶寶每天吃飽了。

你還要看他拉出來的是軟便還是硬便。
我的寶寶50天左右時也開始幾天一次大便，最長的一次四天才拉，但是他拉出來的仍是糊狀的軟便，我就知道他不是便秘。便秘是指拉出來硬硬的條狀或顆粒狀的大便。你不用著急，這麼小的寶寶是這樣的，她還沒養成每天定時拉大便的習慣，也就是說她還根本不會大便，這樣你就更不能用開塞露了，越用越依賴，大便反射越麻木，越用越不知道自己拉。

你需要每天幫寶寶按摩肚子，就是用你中間的三個手指，繞著寶寶的肚臍順時針按摩，一次5分鐘，每天早晚各一次，能幫助寶寶加快腸蠕動，使寶寶產生大便反射。

另外，從孩子兩個月起就應該訓練良好的排便習慣，使他按時排便，排便最好在清晨或晚上臨睡前，早晨排便最好，晚上大便則可使孩子夜裡睡得踏實。飯前大便可使孩子吃得好，但不要飯後大便。媽媽先觀察孩子排便的情況，然後根據孩子的情況，有意識的定時排便，排便時媽媽要和他一起發出“恩恩恩”的聲音。

還要注意給寶寶多喝水,白開水是嬰兒最好的"潤腸劑"。

純母乳喂養的寶寶，一般在4個月內未添加輔食時，可以不用喂水，但並不表示不能喂水。適當的補充一點水分，對寶寶只有好處，沒有壞處。

每次喂水量為：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月後50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫升。
每次喂水量大約就是每次奶量的一半。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。

記住，白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

樓主要根冶的話，相對時間要長些，但要有恆心，可以用食療改善腸道環境的方法來根冶，用黃金雙歧因子糖,來增殖腸道雙歧桿菌數量，調理一下腸胃，以改善大便症狀，從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶，效果都很不錯，因為要恢復腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。

雙歧桿菌棲局主要在小腸末端和盲腸、結腸內，作為雙歧增生因子必須經過小腸前段時不被胃酸破壞和消化吸收。如葡萄糖雖然在體外使雙歧桿菌增殖，可葡萄糖在小腸前段已被吸收，根本無法到達結腸，故不適合做成雙歧增生制劑。這樣就篩選出一些不被人體消化吸收的黃金雙歧因子，以原形到達結腸，為腸道細菌所利用，亦稱“結腸食品”。所以結腸患者最適合食用。

最好不要依賴藥物治療便秘，建議食療調養，嚴重的可以到南京曙光醫院體驗一下大腸水療，對緩解便秘效果非常明顯！

我覺得通秘爽組合不錯，治療便秘效果很好，你應該去試試的.我朋友還說我推薦的好呢，現在她臉色比以前好很多哦，她才剛剛用呢！~呵呵
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現在生活壓力大，生活節奏快，很多人不知不覺就便秘，雖然便秘不是什麼大病，但是卻影響生活的方方面面，得了便秘需要及時治療，以免越來越嚴重，導致很多病發證。很多便秘的朋友使用了特益菌，效果非常好，所以建議大家可以試試的，特益菌是純生物制劑，補充體內有益菌，修復腸道功能，促進腸道蠕動能力，排毒養顏…對身體無副作用，沒有依賴性，同時希望你可以好好調理自己的生活，多運動多喝水，吃的清淡些…
希望特益菌可以幫到你
祝你早日康復！

■痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

【簡單版】：

患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等髒東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
●注意事項

◆1.早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
◆2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3.樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

1：防止禿頭的早晚梳發

你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。

2：防止禿頭--更換梳發的方向

梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油後，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。

頭發稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

3：治療頭發稀薄的方法

具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。

4：防止脫發的洗頭水和按摩

頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須將發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑（勿用過量）洗干淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。

5：治療脫發的食物

攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮