一個月的嬰兒能添加什麼輔食

寶寶一個月了,奶水不足,奶粉又不敢吃,請問可以喝米湯嗎?還有什麼是能吃的嗎?果汁可以喝嗎?

好像只可以吃奶粉哦,其他的會不消化的,不過你也可以先試一下米粉什麼的,要注意寶寶的便便情況

無論是母乳喂養、混合喂養還是人工喂養，在嬰兒4個月齡後，均應添加輔助食品。

嬰兒滿4個月時乳類已不能完全滿足其營養需要，除乳類之外，應增加其它食品。

4——6個月寶寶添加的輔食：

米粉、爛粥、蛋黃、魚泥、豆腐、動物血、菜泥、水果泥、肝泥肉泥

7——9個月寶寶添加的輔食：

爛面、餅干、魚肉、蛋、肉末、菜末

10——12個月寶寶添加的輔食：

稠粥、軟飯、面包、饅頭、掛面、碎肉、豆制品

添加輔食的原則：

量從少到多；

質從細到粗；

味從淡到稍濃；

品種從單一到多樣；

並根據消化情況及時調整。

初加輔食時嬰兒因不習慣吞咽非流質食物，常會用舌頭將食物頂出，或不往下咽，家長要有耐心，不必強喂。等嘗過幾次後，嬰兒會大吃起來。

小嬰兒輔食不放鹽。半歲後稍有鹹味即可。初加輔食，應制成泥狀，隨後逐漸改為碎末。

添加一種新食品時，要注意嬰兒的大便。若出現腹瀉，立即停止添加，以後再常試。當嬰兒對一種食品適應後，再添加另一種。在炎熱夏天或孩子患病期間，不宜添加新品種。

嬰兒6、7個月時，給一些手拿食，如小餅干、面包片之類，一來，讓寶寶磨磨牙床止癢；二來，鍛煉了寶寶的手、眼、口的協調。

無論是母乳喂養、混合喂養還是人工喂養，在嬰兒4個月齡後，均應添加輔助食品。

嬰兒滿4個月時乳類已不能完全滿足其營養需要，除乳類之外，應增加其它食品。

4——6個月寶寶添加的輔食：

米粉、爛粥、蛋黃、魚泥、豆腐、動物血、菜泥、水果泥、肝泥肉泥

7——9個月寶寶添加的輔食：

爛面、餅干、魚肉、蛋、肉末、菜末

10——12個月寶寶添加的輔食：

稠粥、軟飯、面包、饅頭、掛面、碎肉、豆制品

添加輔食的原則：

量從少到多；

質從細到粗；

味從淡到稍濃；

品種從單一到多樣；

並根據消化情況及時調整。

初加輔食時嬰兒因不習慣吞咽非流質食物，常會用舌頭將食物頂出，或不往下咽，家長要有耐心，不必強喂。等嘗過幾次後，嬰兒會大吃起來。

小嬰兒輔食不放鹽。半歲後稍有鹹味即可。初加輔食，應制成泥狀，隨後逐漸改為碎末。

添加一種新食品時，要注意嬰兒的大便。若出現腹瀉，立即停止添加，以後再常試。當嬰兒對一種食品適應後，再添加另一種。在炎熱夏天或孩子患病期間，不宜添加新品種。

嬰兒6、7個月時，給一些手拿食，如小餅干、面包片之類，一來，讓寶寶磨磨牙床止癢；二來，鍛煉了寶寶的手、眼、口的協調。

不可以的哦，寶寶至少要四個月後才能添加輔食的。太早了，寶寶的胃還接受不了的

母乳不足，可以喝放心奶粉，喝米湯太早了些，不能喝果汁，可以喝白開水。

混合喂養的最佳方法

方法1一次只喂一種奶，吃母乳就吃母乳，吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳，不夠了，再調奶粉。這樣不利於寶寶消化，容易使寶寶對乳頭產生錯覺，可能引發厭食奶粉，拒吃奶瓶。

方法2充分利用有限的母乳，盡量多喂寶寶母乳。母乳是越吸越多，如果媽媽認為母乳不足，而減少喂母乳的次數，會使母乳越來越少。母乳喂養次數要均勻分開，不要很長一段時間都不喂母乳。

方法3夜間最好是母乳喂養。夜間媽媽比較累，尤其是後半夜，起床給寶寶沖奶粉很麻煩；另外，夜間媽媽休息，乳汁分泌量相對增多，寶寶的需要量又相對減少，母乳可能會滿足寶寶的需要。但如果母乳量確實太少，寶寶吃不飽，就會縮短吃奶時間，影響母子休息，這時就要以奶粉為主了。

方法4每次調奶粉時，不要調得太多，盡量不讓寶寶吃擱置時間過長的奶粉；沖調奶粉後的溫度與人體的溫度差不多，一般在36攝氏度左右即可。

選什麼奶粉好

種類優劣勢比較選擇
速溶奶粉

溶解速度快，但消化困難，因為含糖量高，顆粒粗，易吸收水分，不是很適合嬰兒。速溶奶粉容易溶解，沖化後，一般不應有沉澱物，否則，說明有不易溶解的雜質。

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甜奶粉

是將牛奶的水分去掉，加糖制成的，每100克甜奶粉含糖50多克。甜奶粉保持了牛奶的原有成分，但營養價值沒有母乳高。含糖量高，不易消化，味道比較甜，容易造成寶寶對甜食的依賴，使以後添加輔食困難。

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淡奶粉

淡奶粉的成分和甜奶粉基本一樣，只是含糖量不同，淡奶粉每100克含糖35克。酪蛋白含量較高，不易消化，不太適合嬰兒。

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嬰兒奶粉

以牛奶為主要原料，應用營養互補原理，從大豆中提取大豆蛋白和油脂，來彌補牛奶中酪蛋白含量高不易消化的缺點，補充了滋養性單糖，增加了維生素d和鐵劑，比較適合嬰兒食用。

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母乳化奶粉（配方奶）

營養學家根據母乳的營養成分，重新調整搭配奶粉中酪蛋白與乳清蛋白、飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的比例，除去了部分礦物鹽的含量，加入適量的營養素，包括各種必需的維生素、乳糖、精練植物油等物質，是最適合嬰兒的奶粉。

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選擇奶粉4項注意：

1歲以內的小寶寶適合喂養母乳化奶粉，嬰兒奶粉也比較適合。

包裝要完好無損，不透氣；包裝袋上要注明生產日期、生產批號、保存期限，保存期限最好是用鋼印打的，沒有塗改嫌疑；奶粉外觀應是微黃色粉末，顆粒均勻一致，沒有結塊，聞之有清香味，用溫開水沖調後，溶解完全，靜止後沒有沉澱物，奶粉和水無分離現象。如果出現相反情況，說明奶粉可能有質量問題。

最好購買近期生產的奶粉，並計算一下，從生產到寶寶吃完，最好不要超過3個月。

具有知名度的品牌奶粉當然好，但要防止冒牌貨。盡量在大超市大商場購買，除了防止假貨外，大超市和大商場的商品周期短，能夠買到生產日期近的商品。

媽媽常遇到的4個實際問題

q：什麼叫全奶、1/2奶、1/3奶？

a：剛出生的寶寶，消化功能弱，不能消化濃度較高的奶粉，應該先喂濃度低一些的奶粉。也就是說，不能喂全奶，應該喂1/3奶。3天後可喂1/2奶，一周後才能喂全奶。

全奶的配制方法是：一平勺奶粉加4勺(同樣大小的勺)的水，奶粉恰好溶解成全奶。

1/2奶的配制方法是：一平勺奶粉加8勺水。

1/3奶的配制方法是：一平勺奶粉加12勺水。

不是每次配奶都這樣麻煩。比如一平勺奶粉加20毫升水配成了全奶；要配8勺奶粉的全奶，就加水160毫升；要配1/2奶，就加水320毫升；要配1/3奶，就加480毫升水。以此類推。

q：新生寶寶能喂鮮牛奶嗎？

a：鮮牛奶含有豐富的鈣質，是很好的乳品，但鮮牛奶不適合喂養新生寶寶。鮮牛奶中含有充足的蛋白質，比母乳高出約3倍，但鮮牛奶中的蛋白質，有80%是酪蛋白。酪蛋白在胃中遇到酸性胃液後，很容易結成較大的乳凝塊。鮮牛奶中含有多量鈣質，也使酪蛋白沉澱，不易消化吸收。新生寶寶消化吸收功能原本比較弱，很難消化鮮牛奶，還容易發生溢乳。因此選擇新生寶寶代乳品，鮮牛奶不是首選。

q：寶寶如何傳達吃飽和饑餓的信息？

a：寶寶餓了，他就會：

饑餓性哭鬧；

用小嘴找奶頭；

當把奶頭送到寶寶嘴邊時，他會急不可待地銜住，滿意地吸吮；

吃得非常認真，很難被周圍的動靜打擾。

寶寶飽了，他就會：

吃奶漫不經心，吸吮力減弱；

有一點動靜就停止吸吮，甚至放下奶頭，尋找聲源；

用舌頭把奶頭抵出來，放進去，再抵出來。若你試圖把奶頭放進去，他會轉頭，不理你。

q：喂奶的間隔時間白天、晚上一樣嗎？

a：新生寶寶胃容量很小，能量儲存能力也比較弱，需要不斷補充營養。新生寶寶吃奶次數多，夜間也不會休息，因此喂奶的間隔，白天和晚上差不多是一樣的。隨著月齡的增大，寶寶夜間吃奶次數逐漸減少，慢慢會養成白天吃奶，晚上不吃奶的習慣。

覺得還是奶粉裡營養更全啊，選個安全點兒的，我給寶寶喝的旭貝爾還挺有保障的，美國原裝的，有四大權威機構認證，核苷酸挺全的，對寶寶免疫力提高有好處，也不上火還行，我都到他們官方網站買，買3送1,打88折還挺劃算的