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為什麼一只眼比另一只看的暗 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
生病了。 首先您可以佩帶合適的眼鏡,這是保護視力的好辦法. 其次,象您這樣的年齡,還是有可能恢復的,主要是要勞逸結合,下課的時候,多到室外看遠方(50米以外),可以調節睫狀肌,防止眼球變形;另外,認真、正確的作好眼保健操，有利於恢復視力;同時，局部可以用熱敷的方法，緩解眼睛的疲勞，比如洗臉的時候，用熱毛巾捂在眼睛上，很方便。 平時多動眼，即做眼球的上下、左右、環轉運動，先睜眼做，後閉眼做，各方向各做50次，作完以後閉目休息片刻。也可以在閉目休息以後，突然睜眼，緊盯前方遠處的某一物體，凝目片刻，更好。 還有就是，要養成良好的習慣，糾正坐姿，尤其是寫字的時候，不要歪著頭，不要靠桌面太近，少看電視，少玩電腦。 祝你們都能夠擁有好的視力！ |
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