夜裡哭不睜眼身體往上提
不少孩子白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止,人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。
一般不外乎以下幾種情況。
●生理性哭鬧孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會安然入睡。
●環境不適應有些孩子對自然環境不適應,黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對於這類孩子,可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來,必要時需請兒童保健醫生作些指導。
●白天運動不足有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。
●午睡時間安排不當有的孩子早晨起不來,到了午後2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩穩地睡到天明。
●疾病影響某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發疾病入手,積極防治。 患佝偻病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過於興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢。 此外,患蛲蟲病的孩子,夜晚蛲蟲會爬到肛門口產卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭不停。 可以讓他白天少睡些呀 小兒夜哭的原因很多,除了沒有喂飽外,在生活上護理不妥也可導致嬰兒夜哭。例如,尿布濕了;室內空氣太悶小孩衣服穿得較多,熱後出汗濕衣服裹得太緊;衣被蓋得太多使孩子淌汗;被子蓋得太少使孩子感到太涼;有時是因為孩子口渴了也要哭。現在,大多是獨生子女,往往因過於寵愛而養成要抱著睡的習慣,一旦放在床上也要哭。有時白天睡得太多,晚上不肯睡覺便要吵鬧。當然,遇孩子生病,或因未及時換尿布造成臀部發炎,孩子疼痛,更會哭吵得厲害。總之,要找出原因,才能針對情況來解決問題。切勿每當孩子哭就以為是肚子餓了,就用吃奶的辦法來解決。這樣極易造成消化不良,久之,不是大便秘結,就是腹瀉不止。結果由於孩子胃腸功能紊亂,引起腹部不適,更會使孩子哭吵不停。
如果以上問題都不是的話那就是寶寶缺鈣了! 缺鈣就要補,看以下介紹方法!
小孩缺鈣則會引發佝偻病、羅圈腿等疾病,還會伴隨夜間啼哭、抽風等症狀。缺鈣不會導致病理反應,只有同時缺乏維生素d,才會產生病理症狀。 也有可能是有點嚇著,晚上哭一會!主要是他太膽小了,有些小孩很敏感的。要注意。 但是也別太大意,小孩夜哭不一定是缺鈣 (1)如果嬰兒健康時,是否黑白顛倒。有的嬰兒白天睡得太多,夜間不睡覺、很精神,大人不哄不抱便啼哭不止。如果是這種情況,那麼白天成年人應多逗嬰兒玩,使他逐漸形成白天醒、夜間睡的好習慣。
(2)如果是病態:
a。首先考慮是否嬰兒患了佝偻病。由於生後沒有及時添加魚肝油制劑及輔助食物,單純母乳喂養滿足不了小兒生長發育的需要,小兒患了佝偻病,夜間就會啼哭。治療方法是補充維生素d制劑並及時添加輔助食物和多曬太陽等。
b。小兒是否患了腸道痙攣病。由於腹部大量積氣,排不出氣,引起腹痛。此病常於夜間發作,嬰兒下肢卷曲劇烈啼哭。治療方法是發作時讓嬰兒俯臥,腹部墊個枕頭;為了減少腸內積氣,喂奶後要把嬰兒豎著抱起,輕拍背部讓他打打嗝;再有,減少腸內積氣,牛奶中的糖一定不要超過5~8%的比例,免得糖分過多引起發酵產生氣體。
c。是否患了蛲蟲症。蛲蟲寄生在人的腸道,並在夜間常常爬到肛門周圍產卵,嬰兒因肛門刺癢而哭鬧。如果患了蛲蟲症,要服驅蟲藥驅蟲,同時要勤洗屁股和塗蛲蟲膏,也要勤換褲衩,勤曬被褥等,力爭周歲時穿滿裆褲子為佳。
d。如果由於喂養不當,奶量不足時,應及時增加奶量和輔助食品。如果人工喂養或混合喂養的也應注意一下奶的質和量,比例是否合適等。
有些寶寶專門“上夜班”,許多新爸爸和新媽媽煩惱萬分,疲憊不堪。其實寶寶休息時間完全可以由爸爸媽媽調教,“夜哭郎”是有辦法改變的。
白天快樂多多
新媽媽和新爸爸要讓寶寶白天的生活快樂。新媽媽可以多和寶寶說說話;拿一些色彩鮮艷的圖片給寶寶看,給他們講解;讓寶寶接觸不同質地的東西,如棉布、絨布、尼龍、絲綢、毛絨玩具、塑料和木頭等。爸爸媽媽也可以適當多抱寶寶在家裡或戶外走走,讓寶寶看看精彩的世界。
新爸爸和新媽媽應幫助寶寶進行適當運動,消耗體力,如定時讓寶寶趴著,這是一種很好的鍛煉,能增強寶寶的肺活量和鍛煉頭頸部肌肉也可以定時幫寶寶做被動體操。
減少寶寶白天睡眠的時間,減少白天的哺乳量,一次不讓寶寶吃得過飽,媽媽給寶寶喂完奶要多逗孩子玩,待寶寶玩累了再睡。寶寶白天睡覺時間不宜過長,以1~2個小時為好,超過2小時,就應叫醒寶寶,喂奶、玩耍。
夜裡營造夢鄉
夜幕降臨,先給寶寶洗一個溫水澡,再為寶寶進行按摩,能幫助寶寶安靜下來。
睡前讓寶寶喝一些奶,有助於寶寶心滿意足地入睡,但要注意千萬不能讓寶寶含著奶頭入睡。
睡前將寶寶用被單裹緊,會使寶寶有安全的感覺,利於寶寶入睡。
媽媽可以輕輕地撫摸寶寶的頭部,從頭頂向前額方向,同時可小聲哼唱催眠曲。為寶寶營造一個寧靜、美好、和諧的入睡環境。
分辨哭鬧屬性
如果寶寶夜間哭鬧不止,先排除尿濕、饑餓、病痛等因素。屬於情緒性哭鬧時,爸爸媽媽可安撫寶寶,使其漸漸入睡;也可置之不理,寶寶哭鬧累了,自然會睡去,一段時間後,寶寶會養成自己安撫自己,自己入睡的習慣。
及時提醒
如果以上招數都以失敗告終,就需要請兒科醫生幫忙,請他為寶寶開一種安全且無瘾性的鎮靜劑。當夜晚來臨,寶寶入睡的時間到了,你可以遵照醫生指導的劑量,喂寶寶吃藥。一般服用一周左右,寶寶就能養成習慣。這時,寶寶就不必依靠藥物了。
區人民醫院兒科主任醫師朱泓稱,小孩夜哭原因多,如饑餓、缺鈣、生病、受驚嚇等都可能造成。她提醒年輕父母:如果嬰兒長時間夜哭,極有可能是生了病,要及時到醫院檢查診治,以免延誤病情。
夜啼食療方:
啼哭是嬰兒一種本能性反應,因為孩子小,不會說話,只能用啼哭來表達要求或痛苦,如饑餓、口渴、尿布潮濕、疾病疼痛等,這些都是正常的生理反應,這些均不是所說的夜啼。所謂夜啼是指嬰兒每至夜間啼哭,而白天一切如常,體檢也無異常發現,即通常所說的"夜哭郎"。祖國醫學認為,夜啼的主要原因有:脾胃虛寒,寒痛而啼;心經積熱,熱煩而啼,以及晝有所驚,因驚而啼等。
1脾胃虛寒特點是每至夜間啼哭,伴有面色蒼白,四肢欠溫,腹部發涼、睡喜伏臥,食少納呆,大便稀薄。治療宜溫中散寒。
(1)蔥姜紅糖飲:蔥根2根,切斷,生姜2片,紅糖15克,水煎開3分鐘,熱飲頻服。
(2)骨關生姜煲:雞骨頭、豬骨頭各250克,生姜50克,入醋少許,加水炖煮1小時,取汁食用。
(3)饴糖糯米粥:粳米或糯米常法煮粥,將熟時入饴糖適量,並可入蔥絲、姜絲少許,頻服。
(4)韭菜飲:韭菜汁、姜汁各等份,開水沖服。
2心熱受驚此類在夜啼中最多見,特點是夜啼而伴有面赤唇紅,煩躁不安,睡中易驚,尿黃便干等。治療宜清心安神。
(1)紅小豆煮水代茶飲。
(2)蓮子飲:蓮子心3~5克或蓮子30~60克,煎水加冰糖代茶飲。
(3)蟬衣竹葉煎:蟬衣7個,竹葉1把,冰糖適量,水煎代茶飲。
(4)龍眼芡實粥:龍眼肉10克,芡實10克,粳米100克,共煮成粥,取汁頻服。
(5)冰糖百合龍齒飲:是將鮮百合20克洗淨,加龍齒30克,冰糖適量,文火煮汁,到百合熟爛為止,取湯汁代茶飲。
小麥粥:小麥30克,粳米60克,大棗5枚,同煮為粥,頻服 如果是夜裡突然間規律性哭鬧的話,而且哭的很厲害的,哄不住的話。 要考慮腸絞痛的可能性了。 這是小孩的常見病,會自然好的。但是通過飲食改變可以改善的。 寶寶的這種行為有可能是上火引起的,我家女兒上火也挺會鬧的。 究竟什麼樣的症狀可以斷定寶寶的確是“上火”了,以下五條由寶寶“上火”引起的一些症狀可供家長們參考:
1.皮膚干燥。
2.口舌生瘡口角糜爛。
3.眼睛裡突然分泌物增多。
4.肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉等症狀。
5.鼻出血
另外,在相關的統計中,大便干燥和小便短黃症狀也較多的出現在兒童“上火”的常見症狀中,比例達到30%以上。
歸納起來,寶寶“上火”,最容易辨別出的症狀主要有三條:1、大便干小便黃2、睡不香3、口舌生瘡。
這位家長可以對照一下,做出判斷。另外,如果孩子上火了以下幾條可供家長參考
1、多采用中藥治療或食療方法調節,如服用一些清涼、去火的保健品或中成藥,市場上也有適合寶寶服用的祛火產品如“三公仔牌小兒七星茶”顆粒其中的山楂、稻芽消食健脾助消化,防止食積發熱;薏苡仁清熱利濕,淡竹葉清心火利小便,熱從便出,因為是天然食材,因此口感甘甜,很適合寶寶,經常給寶寶沖服能安全有效幫寶寶趕走“上火”現象。
2、可以給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
3、多給孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清喉潤肺,咽干而痛的寶寶極適宜。荸荠:其性微寒,果汁豐富,心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等的寶寶都非常適宜食用。楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。 寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策 1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素d,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蛲蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)
9、晚上一定要喂奶的話,要注意: 盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。 逐漸減少喂奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶[1] [2] 下一页
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