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小鼠灌胃的維生素e怎麼配？35mg/kg/d | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
許多人羞於談論痔瘡，具實痔瘡是最常見的毛病，<wbr>所謂十人九痔即指此病之廣泛。這些肛門靜脈腫大，<wbr>部分是遺傳因素引起的，<wbr>但更多的可能是由飲食及排便習慣不良所致。通常便秘、懷孕、<wbr>飲食不當、缺乏運動、久坐、提重物、肥胖、肝受損、<wbr>過敏症等都有可引起痔瘡。痔瘡患部通常會發癢、裂開、流血，<wbr>引起疼痛及不適。嚴重的痔瘡會讓你坐臥不寧，甚至可能還需開刀。 所以，你無需為自己的病感到難堪，現在來聽聽專家的建議。 一、家庭治療措施 多攝取水分及纖維 便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，<wbr>須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、<wbr>巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、guar麥麸、<wbr>皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。 潤滑肛門 一旦你增加纖維及水分的攝取量後，你的糞便將變得較軟，<wbr>也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林，<wbr>進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，<wbr>塗在肛門內半寸處。 勿蹲馬桶太久 每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，<wbr>尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。 清洗干淨 當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗干淨，<wbr>這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。<wbr>應選用五色(白色)、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器<wbr>看偽愫螅夢濾逑矗閱愕鬧檀笥幸娲α?/p> 勿長時間端坐不動 不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，<wbr>也應每小時至少起身活動5分鐘。 勿提重物 提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，<wbr>如果你容易發生痔瘡，應避免過度地出力。 勿抓撓患部 痔瘡患部可能會發癢，但勿用抓癢來緩解不適，<wbr>那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。 坐溫水浴 將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。<wbr>溫水促進患部的血液循環，有助於收縮此處腫大的靜脈，<wbr>並且能止痛。 使用藥物 市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然，<wbr>這些藥物通常不會使你的問題消除，它們大都屬於局部止痛劑，<wbr>但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛，<wbr>它們會加重出血。 控制體重 體重過重的人較易出現痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力。<wbr>也因此，他們也較容易發生靜脈曲張。 用手推入 有時候，痔瘡指的是肛門內膜向外突出，而非靜脈腫大。<wbr>假使你出現這種外突性痔瘡，不妨試著將它推回肛門內。<wbr>垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。 坐在圈形的蟄枕上 這種中空式的坐墊，頗適合需經常久坐的人，<wbr>尤其是當你的痔瘡發作時。 孕婦如何防治痔瘡 孕婦尤其容易發生痔瘡，<wbr>部分原因是由於子宮恰好坐落在與肛門靜脈相通的血管上方(<wbr>使血流受阻)。假使你懷孕，治療痔瘡的方法是，每4—6小時，<wbr>用左身側躺20分鐘左右。<wbr>這樣可減輕下半身重量對重要血管的壓力。 二、營養與食療方法 控制鹽的攝取量 過量的敖將使液體停滯於循環系統，<wbr>這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。 避免某些食物及飲料 有些食物雖不會惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，<wbr>引發進一步的發癢，增添肛門的不適。小心咖啡、辛辣食物、<wbr>啤酒及可樂，不宜過量。 服用亞麻仁油 亞麻仁油能軟化糞便。每天使用1或2湯匙。 多吃深色蔬菜 維生素k對出血性痔瘡有效，其來源有苜蓿、甘藍菜、<wbr>及所有深綠色的葉萊類。 補充營養素 ①鈣箝合劑加鎂 用量分別為每天1500毫克和750毫克。血液凝結所必需之物，<wbr>並能預防直腸癌。 ②維生素c及生物類黃酮 用量分別為每天3000-5000毫克和100毫克。<wbr>協助傷口復原及正常的凝血作用。 ③有氧堆體清腸劑 用1／2的果汁及1／2的蘆荟汁。沖泡後，盡速飲用，<wbr>以免纖維硬化。保持結腸清潔通暢，以減輕直腸的負擔。 ④維生素e 每天600iu。促進血液凝結及組織復原。 ⑤維生素b群加維生素d6及維生素b12、膽鹼及肌醇 用量50毫克，每天3次，與正餐服用。改善消化作用，<wbr>減少直腸的負擔。 ⑥輔酶q10 每天100毫克。增加細胞的氧和作用及協助組織復原。 ⑦維生素a及b胡蘿卜素〕 每天15000iu，協助粘膜及組織的復原。 ⑧維生素d 每天600iu。協助粘膜及組織的復原。電幫助鈣質吸收。 保健藥膳 ①姜汁豬血菠菜 菠菜300克，姜25克，豬血100克，醬油15毫升，<wbr>香油3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油各少許。<wbr>將菠菜帶根洗淨，．切成約5厘米長的段，<wbr>於滾開水中焯2分鐘後取十，瀝去水分，裝盤抖散。<wbr>豬血洗淨切片後先人熱油鍋爆炒，熟後取出與菠菜混勻。姜去皮，<wbr>洗淨後搗爛取汁。待菠菜，豬血涼後加入姜汁和其他調料即可。<wbr>佐餐食。 功效生津補血，降血壓，通腸利便，解酒毒。適用於便秘，痔瘡，<wbr>高血壓等症。 ②米醋煮羊血 羊血200克，醋、精鹽各適量。將羊血切小塊，加入醋1碗煮熟，<wbr>以精鹽調味，食羊血。功效化瘀止血。適用於內痔出血，<wbr>大便下血等症。 ③清蒸黃鳝 黃鳝250克，植物油、精鹽各適量。將黃鳝占腸雜洗淨，切段，<wbr>加植物油、精鹽調味，隔水蒸熟。佐餐頓服。 功效補虛損，通血脈，祛風溫。適用於痔瘡及痔瘡出血等症。 ④白糖炖魚肚 色肚25克—52克，白砂糖50克。將魚肚和白砂糖同放沙鍋內，<wbr>加水適量炖熟。每日服1次，連續服用。功效補腎益精，止血消腫。<wbr>適用於痔瘡。 ⑤木耳柿餅湯 黑木耳6克，柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中，加水適量，<wbr>煮湯。每日服1劑，連服5—6日。功效活血祛瘀。適用於痔瘡，<wbr>痔核初發，粘膜淤血，肛門瘙癢不適，伴有異物感，或輕微出血，<wbr>疼痛等症。 ⑥綠豆糯米豬腸 綠豆60克，糯米30克，豬大腸300克。先將豬大腸洗淨，<wbr>綠豆、糯米用水浸泡半小時，然後把綠豆、<wbr>糯米灌人豬大腸內並加水適量，腸兩端用線扎緊，<wbr>放砂鍋內加水煮2小時左右即可。隔日1次，連服7～<wbr>8日為1個療程。 功效補中養氣，清熱解毒，通便止痢。適用於濕熱下痢，便血，<wbr>痔瘡初起，脫肛等症。 ⑦黃花萊木耳湯 黃花菜100克，木耳25克，白糖5克。將黃花菜、木耳洗淨，<wbr>揀去雜質，加水煮1小時，原湯加白糖調服。每日1劑。 功效清熱，除濕，消腫。適用於濕熱脫肛，<wbr>大便時肛門痛或便後滴血等症。 三、中草藥療法 使用金縷梅 治療外痔，尤其是有流血情形時，用棉球沾些金縷梅液，<wbr>塗在直腸內，是非常有效的方法。任何冷的東西，即使是水，<wbr>都有助於消除痔瘡痛。因此，不妨將金縷梅液整瓶放入冰箱內，<wbr>待其冰冷後，用棉球沾金縷梅液，塗拭在痔瘡上，<wbr>直到金縷梅液不再冰涼。重復此步驟數次。 使用北姜夏枯草 北美夏枯草是傳統的藥用植物，盛行於十九世紀，研究顯示，<wbr>北美夏枯草的主要作用是強化靜脈的結構及功能。<wbr>尤其有益於痔瘡的治療。北美夏枯草可當作一種收斂劑，<wbr>對痔瘡有幫助。服用2膠囊；(每粒375毫克)，配一大杯水。<wbr>發作時，每天服用二次，在兩餐之間服用。<wbr>有些人可能需不定時地服用，以控制症狀(<wbr>但先向醫師咨詢可否如此)。 自制藥膏 使用馬裡蘭玄參軟膏可以減輕外痔疼痛。<wbr>制法是將兩大湯匙新鮮或於的馬裡蘭玄參放人7英兩石油凝膠中炖1<wbr>0分鐘。放涼後使用，每天兩次，剩余的藥物放在密閉容器中保存。<wbr>馬裡蘭玄參也可當茶飲。 自制藥栓 用去皮蒜頭或生的馬鈴薯制成塞藥，對痔瘡有益。每周使用3 |
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