12歲男孩子缺鈣吃什麼好呢

醫生證明孩子缺鈣，那家長要做什麼吃得給孩子吃呢

吃鈣就吃好的,要吃鈣的吸收率高的!
"無限極鈣片"，富含運用尖端生化技術從牛奶中提取的cpp（酪蛋白磷酸肽），提高鈣的基礎吸收率的80%，科學制定鈣磷比例，科學補鈣，更高效、更安全。含cpp功能因子，有效提高鈣的基礎吸收率的80%；經國家衛生部審批，具有補鈣的保健功能；鈣磷比例與母乳相似，使鈣更容易被人體吸收，更高效；cpp配合磷酸鈣有健齒作用，輔助預防齲齒。cpp（酪蛋白磷酸肽）提高鈣在腸道內的溶解度，減少鈣的沉澱，增加人體對鈣的吸收；
經科學實驗測定，cpp能提高鈣的基礎吸收率的80%；鈣+cpp，促進骨骼的鈣化，有效增強骨密度。
cpp是一類從牛奶中提取的含有25-37個氨基酸的多肽。cpp極易與鈣結合，阻止鈣在小腸的弱性環境中沉澱，從而有效促進鈣在小腸下段的吸收。
科學試驗證實：各種不同鈣來源的鈣劑中，鈣的基礎吸收率基本相同，多在30%左右，一般不會超過40%。科學試驗證實：cpp有效提高鈣基礎吸收率的80%，人體對鈣的吸收率最高可達72%.
按成人每日攝入400毫克計算實際吸收量
不含cpp（酪蛋白磷酸肽）400×40%=160毫克
含cpp（酪蛋白磷酸肽）400×72%=288毫克
數據在上,自己可以決定了!
網上查詢，需幫助可聯系!!

參考資料：南方李錦記有限公司

鈣樂奇

可以試一試膠原蓋片黑龍江益生堂保健品的

您好，12歲兒童可以服用含維生素d的鈣片補鈣，也可以服用龍牡壯骨顆粒補鈣，如果沒有典型缺鈣症狀，也可以不補鈣，多喝牛奶、多曬太陽就可以了

盡量通過改善飲食結構，達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克；每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時，應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物，以免影響鈣的吸收。

鈣產品並非越貴越好，應根據自身需要選用。目前市場上流通的鈣產品，其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含淨鈣量高，吸收率高，是傳統補鈣制劑，但它並不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。
補鈣不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時，就會降低吸收率。
多帶孩子戶外運動,多曬太陽

我建議沒什麼事不要亂給孩子吃藥