眼干鼻干嘴干 可能是空氣太干燥了,在房間裡放盆水就會好的 環境太干燥了吧 剛巧今天在河北經濟台聽到一個病症就叫做干燥症還不是小問題和哪個器官有關系 不過不是感冒應該去醫院檢查了 應該是感冒了 不知道您吃饅頭時能咽下去嗎?如果不能咽,那就是干燥症。您現在的症狀就是缺水,最好再補充點兒水果,會好一些。 上火~ 中醫認是上火引起,二是身體缺水造成.
患者平日多喝溫開水.平常不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\龍眼\菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉\西瓜\枇杷\梨\猕猴桃\楊桃\黃瓜\菠菜\茄子\空心菜\鴨蛋\鴨肉\兔肉\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵.但要適可而止,一次吃得太多會拉肚子 回答者:dunai_feng-一派掌門 感冒了 內火重 樂盯含優質葉黃素,配伍維生素a,c,e,b1和鋅。充分提供眼部所需營養,吸收有害光,保護黃斑,促進視網膜發育,提高視力,改善眼干,眼疲勞。 無論哪個年齡階段的人群都應適當補充葉黃素。葉黃素是眼睛視網膜和晶狀體唯一被發現的類胡蘿卜素。黃斑在視網膜的中央部分,當它受損時就容易引發各種眼底病。補充葉黃素可增加黃斑色素密度,保護黃斑,從而有效防止各類眼底病的發生。 補充葉黃素是改善眼干的有效方法。北京大學公共衛生學院營養與食品衛生學系曾做過一個實驗,旨在研究葉黃素干預對長期熒屏光暴露者視功能的影響。 方法采用雙盲隨機空白對照研究,將37名22~30歲長期熒屏光暴露者隨機分為低劑量組、高劑量組和安慰劑組,分別每天給予6mg葉黃素、12mg葉黃素及安慰劑,連續干預12w。在干預前及干預後12w時,測定血清葉黃素濃度,並檢測淚膜破裂時間,臨界閃爍融合頻率,明視持久度,視覺反應時等視功能指標。 結果葉黃素干預後,高劑量組和低劑量組血清葉黃素(μmol/l)水平分別由0.328±0.120和0.356±0.117上升至0.733±0.354和0.607±0.176。 高劑量組左眼淚膜破裂時間較干預前顯著延長,明視持久度得到顯著改善,平均簡單反應時較干預前明顯縮短;干預後臨界閃爍融合頻率、辨別反應時和選擇反應時無明顯變化。結論葉黃素干預對長期熒屏光暴露者淚膜破裂時間、明視持久度及簡單反應時有明顯改善作用。 去中醫醫院看看就好了 我覺得不只是冬天的原因,要不不會有眼干的 肝火旺,腎虛。
肝火旺可以試試按摩太沖穴,在腳背上,大腳趾和第二個腳趾中間上面一點。
補腎方法很多,你可以參考一下。
食療補腎法:食物有很多,舉幾個例子,黑芝麻、黑豆、羊肉、芡實、核桃等等
運動補腎法:參考《求醫不如求己》,裡面有個打通小周天,補腎最強法,很不錯。
睡眠補腎法:日夜顛倒,睡得太晚,是很傷腎的,每天提早一些時候,十點左右睡覺,睡前熱水泡腳,也有一定用處。
經絡補腎法:氣海,關元,命門,腎俞穴,足三裡,都是比較重要的穴位,經常按摩會有很好的效果。如果用艾灸的話,效果會更好。艾灸是補腎的一個很好的選擇,方便、安全、有效、省錢、無副作用。
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