在練舞的踢腿時非常用力,一腳踢在了實木椅的稜上,當時非常痛,接著近一個月腳都不能穿鞋,現在4個多月了,撞傷的指頭異步小心碰到還是會很痛.我擔心永遠都是這樣了.請問什麼辦法治好嗎? 盡量避免活動,抬高患肢,可以用冰水或冷水敷一敷,以減少疼痛,避免腫脹,如果家裡有跌大損傷藥,可以服一些,疼痛厲害可以吃一點止痛藥。一定不要揉搓,因為現在受傷時間短,而且不清楚骨頭情況,揉搓後可以加重腫脹,如果明天仍不減輕,建議還是去醫院查一查 盡量避免活動,抬高患肢,可以用冰水或冷水敷一敷,以減少疼痛,避免腫脹,如果家裡有跌大損傷藥,可以服一些,疼痛厲害可以吃一點止痛藥。一定不要揉搓,因為現在受傷時間短,而且不清楚骨頭情況,揉搓後可以加重腫脹,如果明天仍不減輕,建議還是去醫院查一查
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