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九個月孩子吃面條能放生抽嗎

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
九個月孩子吃面條能放生抽嗎
 
可以,不能太多
 
七-九個月簡易輔食食譜

1、可以開始添加含蛋白質的食物了,如蛋黃、魚、肉、豆腐等。切記:此時不能喂蛋白,以免造成寶寶過敏。

2、食物的形態可從湯汁或糊狀,漸漸轉變為泥狀或固體。

3、五谷根莖類的食物種類,可以增加稀飯、面條、土司面包、饅頭等。

4、纖維較粗的蔬果和太油膩、辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不適合喂寶寶吃。

5、喂食前,先試試食物的溫度,別燙著寶寶了。

每日建議食用量

食物類別、食物名稱、一天食用量、一份食物的量

魚肉豆蛋類蛋黃泥、豆腐或豆漿、由右列食物中任選蛋黃泥一天不超過1個

魚、肉1-1.5份豆腐1塊、豆漿1杯

肝泥魚松或肉松魚、肉、肝泥2湯匙

魚松或肉松2湯匙

五谷根蒸類米糊或麥糊、饅頭由右列食物中米糊或麥糊1碗

土司面包、稀飯任選2.5-4份中饅頭1/3個、土司面包1片

面條或面線稀飯1/2碗、面條1/2碗

蔬菜類胡蘿卜、菠菜、空心菜、1-2湯匙

碗豆等菜湯或菜泥

水果類橘子、柳丁、蘋果、香瓜、1-2湯匙

木瓜、葡萄等果汁或果泥

五谷根莖類簡易制作

米糊--將米粉加入奶水或開水調成糊狀即可。

面包、饅頭--可撕成長條狀,讓長牙的bb用手拿著吃;或去掉硬皮,撕成小塊泡在牛奶中喂。

稀飯--白米加入7或8倍體積的水,以小火慢煮成濃粥或薄粥。注意放涼後再喂食。

簡易輔食食譜

1、肝泥粥

材料:

雞肝20g,米20g,水1.5杯

做法:

雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀。米加水加蓋焖煮至爛,拌入肝泥,再煮開即可。

2、小魚蛋花粥

材料:

白飯1/2碗,水1杯,吻仔魚10g,蛋黃1/2個

做法:

將白飯與水放入小鍋煮爛。取吻仔魚放入鍋中小煮一下,將蛋黃打散淋在粥上,攪拌至熟即可。

3、蔬菜豆腐泥

材料:

去皮紅蘿卜5g,嫩豆腐1/6塊,豌豆1/2條,蛋黃1/2個,水1/2杯,醬油少許

做法:

1、將去皮紅蘿卜及豌豆燙熟後切成極小塊。

2、將水與(1)料放入小鍋,嫩豆腐邊搗碎邊加進去,加少許醬油,煮到湯汁變少。

3、最後將蛋黃打散加入鍋裡煮熟即可。

4、肝泥肉泥

動物肝髒營養豐富,尤其含鐵質多,有利於改善貧血。7-9個月大的嬰兒即可食用,每次1小湯匙,一天喂兩次,每天最多不超過2湯匙,還要配合其他飲食和母乳。吃上十幾天,營養不良症即可好轉。

原料:

豬肝或牛肝、雞肝50克,瘦豬肉50克,鹽少許。

制作:

1、將肝和豬肉洗淨,去筋,放在砧板上,用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

2、將肝泥和肉泥放入碗內,加入少許冷水和少許鹽攪勻,上籠蒸熟即可食用。

3、肝泥和肉泥也可以不蒸,放在粥中同米一起煮熟,適合大些的兒童食用。

5、杏仁蘋果豆腐羹

此羹含有豐富蛋白質、鐵質,對於提高嬰兒免疫力,防止貧血很有幫助。適於6-9個月嬰兒。

原料:

豆腐3塊,杏仁24粒,蘋果1個,冬菇4只,鹽、香油、水澱粉各少許。

制作:

1、將豆腐切小塊置水中泡一下,撈起;將冬菇攪成蓉並壓成泥,煮滾,放鹽、香油調味,用水澱粉勾芡成豆腐羹。

2、杏仁去皮,蘋果切粒,同攪成蓉。

3、待豆腐羹冷卻,加杏仁、蘋果糊拌勻即成。

4、制作時一定要將原料攪成細蓉,沒有顆粒。

6、臘腸西紅柿

此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素b1、維生素b2、維生素c和胡蘿卜素、尼克酸等多種營養素,對嬰兒生長發育特別有益,適宜7個月以上嬰兒食用。

原料:

西紅柿20克,臘腸10克,肉湯、精鹽各少許。

制作:

1、將西紅柿洗淨,用熱水燙後去皮、去籽,切碎;臘腸切碎。

2、鍋置火上,放入肉湯,下入西紅柿、臘腸,邊煮邊攪拌,並用勺子背將其研成糊狀,加少許精鹽使其具有淡淡的鹹味,即可喂食。

3、注意一定要將臘腸切碎煮爛。

7、肉末炒西紅柿

此菜營養豐富,豬肉富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、維生素b2、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養素,具有滋養肝血、滋陰潤燥作用;西紅柿富含維生素,尤其含維生素c特別多,還含有蛋白質、鈣、磷、鐵等,具有清熱解毒,平肝生津、健胃消食等作用。豬肉與西紅柿相配,菜的營養價值更高,更全面,幼兒食用此菜可促進生長發育。

原料:

瘦豬肉25克,西紅柿40克,粉皮60克,植物油20克,醬油、精鹽各適量,蔥、姜末少許。

制作:

1、將豬肉洗淨,剁成碎末;西紅柿洗淨,用開水燙一下,去皮去籽切成小塊;粉皮切小片。

2、鍋置火上,放入油燒熱,下入蔥姜末炝鍋,再將肉末放入炒散,加入醬油、精鹽略炒,投入西紅柿炒幾下,再投入粉皮,用旺火快炒幾下即成。

8、火腿土豆泥

此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵。鉀及維生素a、維生素b、維生素c等多種營養素,嬰兒食用,可獲得較全面的營養,有利生長發育。適宜7-9個月嬰兒食用。

原料:

土豆100克,熟瘦火腿10克,黃油2克。

制作:

1、將土豆去皮洗淨,切成小塊,放入鍋內,加入適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀。

2、將火腿去皮,去肥肉,切成極細的碎末。

3、把土豆泥盛入小盤內,加入火腿末和黃油,攪拌均勻後用小勺喂食嬰兒。

9、豆豉牛肉末

牛肉含有豐富的蛋白質,是嬰兒生長發育所必需的營養素,有和胃、增血、強筋壯骨作用;豆豉含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素e,對嬰兒發育十分有益,並能促進體內新陳代謝。適宜8個月以上嬰兒食用。

原料:

碎豆豉15克,牛肉末15克,植物油5克,醬油3克,雞湯10克。

制作:

1、炒鍋置火上,放入植物油,下牛肉末煸炒片刻,再下碎豆豉、雞湯和醬油,攪拌均勻即成。

2、注意菜不能太鹹,略有鹹味即可

3、此菜在給8個月以上嬰兒喂稠粥或爛面條時添加。

10、魚肉松粥

此粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等,是補充蛋白質和鈣質的良好來源。適宜7-8個月的嬰兒食用。

原料:

大米50克,魚肉松30克,菠菜20克,精鹽少許,清水適量。

制作:

1、將大米淘洗干淨,放入鍋內,倒入清水用旺火煮開,改微火熬至粘稠時,待用。

2、將菠菜擇洗干淨,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內,加入魚肉松、精鹽,調好口味,用微火熬幾分鐘即成。

11、魚蛋餅

此餅含有嬰兒生長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素d、維生素e等多種營養素,嬰兒食用對強壯身體大有裨益。

原料:

雞蛋半個,淨魚肉20克,淨蔥頭10克,黃油6克,番茄沙司10克。

制作:

1、將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內研碎。

2、將雞蛋磕入碗內,加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡。

3、把黃油放入平底鍋內熔化,將餡團成小圓餅,放入油鍋內煎炸,煎好後把番茄沙司澆在上面即成。

4、煎餅時不要煎老,以免影響嬰兒食用。

12、龍眼粥

龍眼肉性甘平,含有豐富的蛋白質和維生素類成分。中醫認為龍眼肉“主五髒邪氣,安志,久服強魂,聰明。”為補品中之上品,與大棗、粳米同食,起安神定驚作用,減輕小兒夜啼症。

原料:

龍眼肉10克,紅棗3枚,粳米50克。

制作:

將龍眼肉、紅棗、粳米洗淨,同放在砂鍋內,加入適量清水煮成粥,粥熟後用筷子夾出棗核、棗皮和龍眼肉渣,即可食用。可適量加一些白糖,孩子會更喜歡吃。

13、百合粥

百合味甘,微苦,性微寒,能潤肺止咳、清心安神。其中含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分,與糯米同煮成粥,睡前食用,或分早、晚兩次食用,可潤肺、清心安神,控制孩子夜間啼哭。

原料

百合50克,蓮子(帶芯)30克,糯米100克,紅糖少許。

制作:

將百合、蓮子洗淨,同置鍋中,加水適量,與糯米同煮成粥,粥成加紅糖煮沸即可。注意百合、蓮子和糯米都要煮爛,使粥細膩軟爛。

14、雪梨炖冰糖

梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等症。

原料:

雪梨1~2個,冰糖30~60克。

制作:

將雪梨去皮,去核,與冰糖同置瓷碗內,隔水炖至冰糖溶化即成。

15、骨棗湯

動物骨中含有豐富的鈣、髓質,還含有其他營養成分,有益髓生骨的作用;紅棗補中益血。骨棗湯益髓養血、助骨生長效果明顯。

原料:

動物骨(長骨或脊骨,豬、牛、羊骨均可)250克,紅棗15~25枚,生姜數片。

制作:

將骨頭洗淨搗碎,與紅棗、生姜同置瓦煲內,加水適量,用旺火燒沸,後用文火燒2小時以上,湯稠之後,根據食者喜好調味即成。

16、鮮蝦肉泥

河蝦含磷、鈣、鐵及維生素a、維生素b1、尼克酸、優質蛋白質、脂肪等,有補腎益氣等作用,有利於嬰兒健康成長。這道菜適宜7個月以下的嬰兒食用。

原料:

鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1克,精鹽適量。

制作:

將鮮蝦肉洗淨,放入碗內,加水少許,上籠蒸熟。注意蝦的皮一定要剝淨,蝦肉一定要蒸熟蒸爛。加入適量精鹽、香油,攪勻即成。
 
9個月的寶寶,已開始添加輔食,有的寶寶夜間可以不吃奶,一覺睡到天亮,但也有的寶寶夜間會醒兩三次解小便,還要吃奶,對於這樣的寶寶,每晚睡前除了喂奶,應再喂點輔食:如米粉、爛面條等,使寶寶吃飽,漸漸養成夜間不吃奶的習慣。
當然寶寶還小,得慢慢來,晚上辛苦點,大了就會好的,但是不要為了寶寶晚上一覺不醒而讓他白天少睡,這是不可取的。好象不會吧!可別想了,別給孩子亂吃東西.讓寶寶白天少睡會!這種是習慣,不是吃什麼的問題,有的小孩到一兩歲晚上還是要起來吃奶粉呀什麼的,我女兒8個月斷奶,9個月開始到現在一歲半了,晚上從來不起來吃東西,我也不知咋回事,六七點鐘晚飯吃米粥,面條,爛飯等輔食,睡前喝180至210的奶粉,就應該睡一大宿了。不知你還喂母乳嗎?如果喂寶寶晚上醒就是因為戀著媽媽這口奶,並不是多餓。我的寶寶斷了奶第三天晚上就不醒了,沒斷奶時一晚也要吃兩次
 

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