寶寶的頭隨呼吸上下移動的嗎

寶寶的頭隨呼吸上下移動的嗎

趴著睡的危害 在側臥、仰臥、俯臥三種常見的睡姿中，俯臥屬於一種不良睡眠體位，會影響到寶寶牙齒的發育。 誘發夜間磨牙據專家新近發現，夜間睡姿不當也會引起磨牙。如趴著睡覺，孩子的下颌受到頭部壓力，而此時全身肌肉處於松弛狀態，下颌為了擺脫受到的壓力，即產生移動，形成磨牙 。還有一種原因，俯臥的孩子會不知不覺地將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結果引起體內氧氣不足，從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能，產生局部興奮，造成面部咬肌陣發性痙攣，導致磨牙發生。若不能得到及時糾正，不僅會使牙齒磨損與松動、牙龈病變，引起牙周病，影響面部的正常發育，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。 影響牙齒排列據有關學者研究發現，俯臥的孩子左右牙齒之間的距離比仰臥者小1mm至2mm，也就意味著前一種孩子的牙齒排列顯得擁擠。一般情況下，孩子在6歲左右換牙，乳牙逐漸脫落讓位於恆牙。如果牙齒之間的間隙不合理，可能造成換牙困難，進而影響到牙齒的排列順序，造成牙齒排列不齊，有礙面部美觀。 研究表示，趴睡已被證實為嬰兒猝死症的主因之一。 此研究在加拿大魁北克省進行，研究員利用問卷的方法收集了157個家庭的相關資料，他們的寶寶都是去世於嬰兒猝死症，問卷包括寶寶是否有趴睡的習慣、此習慣有多久、睡姿改變的原因等。結果發現，157位寶寶中，約有八成死亡時的睡姿是趴睡。所有寶寶中有趴睡習慣的占六成(93位)，其余沒有趴睡習慣的寶寶中(64位)，有21位是在改成趴睡的第一個星期就造成不幸，其中更有18位是第一次改成趴睡就釀成意外。至於讓寶寶改變睡姿的人，父母與照顧者各占一半。 父母應與保母多溝通睡姿部分，可別因寶寶趴睡較舒服，就讓寶寶趴睡根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。  那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。  白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。  胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利於寶寶神經系統的發育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，消除脹氣。 精彩推薦：幼兒過早學步易近視孩子到底要不要睡午覺?寶寶三種睡姿優勢大比拼   哪些寶寶不適合趴睡  患先天性心髒病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痺的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎髒疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴著睡。   哪些寶寶很適合趴睡  患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，才可再躺下，否則容易引起窒息。釀成遺憾！  以下是我在別的網站上找到的一種說法,僅以借鑒.孩子的牙齒發育與睡覺的姿勢有關，俯臥（即趴著睡覺）屬於一種不良睡眠體位，對於牙齒發育主要有兩大害處。  害處之一：誘發夜間磨牙專家發現，夜間睡眠姿勢不當是孩子磨牙的原因之一。孩子在睡眠過程中不知不覺將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與肺部受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴張影響肺活量，結果引起體內氧氣不足，二氧化碳潴留，從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能，產生局部興奮灶，造成面部咬肌陣發性痙攣，遂致磨牙發生。由不良睡姿引起的磨牙若不能得到及時糾正，不僅促使牙齒磨損與松動、牙龈病變，甚至引起牙周病，造成颞颌關節功能紊亂，累及顏面的正常發育，而且使大腦得不到充分休息，致使翌日精神疲勞，注意力難以集中。  害處之二：危害牙齒排列趴著睡覺的孩子，容易與牙列不齊結緣。日本學者研究表明，趴睡孩子左右牙齒之間的距離比仰睡小1~2毫米，意味著趴睡孩子的牙齒排列顯得較為擁擠。一般情況下，孩子在6歲左右換牙，乳牙逐漸脫落讓位於恆牙。如果牙齒之間的間隙不合理，可能造成換牙困難，進而影響到牙齒排列順序，造成牙齒排列不齊，影響面容。還有另外一種說法(轉).小孩趴著睡很正常，就如同有的人干什麼都用右手，而有的人是左撇子一樣。據我所知，在西方，嬰兒出生後都是讓趴著睡的，如果有那位自動翻成仰臥位，護士小姐一定會再把他翻過去。注意觀察一下就會發現，外國人的臉大多是窄長的鵝蛋臉型，這種臉型的人相對來說要比大圓盤狀的臉耐看，所以，那些電視上作廣告選的外國、中國美女的臉多是窄長些的。中國的孩子生下之後一定要仰著睡，中國的護士的做法與外國（應該是西方）護士恰好相反，如果那個敢趴著一定要翻過來。所以中國人大多是仰著或側著睡。中國讓孩子仰著睡有道理－－是怕趴著恐因被褥阻塞呼吸憋個好歹的。而外國讓孩子趴著睡也有道理－－是因為剛出生不久的孩子愛吐奶，怕孩子仰著吐起奶來被憋個好歹。實際如果被褥不搞得那麼軟，或能夠保證不堵塞口鼻，完全可以說，外國的做法更科學些。畢竟一旦仰臥吐奶是非常危險的，即使不發生意外，就是留個肺炎什麼的後遺症也麻煩。何況養過小孩的人都知道，孩子生後第一個最重要的動作是抬頭。愛趴著睡的孩子顯然更容易更早抬頭。此外，還有許多趴著睡的優點，比如，趴著睡對構建完美的體型很有益處。趴著睡的人往往天然有著模特般的身材。趴著睡造成的頭前後徑長，左右徑短的頭型，很有利於小腦的發育，這樣睡的人平衡感多比較好。而如果是女性，扎起馬尾辮更是俏麗，如果是中國人普遍的扁頭，想扎容易，但決不會形成馬尾狀，實際根本就不是馬尾辮。我從醫20多年，尚未見到由於趴著睡造成疾病或其他不良後果的。至少當你注意到中國人有許許多多由於圓盤臉而影響上鏡，就該想到許多我們本已看作理所應當的事，實際上並不完全合理。兩種說法,你自己選擇. 

寶寶牙齒和輔食的親密關系

及時正確的輔食添加對寶寶來說不僅是營養的需求，也是牙齒和口腔健康發育的有力保障。所以，我們特別為你制定了這個以輔食添加為基礎的牙齒護理方案。

寶寶出生後4-10個月開始出乳牙，1歲時萌出6-8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。專家提示我們，在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發育提供必要的營養成分，如鈣、磷等礦物質和許多維生素，促進牙齒的長成。而且還可以幫助寶寶練習咀嚼、消化，甚至對寶寶的語言能力培養也大有幫助。我們將從寶寶發育的不同階段為你介紹如何在寶寶添加輔食時護理好寶寶的牙齒。

4~12個月：牙齒萌發階段

堯堯快5個月了，最近，媽媽驚喜地發現，堯堯長牙齒了：在她淺紅色的牙床上，隱約可以看到一個白色的小牙尖。媽媽現在知道了為什麼堯堯這幾天愛流口水了，於是就給堯堯脖子下面墊了一塊紗布，免得把衣服潤濕了。媽媽還發現，堯堯這幾天似乎特別愛咬手邊的東西，給她喂奶時還咬媽媽的奶頭。婆婆說，這都是寶寶長牙時候的正常表現，可以給她買一些磨牙餅，還可以切一些蘋果條、胡蘿卜條給她。果然，寶寶對手上的蘋果條非常感興趣，不一會兒就可以把三四厘米長的蘋果條給咬沒了。一個星期後，堯堯突然發燒，而且還拉肚子，有時候還莫名其妙地氣喘，媽媽急壞了，抱著堯堯上了醫院，醫生告訴媽媽這些病症都是堯堯的小牙引起的。

輔食添加對牙齒健康的幫助：

專家認為，如果你的寶寶出現唾液量增加，愛流口水，比較喜歡咬硬的東西，哺乳時可能還會咬媽媽的乳頭，睡眠不安，那你就要注意了，寶寶在提示你：我要長牙了！這個時期是家長最應該注意的是寶寶的營養，正確的輔食添加可以為寶寶牙齒萌發提供必要的營養，同時還鍛煉了孩子的咀嚼能力，促進口腔內血液循環，進而加快了剛剛萌發露白的牙齒的發育。需要注意的是，輔食添加要按照由軟到硬，由細到粗的順序，符合孩子牙齒生長規律，逐步讓孩子學會用吐咽、咀嚼。

4~6個月，寶寶的輔食應以泥糊狀食物為主，鍛煉孩子吐咽、舌頭前後移動的能力。食物性狀從稀糊狀過渡到稠糊狀。例如，米糊、蛋黃糊、土豆泥糊等。

7~9個月，可以為寶寶添加一些比較軟的食物，鍛煉他的舌頭上下活動，能用舌頭和上鄂碾碎食物的能力。比如，菜末面片湯、爛面、蘋果泥、鮮蝦麥片粥等。

10~12個月，為寶寶選擇一些能用牙床磨碎的食物。讓他練習舌頭左右活動，能用牙床咀嚼食物的能力。比如饅頭片、面包片、奶酪豆腐、小馄饨、水果沙拉、蘋果片等。

tips：補鈣有可以使牙齒發育期有良好的鈣化，寶寶應該增強體質，預防疾病，適時適量補充營養物質，尤其是含鈣及維生素d、a的物質。可以適當多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等等，以滿足機體生長發育的需要，促進牙齒鈣化。

tips：專家提示我們，寶寶出牙時間一般在4~10個月。寶寶的各個牙齒的發育時間雖然不盡相同，但就每個牙齒的發育來說，都是經過生長期、鈣化期和萌出期3個階段。牙齒萌出的時間存在著很大的個體差異，這些差異的造成，有遺傳因素的影響，也有環境因素的影響。正常情況下，女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時間早；營養良好，身體好、體重較高的寶寶比營養差，身體差、體重低的寶寶牙齒萌出早。寒冷地區的寶寶比溫熱地區的寶寶牙齒萌出遲。如果你的寶寶在一歲後還沒有長牙，那就要帶他到醫院檢查了。

牙齒護理方案：

1、專家認為，寶寶為出牙前，也應該為寶寶做口腔清潔，這是寶寶今後養成良好生活習慣和保持牙齒健康的起點。正確做法為，寶寶每次喝完奶或果汁後，媽媽在手指纏上消毒過的濕紗布，或用棉棒蘸上清水，擦拭寶寶的口腔黏膜、牙龈和舌頭。

2、在寶寶牙齒萌出時，父母可使用安全的磨牙膠環、幫助長牙的玩具、磨牙食品等，以減輕寶寶的不適。另外，還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放松臉部肌肉，也可起達到較好的效果。

3、盡量采取母乳喂養。寶寶有力吸吮母乳的動作，有利於颌面正常發育。人工喂養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙颌異常，必須人工喂養時，應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。同時，盡早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。

4、母乳是嬰兒的最好食物。國外兒科專家指出，盡管母乳也是甜的，但乳牙長時間浸泡在母乳裡卻不會被蛀壞。母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛；母乳中還含有寶寶生長發育所需的鈣質，這也是吃母乳的寶寶為什麼不會過早爛牙的原因。

5、睡前不要給寶

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