大師您好，坐凳子上時間久了點頭會暈，眼睛什麼都看不到，站不穩，這是怎麼回事？該怎麼辦

坐凳子上時間久了或蹲著時間久點頭會發暈，眼睛什麼都看不到，站不穩。過了幾十秒才恢復過來，這是怎麼回事？該怎麼辦？請專業人士幫忙。另注：本人身體很瘦，1.79的身高才112斤，怎麼辦？吃什麼可以長胖或改善？答案滿意可追加50分！不勝感激！！！

久坐不動，血液循環減緩，則會導致大腦供血不足，傷神損腦，產生精神厭抑，表現為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會出現頭暈眼花等症狀。久坐思慮耗血傷陰，老年人則會導致記憶力下降，注意力不集中。若陰虛心火內生，還會引發五心煩熱，以及牙痛、咽干、耳鳴、便秘等症。久坐電腦前易患“腰突症”。

為了你的身心健康，不要久坐游戲，上網，老。凡工作需要久坐的人，不但要注意保持正確的坐姿，而且一次最好不要連續超過一小時，工作中每2小時中間最少應進行10分鐘的工作操，或伸伸懶腰，或自由走動走動，以舒展四肢，緩解疲勞。

至於瘦，光吃是沒用的，要加強鍛煉。

站不穩，不想走路,只是很正常的,我的小侄兒也是一樣,鄰居家的小妹妹才9個月就會走路了,他13個月了還站不穩，不想走路,但就在前一個星期,他會走路了,也已經是14個月了,所以你不用太急,我媽說小孩子他自己什麼時候想走就會走了.沒有關系的，我女兒也是15個月才會走路的，剛開始也是不敢走，後來沒怎麼管她，自己突然就會跑了。每個小孩子的走路都有一個先後過程的,有的小兒運動功能的發育可能比規律稍早些或稍晚些。父母一定要根據嬰兒的生長發育規律和發育情況，適當掌握嬰兒的走路時間，切不要操之過急。
建議多學習或是多看一些有關於教小孩子走路的一些知識!
一、發展狀況
寶寶走的動作發展分為五個階段：
第一階段10-11月：此階段是寶寶開始學習行走的第一階段，當寶寶扶站已經很穩了，甚至還能單獨站一會兒了，這時就可以開始練習走路了。
第二階段12個月：蹲是此階段重要的發展過程，父母應注重寶寶站蹲站連貫動作的訓練，如此做可增進寶寶腿部的肌力，並可以訓練身體的協調度。
第三階段12個月以上：此時寶寶扶著東西能夠行走，接下來必須讓寶寶學習放開手也能走二至三步，此階段需要加強寶寶平衡的訓練。
第四階段13個月左右：此時父母除了繼續訓練腿部的肌力，及身體與眼睛的協調度之外，也要著重訓練寶寶對不同地面的適應能力。
第五階段13-15個月：寶寶已經能行走良好，對四周事物的探索逐漸增強，父母應該在此時滿足他的好廳心，使其朝正向發展。

二、父母給予的輔助方式
第一階段：父母可利用學步用的推車或是學步車，協助寶寶忘記走路的恐懼感覺學習行走。
第二階段：訓練寶寶學習蹲站的方式為父母將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來。
第三階段：父母可以各自站在兩頭，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。
第四階段：讓寶寶練習爬樓梯，如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子，讓寶寶一上一下、一下一上地練習。
第五階段：可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡，但傾斜度不要太大，讓寶寶從高處走向低處，或由低處走向高處，此時父母須在一旁牽扶，以防止寶寶跌下來。
依以上五個階段走路動作發展的不同而給予不同的輔助方式。
三、學步輔助工具
學步車是最常用的學步輔助工具，但使用學步車時應注意幾個問題：
1、最好等寶寶七個月大以後，能夠支撐頸部並平穩坐立時再使用。
2、學步車的高度須適合寶寶的身高，不宜過高或過低。
3、每次使用的時間不宜過長，以不超過20分鐘為原則。
4、使用學步車應在大人們的視線范圍內。
另外，樓梯、小板凳等，也可以當作寶寶的學步輔助工具。

四、學步安全措施
正處於學步寶寶所碰到的危險比前面幾項動作接觸的危險來得更多了，在環境安全的注意上，父母可要費更多的心思。
陽台：寶寶一旦學會行走，到處亂走是必然的情形，引時父母就特別留意寶寶走到陽台上。沒有圍欄或欄桿高在85厘米以下，欄桿間隔過大超過10厘米以上，或者陽台上擺小凳子容易使寶寶誤爬上，而導致危險。
家具：家具的擺設應盡量避免妨礙寶寶學習行走，父母宜將所有具危險性的物品放置高處或移走，並且須留意所有家具中具有尖銳的角，以防寶寶去碰撞。
門窗：寶寶容易在開關門中發生夾傷，父母可使用門防夾軟墊來避免危險；至於窗戶方面，最怕寶寶走到窗邊玩窗簾繩，如此容易發生被繩子纏繞造成窒息的危險。
五、把握輔助時機
整個嬰兒期寶寶的動作發展是否正常，關系著生理健康及日後的認知發展，如果寶寶動作發展受阻，不但會影響日後的學習，也會形成心理的障礙，所以父母該時時注意寶寶每個階段的動作發展情形。另外，寶寶每個動作的發展都代表著一層意義，如果能在最佳時機給予適當輔助，這將對寶寶的動作發展起到事半功倍的效果。
最後祝願寶寶早日學會走路、健康成長!帶孩子去醫院做健康檢查，可及時發現原因，然後對症醫治。不知道你的孩子出生時是否有不足月、保胎等情況？如果有，建議盡快就醫做個腦部ct或核磁共振，以確診孩子的發育是否良好。有時候，孩子出生時缺氧會造成缺氧性腦病，這種問題會導致孩子肢體發育不良，需要盡早就醫治療。當然，也可能是孩子本身的正常發育較緩，起步較晚。不過還是檢查確診的好。沒有問題當然最好不過了，有問題還是要早檢查早治療的好。畢竟孩子的健康是最重要的，馬虎不得。你說呢？

祝你的寶寶健康成長！