先給寶寶洗一個溫水澡,再為寶寶進行按摩,能幫助寶寶安靜下來。
睡前讓寶寶喝一些奶,有助於寶寶心滿意足地入睡,但要注意千萬不能讓寶寶含著奶頭入睡。
睡前將寶寶用被單裹緊,會使寶寶有安全的感覺,利於寶寶入睡。
媽媽可以輕輕地撫摸寶寶的頭部,從頭頂向前額方向,同時可小聲哼唱催眠曲。為寶寶營造一個寧靜、美好、和諧的入睡環境。
分辨哭鬧屬性
如果寶寶夜間哭鬧不止,先排除尿濕、饑餓、病痛等因素。屬於情緒性哭鬧時,爸爸媽媽可安撫寶寶,使其漸漸入睡;也可置之不理,寶寶哭鬧累了,自然會睡去,一段時間後,寶寶會養成自己安撫自己,自己入睡的習慣。
及時提醒
如果以上招數都以失敗告終,就需要請兒科醫生幫忙,請他為寶寶開一種安全且無瘾性的鎮靜劑。當夜晚來臨,寶寶入睡的時間到了,你可以遵照醫生指導的劑量,喂寶寶吃藥。一般服用一周左右,寶寶就能養成習慣。這時,寶寶就不必依靠藥物了。
區人民醫院兒科主任醫師朱泓稱,小孩夜哭原因多,如饑餓、缺鈣、生病、受驚嚇等都可能造成。她提醒年輕父母:如果嬰兒長時間夜哭,極有可能是生了病,要及時到醫院檢查診治,以免延誤病情。 孩子越小,大腦發育越快,需要睡眠時間就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、淺睡的分別,一般小的時候,相對來說,淺睡的時間比較多。比如剛生下來的新生兒,一個睡眠周期差不多45分鐘左右,有一半的時間在淺睡,有一半的時間是深睡。淺睡的時候,小孩表現為,比如他有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼臉,呼吸不均勻,胳膊腿動一動,有時哼哼有點聲音,這屬於一種正常的現象。
家長不要認為他睡得不踏實,實際上這個孩子淺睡狀態就是這樣的,所以家長不必以為孩子是否餓了或者尿尿了,或者不舒服了,去護理,去過渡關照他,怕他睡得不踏實,所以不要去管他,反而有好處。因為淺睡的時候,大腦的發育很重要的。為什麼這樣說呢?因為大人淺睡的時候一般在做夢,到清晨的時候淺睡就做夢,小孩也可能在做夢,不過他不會說。在淺睡的時候,實際上他白天看到的、聽到的一些東西在大腦裡儲存,有的時候大腦蛋白質的在合成,有的時候大腦做夢刺激,也是幫助大腦發育的,白天刺激不夠,睡夢的時候也可以接受這些刺激。淺睡來說,對孩子的腦部發育越有作用的,所以越小的孩子淺睡時間越長。
特別是到晚上的時候,因為一個睡眠周期接著一個睡眠周期,晚上的時候應該讓他多睡一會兒,淺睡的時候不要打擾他。他可以從一個睡眠周期進入到另外一個睡眠周期,時間慢慢延長了。白天不用弄醒他,跟他玩,因為生下來的時候,小孩沒有日夜的節律,白天晚上都一樣,就靠大人慢慢培養他。白天多叫醒他,逗他玩,說話呀,聽聽音樂,抱抱玩玩,晚上少打擾他,除了餓了要吃奶,剩下的時間多睡睡。差不多到二個月的時候就有晝夜節律了。
有44%的孩子,二個月晚上能睡五六個小時,要注意培養的話就是這樣。到六個月的時候,大多數的孩子都能睡長覺,睡六個小時左右。白天可以睡二三個小覺。睡眠時間大概齊是這樣的,大概生下來一天總的睡眠時間是16小時左右,一到三個月是15個小時,六個月的孩子大概是14小時,到1歲就是13小時,2歲12小時,3歲11小時,4歲以後大概10小時一天。一般三四歲以後,白天可以不睡覺了。平常小的孩子白天一歲以內可能睡二三次,二三歲中午睡一個午覺就可以了。總的小孩睡眠情況就是這樣。 我家寶寶也這樣,,老人說這是因為小孩喜歡抱著睡,喜歡大人抱緊他,習慣了這樣,放床上就不睡了,要是這樣的話,你只要寶寶一睡著就把他放床上,他要是醒來就抱起,等睡著了又放床上去,這樣下去,就能讓寶寶獨立。 初生嬰兒認識周圍世界,和外界取得聯系是通過感知覺來實現的,因此對嬰兒的教育應著手於發展感知覺方面的訓練。所謂感知覺,是指人類通過眼睛、鼻子、耳朵等感覺器官,對周圍環境中物體的顏色、氣味、味道、形狀等各種特性的認識。父母應該及時給予嬰兒適當的刺激,鍛煉他們的各種感覺器官以及相應的神經系統、大腦等有關部分,促進嬰兒智力的發展。 kindyroo嬰幼兒培育中心多年來一直致力於一項研究,即跳躍和翻滾、搖擺和旋轉、翻筋斗和攀登,這樣的運動神經體驗對未來的成功學習是相當必要的。 北京望京中心,地址:望京街9號望京國際商業中心a座2層,熱線電話:800-810-0052
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