豬死死後肚子發漲可能哪些病引起

豬死死後肚子發漲可能哪些病引起

好好看看吧！
平坦腹部秘訣：
每天朝九晚五坐在工作桌前，缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士，其腹部最容易出現“肚腩”，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會引致腹部體形變壞。
在日常生活細節裡，如果你稍稍注意一些基本守則，那麼平坦的腹部仍會長伴左右。
進食時消除緊張感
許多人的腸胃很敏感，特別是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器問題，導致經常性腸道功能病，人們錯誤地稱之為結腸炎。日常預防的方法是吃飯時姿勢要端正，慢慢吃，環境要安靜（假如把電視機開掉），咀嚼要夠充分。
食物要煮熟
現在的時尚烹饪是半生不熟，這導致澱粉無法被摧毀，大多數蔬菜與谷物中的澱粉糖聚集於大腸，產生二氧化碳，導致腹部隆起。
食用健康食品
酸奶與發酵的牛奶能激活消化必須的物質，有助於改善腸道微生物系統，從而防止腹部隆起。
少喝帶氣飲品和少嚼香口膠
喝帶氣飲品或嚼香口膠時，會吞食很多空氣，特別是香口膠中含有的多元醇，不會被小腸消化。
鍛煉出結實的腹部
結實的腹壁令腸胃鼓脹情況減少。
走路、喝水、按摩
走路及喝水有利腹部扁平。同時可以每天在腹部做環行按摩。

希望對你有所幫助！

平時多運動,多注意小腹的運動就會好的,記住千萬別吃一些所謂的藥品,都是假的,而且對身體十分不好!那個位置是最難減的，要全身瘦了才輪到它。要單單瘦那個位置，有錢的可做推油，抽脂，燃脂等手段。
不用錢的方法就很辛苦了。可買一尺寬的護腰兩條，起床後，用兩條護腰把胃腹位置死死扎住。然後就正常的工作，吃飯。晚上睡覺才放下來。一個星期為限。效果非常好，把脫皮的傷養好可再扎一個星期。
一個星期如能堅持下來，腰圍少5，6公分沒問題。其原理就是扎住後脂肪不能積聚卻能不斷的消耗，自然就沒了小肚子了。小肚子鼓一般是由於腹部脂肪堆積所致。建議經常鍛煉身體，避免長期坐而不動，如果檢查做仰臥起坐的鍛煉，檢查一個月就會見效的。試試吧腹部健美的鍛煉方法

仰臥轉體肘觸膝仰臥，雙手輕觸耳垂處。上體抬起30度至40度，並向左轉體，右肘關節觸前屈的左膝，右腿向前伸直，腳根距地面10厘米。然後再做反方向。反復做30次以上。
仰臥收腹舉腿仰臥，腿並攏屈膝，腳離地10厘米，此為預備姿勢。數一、二，小腹用力使腿部舉起，臀部離地。數三、四，還原成預備姿勢。5至8同1至1至4。反復做5至10個8拍。
仰臥屈膝起坐仰臥，屈膝分腿，雙手抱住大腿後側，上體抬起30度。數1時，上體在30度抬至40度左右，數二時還原成預備姿勢，反復5至10個8拍。
坐姿轉體坐姿，屈腿交叉開始抬起離地10厘米，兩手握拳胸前屈臂。數一時，上身向左轉體，數二時，向右轉體，連續轉體5至8個8拍。
伸展腹部俯臥，腿側分稍寬，手撐於腰部。雙手用力撐起，使上體後屈，抬頭，靜止用力5到10秒。然後用雙手握住腳面，用力挺身成反弓形，靜止用力5到10秒鐘。
※※【長義堂說】大量存在於腹部的脂肪，不管男女，也不管是當官的還是平頭老百姓，對人體都是很有害的。所以減去腹部脂肪，消除便便的大腹，不光是一個健美的問題，更是一個健康問題。我們在眾多的腹部健美操中選擇這一套，是因為它簡單易學，不要設備，只要有家、有床、有椅就可，真是咱有家人腹部健美的好方法呀

<br/><br/><fontcolor=#0556a3>參考文獻：</font>長義堂家庭健康教育網