報紙上說葉黃素有優良的抗氧化作用，吃了可增加皮膚彈性，市面上賣的樂盯葉黃素有這種效果嗎？

報紙上說葉黃素有優良的抗氧化作用，吃了可增加皮膚彈性，市面上賣的樂盯葉黃素有這種效果嗎？

樂盯是以葉黃素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、葡萄糖酸鋅為主要原料，以精制大豆油作為載體，經現代先進工藝精制而成，經實驗證明有緩解視疲勞功能的保健食品。樂盯采用天然純葉黃素，樂盯被授權使用有葉黃素質量保證的標志，樂盯的配方是根據國際areds（年齡相關性眼病研究）組織以及權威眼科機構對葉黃素的研究成果，同時結合國內的實際情況作出的，這個配方對改善老年性黃斑病變、視網膜色素變性、白內障、糖尿病視網膜病變、青少年視力發育、近視、視疲勞等有特別功效。

適應人群：

1、眼病患者：

黃斑病變、視網膜色素變性、白內障（白內障術後）、糖尿病視網膜病變、近視、飛蚊症、近視激光手術者；

2、視力發育需要者

哺乳產婦、弱視兒童、學齡兒童

3、視疲勞人群：

電腦一族、學生、司機、射擊運動員、飛行員、空乘人員

4、光中毒高危人群：

機場地勤人員、交警、田徑運動員、爐工、焊工等。

樂盯配方中各種原料的作用

葉黃素(lutein)－－由於葉黃素是與玉米黃素（zeaxanthin）共同存在的，樂盯采用的葉黃素原料中葉黃素和玉米黃素按照13:1的比例存在。

葉黃素是眼睛黃斑的主要成份。

葉黃素是眼睛視網膜和晶狀體唯一被發現的類胡蘿卜素。

葉黃素是一種優異的抗氧化劑，保護人體細胞免受自由基的侵害。

葉黃素不能在人體內制造，必需從食物或營養補充劑獲得。

葉黃素具有血管擴張功能，可以改善眼底血液微循環，促進營養物質供應。

維生素a(視黃醇)

維生素a有治療眼病和夜盲症等功效。

維生素a的缺乏可引起人的視力下降，白天感光刺眼，干澀，皮膚干燥等症狀。

補充維生素a可改善由維生素a缺乏引起的以上症狀，保護眼睛視力。

維生素c(抗壞血酸)

維生素c具有抗氧化、抗衰老，增強機體協同作用的功能。

維生素c主要作為酶的激活劑與物質還原劑而發揮作用。

維生素c是多種自由基的清除劑。


維生素e(生育酚)

維生素e是一種較強的抗氧化劑，可抑制晶狀體內的過氧化脂質反應。

維生素e可以使末稍血管擴張，改善血液循環，能促進病變組織的恢復。

維生素b1(硫胺素)

缺乏維生素b1會精力不集中、目光呆滯。

維生素b1對促進人體正常成長和發育，保護神經功能、改善精力和視力有幫助。

鋅

鋅是人體內多種酶的重要成分之一。

鋅能增強視神經敏感度。

維生素a的吸收離不開鋅。

呃

不具備美容的效果但是吃了也不會有副作用的

葉黃素存在於植物的葉綠體內。所以不是黃葉子含量高，而是相反，越綠的植物葉黃素含量一般也越高。蔬菜裡含量最高的是菠菜和羽衣甘藍（牡丹菜）。

葉黃素對人體的作用主要有：保護視力，降低白內障的發生率；抗氧化，減緩衰老；延緩動脈硬化作用以及抗癌。

對皮膚很好的

不錯不錯，補充眼睛葉黃素的同時還可以加皮膚彈性，樂盯葉黃素有這麼好嗎，我也想買，眼睛經常疲勞

a、2004年，美國了johsnhopkins大學wilmer眼科學院h.bahrami等人進行的一項從2001年開始的隨機、雙盲，安慰劑對照臨床實驗發現：每天補充葉黃素30mg,24周視敏度和對比敏感度顯著提高，視野縮小減緩，結論：對視網膜色素變性進行葉黃素干預是非常重要的。

b、2004年，美國賓夕法尼亞州大學scheie眼科學院t.s.aleman等人進行的一項為期6月的實驗，實驗研究了黃斑色素（mp）和補充葉黃素對黃斑病變的影響，發現黃斑色素(mp)密度越低，患黃斑病變越嚴重，通過6個月補充葉黃素，患者的黃斑色素（mp）光密度和血漿中的葉黃素水平都提高。

c、2004年，美國佛羅裡達國際大學的j.t.londrum等進行了一項葉黃素劑量與黃斑色素光密度（mpod）提高的關系的研究，分別進行每天5mg、10mg、20mg、葉黃素補充，結果顯示每天20mg葉黃素可以在短期內（120天）提高mpod，小劑量處於邊際效果。

d、2003年，美國弗吉尼亞醫療中心和伊利諾斯州大學進行聯合實驗，驗證葉黃素對萎縮型amd的治療效果及對黃斑色素光密度（mpod）的影響，每天補充10mg實驗歷時一年,分ii、iii、iv期，結果，在各期補充葉黃素都可以提高mpod，葉黃素可以加快眩光恢復（gr）對比敏感度在iv時顯著提高，結論：葉黃素對萎縮性amd在各時期都有效。

e、2002年，荷蘭tost.j.mberendschot博士等研究了晶狀體老化以及患白內障的風險因素，檢測376名18至75歲自願者的血漿中葉黃素、玉米黃素、維生素c、a一生育酚和膽固醇水平無關，與mpod成反比，葉黃素和玉米黃素是晶狀體唯一的類胡蘿卜素，葉黃素和玉米黃素可以延緩晶狀體的老化，降低白內障的風險。

f、2002年，西方營養學家經深入研究，終於揭開了農村學生近視率遠遠低於城市學生近視率這一謎底：近視的發生與“葉黃素”的攝入過少密切相關。農村孩子由於每天吃從地裡直接采來的綠色蔬菜，故葉黃素攝入量十分充分；而城市孩子通常吃高蛋白、高營養食物，很少吃新鮮綠色蔬菜，故葉黃素攝入量相應要比農村孩子少得多；這就是造成城鄉兒童視力巨大差異的主要原因。

g、2002年，英國皇家醫學科學技術學院進行的一項糖尿病患者的晶狀體光密度（lod）和黃斑色素光密度（mpod）的研究發現，糖尿病患者的晶狀體光密度增加，黃斑色素光密度降低，結論：糖尿病患者的眼睛出現異常的病因是黃斑色素水平下降，自由基氧化能力增加。

h、2001年，01medilla,b.等進了白內障（ca）、老年性黃斑變性（amd）患者補充葉黃素的長期研究。診斷患有白內障（n=5）和老年性黃斑變性（n=5)的患者每周服用3粒（每粒含12mg葉黃素）葉黃素膠囊，amd平均補充時間為13個月（范圍4~20月），ca平均補充時間為26個月（范圍16~36個月），每3個月采集血樣分析葉黃素水平，同時記錄視力，結果顯示：3~6個月血漿中葉黃素水平顯著提高；視力檢查顯示：視力平均增加0.4，視敏度也提高了。

i、2000年，gdagnelie等人進行了一項通過互聯網研究葉黃素提高視網膜色素變性（rp）患者的視力功能實驗，目的是驗證補充葉黃素對視網膜色素變性患者的視敏度、中心視野以及視力的影響，通過電子郵件向全球招募參與者，16名參與者（13名rp,3名其他視網膜炎）經過才26周補充葉黃素（前9周40mg/天，以後20mg/天），結果：參與者視敏度平均提高0.75db，中心視野只有原來補充過葉黃素的患者能大大提高（0.55db）。

葉黃素（lutein）屬於類胡蘿卜素，在自然界中與玉米黃素（zeaxanthin）共同存在。類胡蘿卜素是一大類復合物，主要存在於水果、水果和綠色蔬菜中。在自然界中發現的600多種類胡蘿卜素中，僅有大約20種在人體血漿和組織中發現。其中，葉黃素和玉米黃素是眼睛黃斑和晶狀體所特有的。

   到目前為止，已發現葉黃素的生物學功能有：

    作為抗氧化劑

    吸收有害的藍光、紫外線

    血管擴張，改善血液微循環

由於葉黃素的獨特生物學功能特性，越來越多的研究人員加入到了葉黃素應用研究行列，葉黃素已經成為了國際功能型食品成分研究中的一個熱點。

一、葉黃素對視網膜的保護作用

     由葉黃素組成的視網膜黃斑色素對視網膜的保護機制，目前公認的主要是兩方面：

     1、葉黃素能吸收大量的紫外線藍光，因此黃斑色素可以過濾可能損傷光感受器的紫外線藍光；

     2、葉黃素作為抗氧化劑，具有抗氧化活性，能清除因光和自身代謝產生的自由基，減少組織損傷。

二、葉黃素對白內障有明顯的治療或預防作用

    葉黃素與人類晶狀體的清晰程度有密切關系，葉黃素的攝入量和血液中葉黃素水平與白內障的發病率呈負相關，通過研究得出以下結論：

    1、葉黃素可以在眼睛晶狀體中沉積；

    2、葉黃素對白內障的發展有抑制作用；

    3、大量攝入葉黃素會減緩白內障病情的發展。

三、葉黃素有一定的抗癌作用

    葉黃素對多種癌症（如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、結腸癌、皮膚癌等）有抑制作用。葉黃素能抑制乳腺癌小鼠淋巴細胞的凋亡，同時誘導腫瘤細胞凋亡，使小鼠保持一種高的免疫狀態；另外對前列腺癌細胞增殖的研究表明，葉黃素可以降低癌細胞增長速度25%；葉黃素的抗癌和調節免疫的機制還在探索中。

四、葉黃素可有效防止紫外線對人和動物皮膚的損傷

    葉黃素作為一種抗氧化劑可以抑制活性氧自由基活性，阻止活性氧自由基對正常皮膚細胞的破壞。因此，葉黃素單體被制成多種護膚用品和化妝品，用來保護皮膚的健康，防止皮膚受損。

五、葉黃素對心血管疾病有預防和改善作用

    心血管疾病主要是指心髒動脈血管內物質沉積、血管硬化，出現動脈阻塞，引起生命危險。心髒動脈是全身氧氣供應源頭，心髒動脈血液中氧氣濃度比一般血管內血液氧氣濃度高，血管被氧化的危險性大。通過研究表明，服用大量葉黃素可以降低心血管疾病發生率，對早期動脈硬化也有改善和保護作用。

    隨著葉黃素應用研究的不斷深入，葉黃素的其他作用會逐漸被人類認識和應用。迄今為止，還沒有發現葉黃素有任何毒副作用。