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婷美束身衣真的可以減去腰部的贅肉嗎?

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更新時間:2022-05-18
婷美束身衣真的可以減去腰部的贅肉嗎?
 
不敢說,不過最好是健身,又減肥又鍛煉。
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這裡的脂肪因距離心髒較近,又最容易被動員出來進入血液循環造成危害,是名副其實的“心腹”之患。因此,當腹圍在90~100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大於0.9,女大於0.85時,腹部的脂肪就非減不可了。怎樣才能較快地減少腹部多余的脂肪,使它顯得平坦?下面介紹一種45天便可見效的腹部速效平坦法:
一、熱身活動10分鐘,至全身微微出汗後,再用保鮮膜捆扎腹部5--6層。
二、平臥位做腹肌運動。
臍上練習:下身固定不動,仰臥起坐,旨在使胃部凸出部分收緊平坦。
臍下練習:上身固定不動,雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習,目的是收緊和減去整個下腹圍。
腹外斜肌練習:完成上下腹部練習後,再做各種腰部轉體練習。這種練習作為輔助練習,使上下腹部練習的減肥效果更加明顯。
三、揉捏腹部,“驅趕”脂肪。
有道是:“七分運動,三分揉捏。”要想腹部盡快去脂,在腹部運動後再以順時針和逆時針做環形按揉各100次,“軀趕”脂肪,促進脂肪代謝。
據說以上方法每次做30分鐘,每周3~4次,堅持45天必有顯著效果。
 
我用過,沒有用!關鍵還是要提高代謝水平,還要注意飲食。
 
其實做為婷美的使用者,我認為,婷美品牌比較大,品牌既然可以做到這麼大肯定相對功效也是有的,而且要比較普通內衣要好一些,質量應該是沒有問題,如果說它特別有效,特管用,我覺得那是不可能的,就像發熱燃脂的那款,說是可以減肥,燃脂,也許它真的有這種效果,但是如果每天還照常吃喝,照常生活,自己不做節制也不運動,它再好的功效,也發揮不出來!婷美是好,但它只能做一個輔助的作用,要說穿上它就慢慢能減脂,能束身,是估計世上就沒有胖人了吧。如果自己勤奮些,加上婷美的功效,應該是差不多的,也不能說它一點都不管用,要不然它也不會賣這麼高的價格吧.....
可以參考一下
http://www.oumulong.org.cn/?p=598&n=nx

 
婷美是十年老牌子的,瘦身效果不錯的,,使用的人也多,,
www.bj-tingmei.com

 

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