綠瘦有效嗎_大眾科普網

1匙）100卡
果醬1湯匙18g50卡
千島沙拉醬（1匙）60卡
花生醬1湯匙16g95卡
芝麻醬100克586-620卡
番茄醬（1匙）14卡100克433-500之間
辣油豆瓣醬100克180卡
黃醬100克140卡
甜面醬100克136卡
辣醬(麻)100克135卡
奶油（1匙）97卡
豆瓣醬（1匙）10卡
白醋（1匙）93卡

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麥當勞
薯條(小)  263卡
薯條(中)  479卡
薯條(大)  605卡
蘋果派  260卡13克脂肪
4種冰旋風butterfingermcflurry 620卡22克脂肪
m&mmcflurry 630卡23克脂肪
nestlecrunchmcflurry 630卡 24克脂肪
oreomcflurry 570卡 20克脂肪
vanillaicecreamcone
蛋卷冰激凌：182卡6克脂肪
3種口味的奶昔vanillastrawberrychoclateshake：360卡9克脂肪
草莓聖代 strawberrysundae：290卡7g脂肪
焦糖聖代 hotcaramelsundae：360卡10g脂肪
巧克力聖代：312卡
沛果：296卡3克脂肪
松餅：186卡3克脂肪
蛋塔eggmcmuffin：290卡13克脂肪
玉米濃湯：85/127
熱巧克力：138卡
黃油玉米一根：190卡3克脂肪

kfc
肯德基雞腿堡  441卡
辣味雞香堡：  396卡
hotandspicy-drumstick1409
hotandspicy-thigh39028
雞塊(6塊)：286卡
香辣雞翅膀6個hotwings：471卡33克脂肪
辣香雞翅膀1只chickenwholewing：180卡11克脂肪
小腿140卡9克脂肪
整雞腿chickenthigh-：390卡18克脂肪
雞胸450卡27克脂肪
蘋果派:  260卡
薯條(小)  205卡
薯條(重量包)  563卡
奶昔360卡9克脂肪
橘子汁：80卡
雪壁或者可樂：兒童110卡小杯：150卡中杯：210卡大杯：310卡
墨西哥雞肉卷1個：600卡34克脂肪
咔啦雞腿堡triplecrunchzingersandwichw/sauce：550kl，32克脂肪
上校雞塊3個colonelscrispystrips：340卡16克脂肪
蛋塔muffin：290卡13克脂肪
6塊雞塊+薯條(中)+可樂(中)
玉米湯：114卡
6pcsnuggetmeal+frenchfries(m)+cola(m)
百士吉：260克13克脂肪
kfc肉汁土豆泥：一份136克160卡6g脂肪
popcornchickensmall360卡23克脂肪large620卡40克脂肪

pizzahut
畢勝客鐵板比薩
超級至尊supersupereme：100克238卡13克脂肪
香葷只尊meat’slove：100克271卡16克脂肪
田院風光veggie’slove：100克208卡9克脂肪
乳酪大會cheese’slove：100克264卡13克脂肪
香辣精選：100克264卡13克脂肪
法國香蒜面包garlicbread:1片37克150卡8克脂肪
意大利肉姜面spaghettiw/meatsauce:1份467克600卡13克脂肪

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零食篇
orion
巧克力派1個(28公克)160卡
ace奶油夾心派1個(25公克)106卡
ace草莓蛋塔1個(28公克)89.6卡
edc烘焙玉米片1盒(30公克)146.1卡
ace瑞士卷1個(38公克)154.28卡
lonbisco
snowpie巧克力蛋糕1個(25公克)79.3卡

lotte
蛋黃派1個(26公克)120卡
巧克力派1個(28公克)130卡
雪之莓蛋糕1個(28公克)140卡

oreo
迷你蘋果巧克力派1個61卡
草莓巧克力棒1包(150公克)801卡
布丁巧克力棒1包(150公克)819卡
果仁巧克力棒1包(150公克)834卡

金車
巧克力脆片－奶香玉米1罐杯(60公克)295卡
巧克力脆片－原味1罐杯(60公克)299卡

品客
翹胡子洋芋片－起司橘1罐(小)340卡
翹胡子洋芋片－銀1罐(小)240卡
1罐(大)840卡
翹胡子洋芋片－原味紅1罐(小)340卡
1罐(大)900卡
翹胡子洋芋片－洋蔥綠1罐(小)340卡
1罐(大)1072卡
翹胡子洋芋片－波浪1罐(大)900卡

乖乖
孔雀夾心米果－紅豆1片(7公克)42卡
孔雀夾心米果－巧克力1盒(70公克)399卡
孔雀夾心米果－雞蛋牛奶1包(55公克)330卡
1盒(70公克)420卡
孔雀卷心餅－牛奶1盒(75公克)402.5卡
孔雀卷心餅－橘子1盒(88公克)470卡
孔雀卷心餅－咖啡1盒(88公克)470卡

乖乖～乖乖玉米脆條系列
日式咖哩口味1包(18公克)90.72卡
奶油椰子口味1包(28公克)120卡
五香口味1包(28公克)140卡
巧克力口味1包(50公克)230卡
煉乳口味1包(52公克)260卡
草莓煉乳口味1包(52公克)260卡
乖乖～孔雀香酥玉米脆片系列
黑胡椒口味1包(40公克)191.31卡
香蒜口味1包(40公克)217.40卡
香魚口味1包(70公克)318.19卡
乖乖～孔雀法式巧卷系列
檸檬口味1包(30公克)160卡
咖啡口味1包(30公克)165卡
乖乖～蓋奇玉米脆條系列
東洋風味1包(35公克)176卡
巧克力風味1包(42公克)200.2卡

乖乖～洋芋點心系列
bbq口味1包(50公克)258卡
風野原味1包(50公克)261卡
逢國fernggwo
蛋黃派1個(26公克)120卡
巧克力派1個(28公克)150卡

華元
真鱿味－芥末1包(75公克)320.25卡
真鱿味－紅燒1包(75公克)320.7卡
真鱿味－非常香辣1包(75公克)320.7卡

華慶食品
藍莓酥1個(25公克)60.5卡

裕榮食品
蝦味先－韓式泡菜1包(42公克)215.88卡
蝦味先－香辣1包(90公克)458.1卡
蝦味先－原味1包(102公克)524.3卡

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掬水軒
法式迷你土司－奶油香蒜1片(7.5公克)34卡
北海道之鮮乳支－乳酪1支(7.5公克)39卡
北海道之鮮乳支－抹茶1支(7.5公克)39卡
ㄋㄟㄋㄟ補給站法式薄卷3支(20公克)106卡
鮮之味超薄海鮮片1包(40公克)164卡
金喇叭鮮蝦風味1包(80公克)416卡
海苔飯團米果1盒(60公克)249.6卡

喜年來
金牛角40公克217卡
小蛋卷1盒(40公克)226卡
鮮吃再說－洋芋1盒300卡

統一～波卡洋芋片系列
奶焗香蔥口味1盒(50公克)275卡
原味1盒(50公克)280卡
海苔口味1盒(

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