牙齒美白方法_大眾科普網

牙齒美白方法

先讓我們來看看牙齒不白的原因：

牙齒著色、發黃有很多原因，大體上可以分為兩方面，即內源性和外源性。外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑。內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊，如果牙神經壞死與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。對於外源性著色的牙齒來說，咖啡、茶、抽煙、紅酒是罪魁禍首。據統計，中國有15％～25％的煙民，其中不乏女性煙民，也就是說中國有2～3億人的牙齒是發黃發黑的。而咖啡、紅酒和茶對牙齒的影響也是不可忽略的。牙齒美白從本質上講是一種清除牙齒琺琅質和牙釉質上污點和色素的程序。根據牙齒顏色的深淺，形成原因，應采取不同的方式來美白。

再介紹一個美白的小偏方：用白木瓜切片每天擦拭牙齒2次每次2分鐘堅持一月。

祝您的牙齒永遠白白白！！！

其實你只要堅持早晚刷牙而且是認真的刷
豎刷法：
就是將牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復刷數次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢，並能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。
顫動法：
指的是刷牙時刷毛與牙齒成45度角，使牙刷毛的一部分進入牙龈與牙面之間的間隙，另一部分伸人牙縫內，來回做短距離的顫動。當刷咬合面時，刷毛應平放在牙面上，作前後短距離的顫動。每個部位可以刷2－3顆牙齒。將牙的內外側面都刷於淨。這種方法雖然也是橫刷，但是由於是短距離的橫刷，基本在原來的位置作水平顫動，同大幅度的橫向刷牙相比，不會損傷牙齒頸部，也不容易損傷到牙龈。
生理刷牙法：
指的是牙刷毛頂端與牙面接觸，然後向牙龈方向輕輕刷。這種方法如同食物經過牙龈一樣起輕微刺激作用，促進牙龈血液循環，有利於使牙周組織保持健康。
總之，刷牙要動作輕柔，不要用力過猛，但要反復多次。牙齒的每個面都要刷到，特別是最靠後的磨牙，一定要把牙刷伸入進去刷。如果將前面的幾種方法結合起來應用，則效果會更好。每次刷完牙，如果不放心，還可以對著鏡子看一看是否干淨了，只有認真對待，才能保證刷牙的效果
晚上睡覺過後不要再吃東西啊

健康的牙齒不僅應該沒有疾病，還得整齊、潔白並富有光澤。據說，在西方，牙齒美白技術已有一百多年的發展史。最早是采用高濃度的雙氧水，對牙齒進行脫色處理。不過因為其使用周期長、脫色效果也一般，而沒有得到廣泛使用。直到上世紀80年代，牙齒美白技術才日趨成熟起來。以下是如今常見的幾種牙齒美白方法，將其綜合，不難發現它們各自的優劣。
傳統篇?烤瓷牙
即將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。
適用對象：適用於四環素牙、牙齒殘缺、有裂縫等患者。
美白效果：見效較快，而且保持時間較長。但是被“美化”的牙齒容易變得敏感、脆弱，烤瓷冠的金屬部分容易對牙龈產生刺激，使牙龈變黑、萎縮。
其他傳統方法：洗牙、漂白牙齒等。
家庭篇?牙貼
通過藥劑改善牙齒表面的色素。
適用對象：因飲茶、咖啡、紅酒，或抽煙等造成牙齒變色的患者。
美白效果：效果不穩定，從1、2周到1年皆有可能。家庭美白方法使用起來比較方便、安全，價格也比較容易接受，但是這類產品可能引起某些人牙齒過敏。
其他家庭方法：牙齒美白液。
新銳篇?光固化
通過特殊光學鏡片，隔除一切有害的紫外線與紅外線，活化美白劑的藥性，使其快速進入牙齒發揮作用。
適用對象：中、輕度四環素牙、藥物性變色牙、氟斑牙的患者。
美白效果：1次持續30分鐘，1至2次後效果十分明顯。持續時間兩年左右，但是費用較貴。
其他新銳方法：光敏貼面、鐳射牙齒美白等。
美白誤區
1、不用做牙齒檢查就可以進行牙齒美白
猶如種植牙齒，牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人都可以做的。專家指出：如果嚴重的牙周病患者，在使用美白藥劑後容易產生牙齒敏感，甚至流血。因此建議，等牙周炎治愈後，再進行美白牙齒。另外，15歲以下牙體尚未發育完全的青少年以及孕婦等，最好不要進行牙齒美白。
2、美白牙齒又不是補牙，完了之後可以想吃什麼就吃什麼
牙齒美白後的48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋，也不宜咀嚼槟榔、吸煙等。
美白牙齒有下面幾種方法，一是洗牙，它可洗去牙結石，清除外表色素，對後天因素的黃牙、黑牙效果十分明顯。陶瓷片貼面法是改善黃牙的貴族手段，將牙齒磨掉外層，然後倒模，依據模型制作瓷片貼面後，再用粘合術固定在牙面，看去逼真美觀。還有一種方法是活齒漂白，即是以藥水漂白牙齒內的色素，這個方法價廉簡單，但對於四環素牙效果不持久，幾個月後往往又恢復原狀。
矯齒——維持牙列美的關鍵措施
一口參差的牙齒也許比黃牙齒更煞風景，更影響儀容。這時一定要花上一定的金錢和持久的恆心毅力進行矯齒。矯齒（俗稱“箍牙”）其實並不僅僅只是為了改善外觀，若參差不齊的牙齒清潔不夠好，過分“擁擠”的牙齒很容易引致蛀牙，甚至牙周病，因此為了健康和美觀雙重意義。矯正牙齒是必須的。
一般來說，最好的時機是在剛換上恆齒（約十二三歲時）牙床仍然軟柔，牙齒生長位置未完全固定，較容易矯正。那麼成年人不適宜矯正牙齒嗎？基本上，矯牙是沒有年齡限制的，成年人若鍺過時機，可能需更長時間矯齒，但只要有毅力就一定能有整齊耐看的牙齒。
矯牙療程可能需幾個月至兩三年，方法主要是采用矯正器和戴固定牙箍，原理是利用鋼絲彈簧在牙齒上施加壓力，迫使牙齒移向預定的正確位置。若擔心滿口金屬線影響儀容，可選擇瓷箍和透明膠墊，亦可把牙箍放在牙齒背面，不過技術上要求更多，費用也會更貴。經牙醫診治，沒有蛀牙和牙周病方可進行矯齒。最初可能會很痛和影響吃東西、說話，但短期即可適應。在矯正過程中，口腔衛生十分重要，若不好好清潔，小心牙齒整齊後，卻通通給蛀光了。矯牙只是暫時性的，然而成果卻可永久，付出時間、金錢和耐心換來一副整整齊齊的牙齒和自信，也算值得。但必須做好心理准備，否則半途而廢，只會浪費時間和金錢。
正確的刷牙方法可令潔齒事半功倍,每顆牙有五個面，即頰、舌、咬合及兩個鄰面，這五個面只有面面俱到才算刷到位。這就要求刷牙的方法到位和用具達標。保健牙刷的毛束不超過三排，孔距不小於1.5毫米，尼龍絲直徑不超過0.3毫米，刷頭短而窄，適應扭轉上下掃刷，刷毛成鋸齒狀。正確的方法是上下顫動掃刷，每一部位重復5-6次。早晚刷牙，飯後漱口應成為習慣，唯有此方可長時間保持口腔清潔。
牙膏防病不治病，不能代替牙醫,牙病是硬組織的疾病，無法自我修復。必須去醫院治療，不能依靠牙膏治病。實際上，無論你選用何種牙膏，它都只能起預防牙病作用，而不可能治病，至於許多品牌牙膏號稱可以治療各種口腔疾病，都是一種誇大宣傳，你要知道，任何一種牙膏包括藥物牙育部沒有“衛藥檢”批號。牙膏只是靠摩擦牙齒表面的污垢，清除牙齒之間的殘渣達到清潔牙齒的作用，現在一些加氟的牙膏，對預防齲齒有一定輔助效果，而加鈣的牙膏，效果就不一定好，因為人的牙齒十幾歲就鈣化結束了，牙的質地不會再變化。通過牙膏加鈣使整個牙齒變硬是不可能的。由此可見，藥物牙膏亦要慎選，最好請教牙醫後作出正確選擇。

產品類別：美白牙膏、美白牙刷、美白牙線類產品

特色：停留於齒面時間短暫，潔白功能大於美白。適合去除每天囤積於牙齒表面的齒垢。

品雅牙醫診所院長林協興指出，運用到化學成分藥劑，才稱為漂白，市面上諸多牙膏、牙刷、牙線產品，停留在牙齒口內的時間短暫，儘管名為美白牙齒類產品，不過，更正確的說法，應該是潔白。

三詩達業務經理陳成欽說，標榜美白功能牙膏，即使每天刷，也不可能讓牙齒變得比正常更為潔白，所以，不要對於美白牙膏有太高的期待，應該是去除齒漬（stain），每天清潔附著於牙齒表面上的茶、咖啡等食物色素，減少成為黃板牙的可能性。

日本藥妝店裡，最近最為暢銷的美白牙膏是ora2推出的美白牙膏，這款牙膏是業界第一款加入高清潔原矽分子成份的潔牙產品，能夠分解齒漬，或許是配方的確特殊或是有效，讓這款美白牙膏特別獲得日本人青睞，目前，這款牙膏已於全省屈臣氏獨家銷售。

之前，日本最流行的潔牙產品還包括了美白橡皮擦。林協興認為，橡皮擦主要去除牙齒外在染色，道理就像是皮膚染到髒東西，把它清乾淨一樣，就像是牙齒清潔產品，不具有美白牙齒作用。

抽菸人口眾多的日本向來是熱衷潔牙產品的首推國家！潔牙除了牙膏，還延伸到了牙線，連難以清除的齒縫也得好好潔白才行！此外，連清潔工具也得升級，日本目前還流行負離子牙刷、360度牙刷等等，有興趣的人走一趟日本藥妝店，想必能夠滿載而歸。

美白篇

產品類別：依麗白牙齒美白凝膠（easilywhite）、高露潔simplywhite、crestwhitestrips

特色：利用化學漂白劑，停留在牙齒一段時間將牙齒漂白，達到美白牙齒功能。

現年35~40歲左右的人，經常出現一口灰灰、黃黃的牙齒，即使從小衛生習慣良好，努力清潔依舊換不回一口潔白，原因是三、四十年前，很流行一種感冒、退燒藥，服用後的後遺症竟是讓牙齒變得又灰又黃。林協興說，感冒、發燒藥物所造成的黃板牙，或是天生或遺傳的黃板牙，就得靠漂白才能達成美白任務！

相較於日本藥妝店著重的清潔層面，美國藥妝店似乎更重視實質的牙齒漂白！不少居家漂白牙齒產品，都以美國為生產大宗國。常見的有凝膠類、筆類、貼片類等。林協興說，任何的漂白，都需要氧化，所以，市售具有漂白功能的產品，泰半都添加了尿素類，例如：碳醯胺過氧化物作為漂白媒介，將琺瑯質上囤積的大分子色素切割成小分子，經由漂白過程，讓原本大片的色素分布得均勻一點，看起來自然就顯得比較白皙！

這類居家使用的牙齒美白產品，只要效果滿意了即可停止使用，等待牙齒顏色開始變色，就能再次使用，林協興提醒，若使用過程中覺得牙齒痠痛也要停止使用。

此外，最好選購添加礦物質成分的漂白產品，幫助牙齒再次結晶，牙齒才不會變碎。實驗顯示，使用單一氧化劑漂白牙齒，4~8星期牙齒結構會有點改變，琺瑯質上會有空洞，為的是讓藥劑作用更好，儘管口水中的礦物質能幫助牙齒礦化，把琺瑯質上的空洞補齊，不過，若漂白成分中也添加礦物質，就更貼心了！

目前由康是美獨家販售的伊麗白牙齒美白凝膠（easilywhite），塗抹在牙齒上，就會形成一層透明無色薄膜，慢慢釋放出有效成分，去除覆蓋、沉積甚至是沾染在琺瑯質上的色素，恢復牙齒本色。猶如指甲油般的刷頭設計，可以美白任何一顆想要美白的牙齒，14天後，就會發現自己的牙齒本色，原來這麼白呢！

藝人愛用篇

美容大王大s愛美，當然連牙齒也不放過，她都用什麼？答案是britesmile美白筆，這個產品受到大

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