男孩太矮怎麼辦？

1．合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽煙，不飲酒；
2．生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm；
3．注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長發育的書，讀不懂可請教醫生，增加知識，用科學指導自己行動；
4．保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長發育。
近年有作者報告，持續1-2小時適量體育運動，在一定時期內可使體風生長激素含量明顯增加，隨著血液中生長激素含量的增加，即導致管狀骨生長區活跌，從而增加身高。

讓他平時多打籃球16歲還有機會漲的。聽說有有效的增高藥但無效的很多。平時多給他補充點維生素，特別是鈣多熬點排骨湯這類的讓他喝

一般大醫院都有看這種病的。另外建議不要相信所謂的偏方，增高產品以及一些沒有營業執照的小診所。也有可能是你小孩長的比較晚，可以通過服用中藥調理。我家這邊有個小孩一直都比較矮小，後來吃了一個暑假的中藥，明顯飯量加大了而且身高也長高了許多!

自卑沒用啊，女人會嫁自信的男人。

打籃球是個不錯的方法，試下看吧

我覺得現在的讀初一的學生很矮,象小朋友一樣,不知我在初中的時候身高多少,也許自己跟現在的初一學生讀書時長的吧!

男孩身高大概在170左右！其實無所謂，找個差不多高的老婆就ok了，再說現在160的女孩就算高的了！！

多跑步，打籃球，我相信會長高的

還早呢，我是學醫的
有些人發育很晚
主要是不要自卑，打打籃球，估計能長高

其實長高也並不是件難事，只要自己有信心，沒有什麼事是做不成功．曾經我也

也因為身高很自卑，擔心自己的身高可能會對自己以後的工作帶來一系列問題

於是在我念高中時開始了自己的長高計劃．而且還取得了很好的收獲

經過努力，我的身高從163厘米長到了175厘米．心裡有說不出的高興．

在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助.

1.保持良好的心情，不要過於激怒．

2.營養要全面，不能挑食，偏食．多吃含鈣較豐富的食物，每天至少保證一杯

牛奶，魚，肉類等含蛋白質較高的食物也要多吃．營養全面了，身體發育自然就

快了．不能抽煙喝酒．

3.抓住陽光．有空的時候應該多出門曬曬太陽，散散步，活動活動筋骨，特別

是春天的時候更應該出門活動，春天嘛，萬物蘇醒的季節，也是人長身體的關鍵

時候．

4.抓好睡眠．每天至少要保證8小時的睡眠時間．不能熬夜．晚上10點前就

寢，生長激素分泌最多的時候是在10點至凌晨2點．睡前可以伸伸懶腰啊，對

脊椎是很有幫助的．

5.抓好運動．選擇高頻率的運動，例如跳繩啊，跑步啊，找幾個人陪你打打籃

球．不要做負重運動，如啞鈴，槓鈴等．

6.少看電視，少上網，避免電離輻射．

7.不吃反季節蔬菜和水果．不吃禽頸．

8.不要相信什麼增高鞋啊，藥物啊，這些都是騙人的．

朋友，自己的付出一定會有收獲的，相信自己一定能行．．

男的會長到二十歲開外，只有通過體育運動加營養。

男孩太矮怎麼辦？
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女上男下！

如果真心喜歡又何必在乎太多

那照你說的矮個子就沒有人嫁了嗎？答案：不是的。

現在16歲還趕躺，來的急。讓他從現在開始打籃球。我叔叔家的孩子就是，我十分了解。他16歲的時候也不高，但是進兩年打籃球，現在18了。長到176了。將來還能長到20多呢。所以你家的兒子，盡快讓他愛好打籃球去，一定能長高的。因為打籃球往上跳，有助於長高。而且打籃球還能讓你兒子變帥氣。

如果真心喜歡又何必在乎太多

老子就是矮個子。。。

知足吧,你比雷峰,鄧小平高多了,你才16歲,再21歲前你還會長很多,多鍛煉身體,注意營養.不要太在意身高.象你說的話,那個子矮的還不都打光棍了嗎?潘長江還找了個高媳婦呢.

男孩子發育較女孩子要晚些
還有幾年的發育時間，可適當地補鈣...

不急不急,還會長的,除非你母親的身高太矮.

增高藥不吃為佳,主要是多參加運動,比如打球,跳繩等.

160是有點矮,別的辦法是沒有了,要想有人嫁你,最好的辦法就是多掙錢,如果你有足夠的財富,就會有很美女嫁你的.

東方標准美男子的身高為173cm,您至少還有5年增高的時間

你好！能不能再長高點，關鍵是一你的發育怎麼樣了，骨诟是否愈合，二是選擇有效的方法。如果有條件的話建議試試新稀寶組合拳。

“新稀寶組合拳”介紹

新稀寶+鈣之緣+鐵之緣，早睡早起多運動。

服用方法：
1服用比例：新稀寶：鈣之緣：鐵之緣=2：1：1（以片數計）
片重：新稀寶0.25克/片，鈣之緣0.35克/片，鐵之緣0.3克/片。

2服用量：
1歲以內，新稀寶，每日2次，每次1片；
1~3歲，新稀寶，每日2次，每次2片；
4~7歲，新稀寶，每日3次，每次2片；
8~11歲，新稀寶，每日3次，每次3片；
12~14歲，新稀寶，每日3次，每次4片；
15歲以上，新稀寶，每日3次，每次5片；

注:
新稀寶、鈣之緣，飯前嚼服（特別小的孩子壓碎放奶中或米湯中喂下）
鐵之緣，飯後溫水吞服（2歲以下的孩子可以不服用）。

“新稀寶組合拳”功效
新稀寶組合拳：新稀寶+鈣之緣+鐵之緣,早睡早起多運動
促進孩子長個子
糾正厭食、偏食，
預防感冒
讓孩子有精神，注意力易於集中，學習好，增強孩子的信心。

新稀寶組合拳主要從以下九個方面促進孩子長個子：
1.新稀寶能夠改善食欲，可以糾正厭食、偏食、挑食，從而讓孩子達到營養均衡。
2.新稀寶能促進傷口、創傷、潰瘍的愈合.
3.新稀寶能提高免疫力，減少感冒、腹瀉
4.新稀寶可排鉛，減少重金屬對孩子機體的慢性損傷。
5.新稀寶可以促進生長激素的合成與分泌，也更有利於鈣的吸收和沉積
6.鐵之緣可以補鐵、提高血紅蛋白含量，糾正貧血，從而提高血液運轉營養、氧氣的效率。為孩子長個子需要的營養提供運輸保障。
7.鈣之緣可以補鈣，vd3助吸收，為孩子的骨骼生長提供“鋼筋混凝土”
8.早睡早起，有利於孩子生長激素的合成和分泌.
9.多運動,促進骨骼生長。

過幾天要和女朋友去看我未來的丈人和丈母娘，所以在網上買了內增高鞋墊。
現在穿上去比女朋友高了5cm,一下子自信多了。
這家店最近還有優惠活動呢，有需要的tx可以看一下。

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均衡飲食多運動補鈣

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