為什麼脫發？_大眾科普網

服用藥物。

其次是遺傳因素。此類女性患者同樣可采用激素治療方法幫助緩解脫發狀況。

第三是各種內、外在因素，包括分娩、化療、手術和快速減肥等，都可能影響頭發的生長周期，導致脫發。一般可在3個月至一年內自行恢復正常。

第四是自身免疫系統失調引起的脫發，醫生通常會在病人脫發的位置直接注射少量類固醇。

第五是因甲狀腺過度活躍或不夠活躍而導致頭發變薄，通常甲狀腺補充劑可令頭發生長恢復正常。

第六是各種藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等都可導致脫發，醫生通常會建議病人換用另一種藥。

最後可能由頭皮健康問題，如頭皮生癬等，引起脫發數量增加，一般使用藥用洗發水治療會有幫助。

英文有句諺語說：您的飲食決定了您的身體狀況，這一點在呵護秀發上也同樣適用。除對症下藥外，還要注意補充頭發生長最需要的維生素b6、b12、葉酸等，多吃全谷類、動物肝髒、蔬菜和豆類，保證飲食平衡。

禿發的原因與受激素的影響和飲食以及精神緊張等影響因素有著密切的關系。
碘能使頭發柔潤光澤，且能防止其干燥。它能使甲狀腺素的分泌旺盛，而甲狀腺激素與頭發成長的關系極深。動物性食品中是無碘的，而海裡的植物如海帶、裙帶菜等含有豐富的碘，並且這些海藻類又含有多量的鈣及鐵等。頭發的成分中含有含硫氨基酸。例如胱氨酸、甲硫氨酸等。這些氨基酸都屬蛋白質類，大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白質內則頗為豐富。古代流傳至今的說法常吃芝麻可使“秀發重生，白發變黑”這話是有科學道理的，至少這類植物性食物可以供給頭發以主要的營養成分。從體內分泌出來堆積在頭上的膽固醇，不光是造成頭皮屑，也是脫發、禿頂的一大原因，因為它把汗腺及分泌腺阻塞起來，使頭皮的新陳代謝減弱，頭發的生長發生因難。精神過度緊張可造成局部斑禿，甚至嚴重者一夜之間變成光頭亦有傳說。
禿頭病人可以通過就醫治療和注意飲食調理來改善、預防。飲食中注意選擇有益於生發的食物：
(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品
(2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
(5)宜多食維生素e豐富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

飲食中避免和忌食下列食物：
(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

脂溢性脫發在女性又稱婦女雌激素原性禿發,或婦女男型脫發、女性彌漫性脫發。其發病原因尚不清楚,可能與雄激素過量和遺傳因素有關,有觀察發現用睾酮治療女性某些疾病時會使脫發加重。所以有人提出用抗雄性素──環丙氯地孕酮治療,在月經周期第5-14天每天服用100毫克,或與炔雌醇合用,在月經周期第5-25天每天服100毫克。局部可外用2%-4%黃體酮酊、外用0.05%己二烯雌酚酊或2%-5%米諾地爾液,對某些人可能有效,但應在醫生觀察指導下用藥,因為外用經皮膚吸收可能引起月經紊亂。

禿發的原因與受激素的影響和飲食以及精神緊張等影響因素有著密切的關系。
碘能使頭發柔潤光澤，且能防止其干燥。它能使甲狀腺素的分泌旺盛，而甲狀腺激素與頭發成長的關系極深。動物性食品中是無碘的，而海裡的植物如海帶、裙帶菜等含有豐富的碘，並且這些海藻類又含有多量的鈣及鐵等。頭發的成分中含有含硫氨基酸。例如胱氨酸、甲硫氨酸等。這些氨基酸都屬蛋白質類，大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白質內則頗為豐富。古代流傳至今的說法常吃芝麻可使“秀發重生，白發變黑”這話是有科學道理的，至少這類植物性食物可以供給頭發以主要的營養成分。從體內分泌出來堆積在頭上的膽固醇，不光是造成頭皮屑，也是脫發、禿頂的一大原因，因為它把汗腺及分泌腺阻塞起來，使頭皮的新陳代謝減弱，頭發的生長發生因難。精神過度緊張可造成局部斑禿，甚至嚴重者一夜之間變成光頭亦有傳說。
禿頭病人可以通過就醫治療和注意飲食調理來改善、預防。飲食中注意選擇有益於生發的食物：
(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品
(2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
(5)宜多食維生素e豐富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

飲食中避免和忌食下列食物：
(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

脂溢性脫發在女性又稱婦女雌激素原性禿發,或婦女男型脫發、女性彌漫性脫發。其發病原因尚不清楚,可能與雄激素過量和遺傳因素有關,有觀察發現用睾酮治療女性某些疾病時會使脫發加重。所以有人提出用抗雄性素──環丙氯地孕酮治療,在月經周期第5-14天每天服用100毫克,或與炔雌醇合用,在月經周期第5-25天每天服100毫克。局部可外用2%-4%黃體酮酊、外用0.05%己二烯雌酚酊或2%-5%米諾地爾液,對某些人可能有效,但應在醫生觀察指導下用藥,因為外用經皮膚吸收可能引起月經紊亂。

禿發的原因與受激素的影響和飲食以及精神緊張等影響因素有著密切的關系。
碘能使頭發柔潤光澤，且能防止其干燥。它能使甲狀腺素的分泌旺盛，而甲狀腺激素與頭發成長的關系極深。動物性食品中是無碘的，而海裡的植物如海帶、裙帶菜等含有豐富的碘，並且這些海藻類又含有多量的鈣及鐵等。頭發的成分中含有含硫氨基酸。例如胱氨酸、甲硫氨酸等。這些氨基酸都屬蛋白質類，大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白質內則頗為豐富。古代流傳至今的說法常吃芝麻可使“秀發重生，白發變黑”這話是有科學道理的，至少這類植物性食物可以供給頭發以主要的營養成分。從體內分泌出來堆積在頭上的膽固醇，不光是造成頭皮屑，也是脫發、禿頂的一大原因，因為它把汗腺及分泌腺阻塞起來，使頭皮的新陳代謝減弱，頭發的生長發生因難。精神過度緊張可造成局部斑禿，甚至嚴重者一夜之間變成光頭亦有傳說。
禿頭病人可以通過就醫治療和注意飲食調理來改善、預防。飲食中注意選擇有益於生發的食物：
(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品
(2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
(5)宜多食維生素e豐富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

飲食中避免和忌食下列食物：
(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

脂溢性脫發在女性又稱婦女雌激素原性禿發,或婦女男型脫發、女性彌漫性脫發。其發病原因尚不清楚,可能與雄激素過量和遺傳因素有關,有觀察發現用睾酮治療女性某些疾病時會使脫發加重。所以有人提出用抗雄性素──環丙氯地孕酮治療,在月經周期第5-14天每天服用100毫克,或與炔雌醇合用,在月經周期第5-25天每天服100毫克。局部可外用2%-4%黃體酮酊、外用0.05%己二烯雌酚酊或2%-5%米諾地爾液,對某些人可能有效,但應在醫生觀察指導下用藥,因為外用經皮膚吸收可能引起月經紊亂。

人類每天掉頭發在一定的量(每天掉發少於100根)是正常的，如果超過這一數量有可能就是人體亞健康的一種表現了。
那麼為什麼脫發?經常掉頭發怎麼辦?
脫發--是指頭發脫落的現象。有生理性及病理性之分。生理性脫發指頭發正常的脫落。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，為什麼脫發呢?其原因很多。
中醫學認為脫發的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環就疲軟，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處"頭頂"，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫發。"腎藏精，主生殖，其華在發"、"發為血之余"，認為腎為先天之本，頭發為血液的產物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉化，兩者缺一不可。同時，中醫治療脫發的方式也就圍繞這些理論開展。
一般來說，脫發與如下幾種原因有關：
1，腎虛：精血不足導致頭發缺少營養供應造成頭發脫落。
2，肺損：肺損則皮毛失養，引起脫發
3，毒素積累：憂愁、污染、不良習慣等會使人體吸收、產生和積蓄大量毒素造成脫發
4，缺微量元素，如銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發生長有密切關系造成脫發；
5，血熱：其實血過熱發反不茂，血熱生風，風熱隨氣上竄頭頂，毛根得不到陰血滋養，頭發會突然脫落
6，失精：性行為過多，精洩過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養須發，造成頭發脫落。
7，憂愁：現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人的焦慮煩惱增多，憂郁積於心頭，引起神經系統紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時，邪風侵入，引起繼發性脫發或突然脫發。
環境污染：環境日益惡化，空氣污染、水污染使人大量吸收有毒物質，使機體內分泌系統、免疫系統遭到破壞，破壞頭發健康，造成頭發脫落。
8，不良習慣如經常熬夜，大量吸煙飲酒等造成頭發脫落。
9，不良飲食；營養失衡，造成脫發。
10，養護不當：過度使用洗發護發用品，或使用鹼性過強、質量低劣的洗發護發用品造成脫發。
經常掉頭發怎麼辦?看看以上10種哪個是你的行為，克服一下，養成良好的休息和飲食習慣，還要注意自己的飲食結構。
在這裡介紹一個很有效果治療脫發的偏方可供參考：治療脫發：每次用桑樹根皮12克(中藥店有售)、水二斤，加陳醋2兩燒開洗頭，一日一次，連用5天。(洗後勿用清水過頭)這樣能促進頭皮血液循環，有固發作用，並治頭屑、頭癢、可再生頭發。如果是斑禿、禿頂除了按上述方法洗發外還可以用老姜片每日擦頭皮3~5次，需要擦洗半月，以後不出一月便重新長出一頭濃發了^o^。

脫發--是指頭發脫落的現象。有生理性及病理性之分。生理性脫發指頭發正常的脫落。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，為什麼脫發呢?其原因很多。
中醫學認為脫發的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環就疲軟，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫發。“腎藏精，主生殖，其華在發”、“發為血之余”，認為腎為先天之本，頭發為血液的產物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉化，兩者缺一不可。同時，中醫治療脫發的方式也就圍繞這些理論開展。
一般來說，脫發與如下幾種原因有關：
1，腎虛：精血不足導致頭發缺少營養供應造成頭發脫落。
2，肺損：肺損則皮毛失養，引起脫發
3，毒素積累：憂愁、污染、不良習慣等會使人體吸收、產生和積蓄大量毒素造成脫發
4，缺微量元素，如銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發生長有密切關系造成脫發；
5，血熱：其實血過熱發反不茂，血熱生風，風熱隨氣上竄頭頂，毛根得不到陰血滋養，頭發會突然脫落
6，失精：性行為過多

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