為什麼脫發？_大眾科普網

，精洩過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養須發，造成頭發脫落。
7，憂愁：現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人的焦慮煩惱增多，憂郁積於心頭，引起神經系統紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時，邪風侵入，引起繼發性脫發或突然脫發。
環境污染：環境日益惡化，空氣污染、水污染使人大量吸收有毒物質，使機體內分泌系統、免疫系統遭到破壞，破壞頭發健康，造成頭發脫落。
8，不良習慣如經常熬夜，大量吸煙飲酒等造成頭發脫落。
9，不良飲食；營養失衡，造成脫發。
10，養護不當：過度使用洗發護發用品，或使用鹼性過強、質量低劣的洗發護發用品造成脫發。

跟介紹一個很有效果治療脫發的偏方可供參考：治療脫發：每次用桑樹根皮12克（中藥店有售）、水二斤，加陳醋2兩燒開洗頭，一日一次，連用5天。（洗後勿用清水過頭）這樣能促進頭皮血液循環，有固發作用，並治頭屑、頭癢、可再生頭發。如果是斑禿、禿頂除了按上述方法洗發外還可以用老姜片每日擦頭皮3~5次，需要擦洗半月，以後不出一月便重新長出一頭濃發了

脫發--是指頭發脫落的現象。有生理性及病理性之分。生理性脫發指頭發正常的脫落。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，為什麼脫發呢?其原因很多。
中醫學認為脫發的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環就疲軟，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫發。“腎藏精，主生殖，其華在發”、“發為血之余”，認為腎為先天之本，頭發為血液的產物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉化，兩者缺一不可。同時，中醫治療脫發的方式也就圍繞這些理論開展。
一般來說，脫發與如下幾種原因有關：
1，腎虛：精血不足導致頭發缺少營養供應造成頭發脫落。
2，肺損：肺損則皮毛失養，引起脫發
3，毒素積累：憂愁、污染、不良習慣等會使人體吸收、產生和積蓄大量毒素造成脫發
4，缺微量元素，如銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發生長有密切關系造成脫發；
5，血熱：其實血過熱發反不茂，血熱生風，風熱隨氣上竄頭頂，毛根得不到陰血滋養，頭發會突然脫落
6，失精：性行為過多，精洩過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養須發，造成頭發脫落。
7，憂愁：現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人的焦慮煩惱增多，憂郁積於心頭，引起神經系統紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時，邪風侵入，引起繼發性脫發或突然脫發。
環境污染：環境日益惡化，空氣污染、水污染使人大量吸收有毒物質，使機體內分泌系統、免疫系統遭到破壞，破壞頭發健康，造成頭發脫落。
8，不良習慣如經常熬夜，大量吸煙飲酒等造成頭發脫落。
9，不良飲食；營養失衡，造成脫發。
10，養護不當：過度使用洗發護發用品，或使用鹼性過強、質量低劣的洗發護發用品造成脫發。

跟介紹一個很有效果治療脫發的偏方可供參考：治療脫發：每次用桑樹根皮12克（中藥店有售）、水二斤，加陳醋2兩燒開洗頭，一日一次，連用5天。（洗後勿用清水過頭）這樣能促進頭皮血液循環，有固發作用，並治頭屑、頭癢、可再生頭發。如果是斑禿、禿頂除了按上述方法洗發外還可以用老姜片每日擦頭皮3~5次，需要擦洗半月，以後不出一月便重新長出一頭濃發了

脫發--是指頭發脫落的現象。有生理性及病理性之分。生理性脫發指頭發正常的脫落。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，為什麼脫發呢?其原因很多。
中醫學認為脫發的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環就疲軟，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫發。“腎藏精，主生殖，其華在發”、“發為血之余”，認為腎為先天之本，頭發為血液的產物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉化，兩者缺一不可。同時，中醫治療脫發的方式也就圍繞這些理論開展。
一般來說，脫發與如下幾種原因有關：
1，腎虛：精血不足導致頭發缺少營養供應造成頭發脫落。
2，肺損：肺損則皮毛失養，引起脫發
3，毒素積累：憂愁、污染、不良習慣等會使人體吸收、產生和積蓄大量毒素造成脫發
4，缺微量元素，如銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發生長有密切關系造成脫發；
5，血熱：其實血過熱發反不茂，血熱生風，風熱隨氣上竄頭頂，毛根得不到陰血滋養，頭發會突然脫落
6，失精：性行為過多，精洩過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養須發，造成頭發脫落。
7，憂愁：現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人的焦慮煩惱增多，憂郁積於心頭，引起神經系統紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時，邪風侵入，引起繼發性脫發或突然脫發。
環境污染：環境日益惡化，空氣污染、水污染使人大量吸收有毒物質，使機體內分泌系統、免疫系統遭到破壞，破壞頭發健康，造成頭發脫落。
8，不良習慣如經常熬夜，大量吸煙飲酒等造成頭發脫落。
9，不良飲食；營養失衡，造成脫發。
10，養護不當：過度使用洗發護發用品，或使用鹼性過強、質量低劣的洗發護發用品造成脫發。

跟你介紹一個很有效果治療脫發的偏方可供參考：治療脫發：每次用桑樹根皮12克（中藥店有售）、水二斤，加陳醋2兩燒開洗頭，一日一次，連用5天。（洗後勿用清水過頭）這樣能促進頭皮血液循環，有固發作用，並治頭屑、頭癢、可再生頭發。如果是斑禿、禿頂除了按上述方法洗發外還可以用老姜片每日擦頭皮3~5次，需要擦洗半月，以後不出一月便重新長出一頭濃發了
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脫發--是指頭發脫落的現象。有生理性及病理性之分。生理性脫發指頭發正常的脫落。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，為什麼脫發呢?其原因很多。
中醫學認為脫發的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環就疲軟，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫發。“腎藏精，主生殖，其華在發”、“發為血之余”，認為腎為先天之本，頭發為血液的產物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉化，兩者缺一不可。同時，中醫治療脫發的方式也就圍繞這些理論開展。
一般來說，脫發與如下幾種原因有關：
1，腎虛：精血不足導致頭發缺少營養供應造成頭發脫落。
2，肺損：肺損則皮毛失養，引起脫發
3，毒素積累：憂愁、污染、不良習慣等會使人體吸收、產生和積蓄大量毒素造成脫發
4，缺微量元素，如銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發生長有密切關系造成脫發；
5，血熱：其實血過熱發反不茂，血熱生風，風熱隨氣上竄頭頂，毛根得不到陰血滋養，頭發會突然脫落
6，失精：性行為過多，精洩過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養須發，造成頭發脫落。
7，憂愁：現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人的焦慮煩惱增多，憂郁積於心頭，引起神經系統紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時，邪風侵入，引起繼發性脫發或突然脫發。
環境污染：環境日益惡化，空氣污染、水污染使人大量吸收有毒物質，使機體內分泌系統、免疫系統遭到破壞，破壞頭發健康，造成頭發脫落。
8，不良習慣如經常熬夜，大量吸煙飲酒等造成頭發脫落。
9，不良飲食；營養失衡，造成脫發。
10，養護不當：過度使用洗發護發用品，或使用鹼性過強、質量低劣的洗發護發用品造成脫發。

跟你介紹一個很有效果治療脫發的偏方可供參考：治療脫發：每次用桑樹根皮12克（中藥店有售）、水二斤，加陳醋2兩燒開洗頭，一日一次，連用5天。（洗後勿用清水過頭）這樣能促進頭皮血液循環，有固發作用，並治頭屑、頭癢、可再生頭發。如果是斑禿、禿頂除了按上述方法洗發外還可以用老姜片每日擦頭皮3~5次，需要擦洗半月，以後不出一月便重新長出一頭濃發了

脫發多種原因，社會壓力大，飲食過度，外界環境等諸多因素，建議心情舒暢，飲食葷素搭配合理，遠離輻射和惡劣環境，是但可以找老中醫調一下

治療脫發食療方

脫發的病因多而復雜，但最常見的是脂溢性脫發，多見於青壯年男子。原因是皮脂分泌過多，發乳頭堵塞，局部發生炎症而引起，可能與維生素缺乏，脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關。脂溢性脫發多發生於前頭及顱頂部，表現為毛發均勻性稀疏，有的變為禿頂，常有脫屑和不同程度的瘙癢。

中醫辨證治療

陰虛型

[臨床表現]脫發心煩、心悸失眠、頭暈眼花、腰膝酸軟，舌質紅，苔少，脈細數。
[食療藥膳]
1．菠菜黑芝麻酸棗仁粥：菠菜100克(洗淨切碎)，黑芝麻20克，炒酸棗仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟時調料食用。
2．芹菜黑豆湯：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉15克，水煎熟服食，每日2次。
3．酥油蜜粥：酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。先將粳米加水適量煮粥，待沸後加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，連月服5—7日。

血瘀型

[臨床表現]脫發頭痛，面色黯晦，舌質黯紅或有瘀點，脈沉細。
[食療藥膳]
1.槐花柏葉丹皮粥：槐花50克，側柏葉15克，丹皮10克，粳米100克，冰糖30克。將槐花、柏葉、丹皮加水煮30分鐘去渣，再入粳米，待米半熟時入冰糖，至熟食用。每日1次，連服10日。
2．桃仁川芎黑豆湯：桃仁10克，川芎10克，黑豆20克，將桃仁打碎，川芎用紗布包裹和黑豆一起水煎煮熟，加適量冰糖，飲湯食豆。每日1--2次。

烏發食療方精選-烏發湯

〖來源〗：民間藥膳方

〖原料〗：熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克，丹皮、澤瀉、天麻各1.5克，棗皮2克，當歸、紅花、側柏葉各1克，制首烏、黑芝麻、黑豆各5克，羊肉、羊骨各500克，羊頭1個，蔥、生姜、白胡椒、味精、食鹽各適量。

〖制作〗：1.將羊骨、羊頭打破。羊肉洗淨，入沸水中氽去血水，同羊骨、羊頭一起放入鍋內（羊骨墊底）。將以上藥物用紗布袋裝好扎緊口，放入鍋內，並放入蔥、生姜和白胡椒，加水適量。2.將鍋置爐上，先用武火燒開，撇去浮沫，撈出羊肉切片再放入鍋中，用文火炖1.5小時，待羊肉炖至熟透，將藥包撈出不用。

〖用法〗：服用時，可加入味精、食鹽等調料。吃肉喝湯，每日2次。

〖功效〗：滋肝補腎，補血養氣，烏須發。適用於肝腎不足、血虛風燥的脫發、頭發早白等症。

產後脫發食療方
大中華脫發防治中心editor2004-5-20

產後脫發是婦女在產褥期較易出現的一種症狀，除了注意休息、保證睡眠外,輔以食療，對於防治產後脫發，效果頗佳。

龍眼人參炖瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人參浸潤後切薄片，全部用料共放炖盅內，加水適量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1劑。此方大補元氣、養血生發，適宜於婦女產後氣血虧虛而引起脫發者食用。

枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將羊肉洗淨切塊，用開水氽去腥味，再將枸杞子、黑豆分別淘洗干淨，與羊肉共放鍋內，加水適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，加入調味精即可食用。每日1劑。

以上各方均有補益腎氣、養血生發之功效，適宜於婦女產後腎氣不足、精血虧虛而引起脫發者食用。

摘自《當代健康》

潤發澤烏-首烏羊肉生發湯背景白色淺粉淺綠字號101214滾屏

〖原料〗：何首烏50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4個，羊肉300克，紅棗（去核）4枚，生姜2片，食鹽適量。
〖制作〗：核桃去殼，取仁，保留紅棕色核桃衣。杜仲、何首烏、粟米、羊肉、生姜片和紅棗用清水洗淨。沙鍋內加入適量清水，煮至水沸後，放入以上全

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