胸部扁平，想要在最短的時間內豐胸

膚也變得很好了。我覺得國產的還可以，泰國的，我也試過，
我覺得就是國產的，就貼個標簽而已！

物理類：豐胸儀器，點穴
原理：打通胸部血管，使血氣暢通，和食補的原理相似。
有效比例：中等。
性價比：投資較大8000元。
有無副作用：無
是否反彈：部分反彈。
適應人群及最佳時機：有時間到美容院的小資，有局限性
建議組合方法：食補，必須有精油配合。
操作簡易程度：在美容院當然舒適簡單啦！
使用過該方法的網友評論：（轉）我做了一個多月就明顯感覺大了，
不過花了我不少銀子和時間，感覺蠻值得。美容院精油好貴阿。

運動類：游泳，俯臥撐，仰臥起坐，愛撫
原理：看到運動員和少婦就知道了
有效比例：高。
性價比：高，零投入！
有無副作用：愛撫切忌用力過大，組織損傷。
是否反彈：否
適應人群及最佳時機：任何人群，不分時間地點，嘻嘻！
建議組合方法：食補。
操作簡易程度：簡單易用。

你是否為自己平胸而煩惱，
現在為你詳細介紹幾種如何快速豐胸的方法，讓你重新做回真女人．
豐胸方法一：吹氣球
實施方法：先准備好一個大氣球，每日3次地吹它，
每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，
以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標准。

作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，
消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時，深呼吸也是一種擴胸運動，
能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。

豐胸方法二：游泳

實施方法：游泳可以不分季節地進行。每周游泳1-2次，
對乳房的健美確實是大有益處。

作用原理：水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，
胸肌也會格外發達。

豐胸方法三：吃納豆

實施方法：在50克的納豆中加入淡醬油(壽司醬油)食用，
同時加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

作用原理：納豆含豐富的鉀，營養價值很高，除了對豐胸有幫助外，
用它來代替一頓正餐在營養成分的攝入也沒問題，
而攝入的熱量則大大降低。

豐胸方法四：吃青木瓜

實施方法：用青木瓜炖排骨，是最經典的青木瓜豐胸湯式。

作用原理：青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類，
還有mm最恨的脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，
刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。

豐胸方法五：喝酸奶

實施方法：每天飲用2-3次250ml的酸奶，
減少肉類食物的攝取。

作用原理：酸奶對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部、
腿部肥胖有比較好的減肥效果，同時它含有豐富的蛋白質，
對胸部保健效果不錯。

豐胸方法六：服用維生素e

實施方法：每日進食含維生素e及維生素b族的食物，如卷心菜、
菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，
或者每日服用維生素丸。

作用原理：激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用，
維生素e和維生素b族有利於激素分泌。

豐胸方法七：補充膠原蛋白

實施方法：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物，
或服用專門提煉出來的膠原蛋白。

作用原理：豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、
豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以營養乳房，也不會因此增肥。

豐胸方法八：手法按摩

實施方法：每晚臨睡前用熱敷兩側乳房3-5分鐘，
再用手掌由左至右按摩乳房周圍20次，堅持按摩2-
3個月能見效。

作用原理：乳房按摩能促進性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，
從而促進乳腺發育，不讓乳房因為減肥而掉肉。

2009年淘寶天然豐胸產品排行榜（有銷售數據）

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聽朋友說ne豐胸茶挺好,我愛人買了兩盒效果不錯,好象在樂購時尚網有買
好大力2009

無意中知道樂購時尚網有一種瑞士進口的ne豐胸茶,好像效果不錯,而且還是純植物成分的,不怕有什麼副作用,我本來是心動的買來試一下.喝了一陣子之後真的沒有發現什麼副作用,現在一直當午茶在喝.p)0)0p嗎而且漸漸發現胸部真的大了一些诶，喝茶就豐胸挺不錯的，好評很多啊~好的大家分享了~o(∩_∩)o~
li135171002

其實很多人跟我一樣，我也是胸挺小的，小時候並沒有多在意，那時候胸大的人都害羞，覺得自己胸小挺好的=。=###（現在看來。。）後來很多女生都發育了，可自己還是小平平，其實也覺得沒啥。後來交了幾個男朋友的時候才開始越來越覺得，覺得，對自己越來越不滿意，不要問我問什麼。。而且有時候挺羨慕那些漂亮的女生的，因為他們穿衣服，大一點能顯出氣質，我就比較難。
自己後來也開始適用一些方法，比如生活中會多吃些木瓜，每天早期喝杯熱水，多泡澡，每天晚上做做擴胸運動，還是挺管用的，畢竟大了些，但是不是豐滿，又高興又失望，肯能是自己體制原因吧，因為看很多瘦人都不是很豐滿。可能做這些家裡人早都看出來了，後來也問過我，自己也去過一些美容院，網上也買過一些產品，也吃了，有點效果，但是是藥三分毒，自己也明白，有副作用，可能有激素吧，聽別人說這東西會有激素，對身體不好，家裡人說我傻，那些都是騙人的，哭。誰不想自己美。
後來家裡的姐姐又給我推薦了份豐胸產品，我沒吃，因為是她朋友說挺好的，一直在吃，想跟我一起買，我堅決不吃，而且也讓她別吃，她同意了，但後來發現。。我問她是不是偷吃了=。=她說她買了一套，已經吃完了，感覺是有大了一點，想買第二套。我問有副作用沒，自己也怕。。她說沒有吧，畢竟是天然成分，而且使用和購買人遠遠超過她想象。但是自己還是沒買。。等姐用到第二套後覺得效果其實挺好，畢竟想著自己身邊的人不會騙自己而且是自己看到的才下的決心。打個差~~~後來在工作還是找對象中，自己意識到，其實自己缺少的東西還很多，氣質+身材才是“魔鬼”，嘿嘿。自身的素質，修養，是拿錢買不來的，要後天學習~~~~
再後來才決定要吃，希望自己快快挺挺的，嘿嘿，至少能敢穿更多的衣服了。感覺漲漲的，和姐感覺一樣，也不知道是不是心理作用。。。但感覺姐比我是不是吸收好。。還是比我吃得早。。還感覺皮膚變好了點，感覺挺好的，嘿嘿。分享給你，2個都是天然產品~~沒副作用~~我用的是第一個，第二個是我姐朋友在用，也是天然產品，大家都不想對身體不好~~

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不過雖然說是純天然的覺得差不多了就自己做些按摩之內的不能全依賴藥物的
健康自然才是最美~~

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