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晚上可以喝茶嗎 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
對於不太喝茶的人來說最好晚上不用喝,喝了之後不好睡..或者不用喝比較濃的茶.... 說實話你真的想在晚上提神，我推薦兩個花茶，因為花茶本生並不是茶，只是一種飲品，所以當你引用大量的也不會造成傷害（沒喝對效果的不算哦） 薄荷，通過其刺激性的氣味短時間的提神， 迷迭香，通過作用於大腦，可以使大腦興奮。這個效果較薄荷就要長 最好是別喝會影響睡眠的呀. 最好不要,因為喝完之後很難睡得著,特別是濃的茶 |
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