去醫院洗牙好不好？

從來沒有洗過牙,那麼您應該去洗一洗了.請記住洗牙就和房間的大掃除一樣,只不過是有專業人士操作，一年到半年做一次。
[編輯本段]洗牙的誤區
誤區1：洗下的牙石是牙齒的一部分
牙石是沉積在牙面上已鈣化的或正在鈣化的菌斑及其他沉積物，好像暖水瓶裡的水垢一樣堅硬。牙石分為龈上牙石和龈下牙石，一般多為龈上牙石。牙石主要聚積在大牙和牙齒內側，牙刷不容易刷到的一面，其實拿鏡子可以觀察到，也可用舌尖感覺到，干淨清潔的牙齒並沒有這些沉積物。
誤區2：潔牙會破壞牙表面的釉質，對牙齒造成傷害
我們的牙周常常有一些鈣化的硬性沉積物———牙石，即使天天刷牙也難以清除干淨，所以，需要專業潔牙。目前潔牙大多是超聲波潔牙，就是利用超聲波的震蕩將牙石給震下來，並磨光牙齒牙面，以去除牙石對牙齒及牙周組織的損害。在正規醫院潔牙過程中，潔牙頭可以在牙釉質表面形成細微的劃痕，不過，牙釉質對這種小劃痕能自我修復。值得注意的是，不規范及不正確的操作方式會傷害牙齒的表面。
誤區3：潔牙引起牙齒酸痛，會使牙縫隙增大，使牙齒變松
有的人洗牙後感覺牙齒有輕微的酸軟，甚至覺得自己牙縫變大了。這是因為洗完牙後牙面部分硬組織受機械摩擦，牙齒有輕微過敏。但受損牙面很快會被唾液中的礦物質鈣化，敏感症狀也會隨之消失。如果牙縫大了，說明本身就有牙周病，而且牙龈萎縮了，去除牙石後給人以牙縫增寬的錯覺。這不是治療造成的，而是牙周病本身的原因。如不及時除去牙石，牙龈會進一步萎縮，反而會導致牙齒松動。
誤區4：一旦開始潔牙，以後就要不斷地潔牙，浪費金錢
定期“潔牙”是口腔保健的一個重要措施，每隔半年至一年到口腔醫院進行潔牙，不僅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素，徹底清潔牙齒，維護口腔衛生，還能及早發現牙病，其實是省錢。不過要注意的是，潔牙應請訓練有素的牙科醫生，技術低劣、操作不規范的潔牙，不但達不到潔牙的目的，還會加快牙石的沉積。
誤區5：潔牙會感染乙肝等傳染性疾病
目前，衛生部對口腔治療的感染控制非常重視，制定了高水平的口腔器械消毒、滅菌的要求，在正規的口腔醫院，一次性使用的用品如漱口杯、手套、口罩、器械避污膜等實行“一人一用一棄”，對於接觸病人唾液或血液的器械實行“一人一用一消毒（滅菌）”。潔牙機頭、車牙手機頭通過預真空滅菌法清潔、消毒，可達到無菌程度，以防止血液性傳染病（如艾滋病、乙肝、丙肝）通過潔牙機頭、車牙手機頭在病人之間傳播。
洗牙時應慎重的幾種情況
洗牙的確有益於口腔健康，但由於洗牙治療的特殊性--即洗牙過程中會隨時出血並對患者造成一定程度的不適感等，並不是"每人、隨時"都能接受洗牙治療。患有以下疾病或出於以下狀態的人群不適合接受常規洗牙治療：
1）患有各種出血性疾病的人，如血小板減少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者應該預先適量應用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止；
2）患有某些急性傳染病的患者，如急性肝炎活動期、結核病患者等，也應等疾病穩定後，才可到醫院進行洗牙。這一方面是因為你自己的病情，另外也應避免傳染他人。
3）口腔局部軟硬組織炎症處於急性期的患者（急性壞死性牙龈炎除外）應該待急性期過後再洗牙，以避免炎症延血液播散；
4）患有牙龈部惡性腫瘤的患者，不易接受常規洗牙，以避免腫瘤擴散。
5）患有活動性心絞痛、半年內發作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等的患者不易接受常規洗牙治療。
當然，處於上述情況的患者也不是永遠都不能洗牙了，只是必須慎重選擇洗牙時間，等全身症狀穩定後，在醫院內由經驗豐富的專業醫務人員為其洗牙，才能趨利避害，並使洗牙治療達到最佳效果。
此外，值得一提的是，孕婦應該在懷孕前接受徹底的口腔治療，因為在懷孕期間（尤其是前三個月和後三個月）洗牙會使流產的概率大大增加。
[編輯本段]洗牙新方式：電動牙刷
電動牙刷屬於清潔牙齒的工具，它由干電池、微型直流電機、電池盒、牙刷頭、金屬護板及套筒組成；作為直流電機電源的干電池與直流電機一起安裝在電池盒中，電池盒上有控制直流電機電源通斷的手動開關；直流電機轉軸伸出電池盒外，牙刷頭及金屬護板套裝在直流電機轉軸上，牙刷頭及金屬護板外有一套筒。電動牙刷配以各種不同型號的牙刷頭可適用於各種使用者。除日常用於刷牙還可用來按摩牙龈。刷牙時可電動手動二用，並可縱橫二向刷牙。牙龈通過有節律的輕敲和壓摩，可增強血液循環，配合藥物使用增強牙龈對藥物吸收效果更佳。對牙周炎、牙龈炎、牙龈出血等常見牙病有很好的治療和預防作用。使用該刷刷牙可以使習慣橫向刷牙改成縱向刷牙。當用手動刷牙時，方法與普通牙刷相同。
正確的刷牙方式是保持牙齒牙龈健康的第一步。應采用推薦的刷牙方法，每次至少刷兩分鐘。無論使用普通的手動牙刷還是電動牙刷，口腔的每個部分都應至少刷30秒(右上和右下，左上和左下)。
電動牙刷采用振動-旋轉技術，與普通的手動牙刷相比，電動牙刷可以達到更好的效果。歐樂b於1991年首創振動-旋轉技術，已經發表了60多項臨床研究，證實了這種技術的卓越性能。現在，一項獨立的裡程碑研究證實了歐樂b所持的觀點-振動-旋轉技術優於其他電動牙刷技術。這種刷牙動作與普通的手動牙刷截然不同，因為是牙刷來刷牙，您只需引導刷頭到口腔的各個部位即可。

當然不能洗太多。。會傷害到牙齒的琺琅質的。

不過偶爾的一次牙齒美容還有有需要的

你一定要注意好牙齒的後續護理

洗牙後注意事項：

雖然洗牙後牙齒對外界刺激很敏感，不過這只是暫時的現象。經過一段時間後(一般1-2周)，暴露的牙根表面會在唾液及其它口腔內溶液的作用下不斷鈣化，堵塞住牙根硬組織表面的微孔;同時牙神經也會在受到外界刺激後不斷產生鈣化的牙體硬組織，使其與外界之間的隔離層增厚，這樣洗牙後冷熱不適症狀就會逐漸緩解，直至消失。

(一)龈上潔治(洗牙)後注意事項：

1、洗牙後當天牙龈表淺位置有少許血絲屬正常現象

2、洗牙後二到三個星期內牙齒有少許酸軟屬正常現象，因洗牙時的振壓使牙本質小管開放牙本質呈現輕微的過敏現象

3、洗牙後注意改變刷牙方式，不要橫刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物時漱口

4、洗牙後二到三個星期不要吃太冷或太熱的食物，以免物理刺激牙本質的過敏現象加重。

(二)龈下潔治(洗牙)後注意事項：

1、龈下潔治(洗牙)後當天牙龈位置有少許血絲屬正常現象，並有少許疼痛。

2、龈下潔治(洗牙)後二到三個星期內牙齒有少許酸軟屬正常現象，因洗牙時的振壓使牙本質小管開放牙本質呈現輕微的過敏現象。

3、龈下潔治(洗牙)前牙龈有少許紅腫者一般在牙龈潔治後一個星期會慢慢改善，大約一個月左右消失。

4、龈下潔治(洗牙)注意改變刷牙方式，不要橫刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物時漱口。

5、龈下潔治(洗牙)前刷牙有出血者一般在潔治後不會出現刷牙時出血現象，如繼續有出血者要跟我們電話聯系排除其他方面原因。

6、下潔治(洗牙)後二到三個星期不要吃太冷或太熱的食物，以免物理刺激牙本質的過敏現象加重。

→用檸檬汁潔白牙齒←
…方法如下：

每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。

■小技巧

你可以試著使用【牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
約五至十天就有成效出現了。很有效。
不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話
可能就要到各牙醫診所請求幫助。

■這三種方法也不錯
1:冷光美白：
照的時候簡直要酸到腦子裡去了，回家後還要繼續酸軟個三天！但有很明顯的美白效果。

2:美白牙齒筆：
它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不錯的美白效果。一般牙科都有賣這種美白筆，它和我剛剛說的美白牙齒劑都是「britesmile」這個牌子。

3:百齡牌的潔克美白牙粉：
效果也不錯！

■目前牙醫師能做的牙齒美白工作大約有下列幾項：

●1.超音波洗牙：

健保給付的洗牙,主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。

厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。

●2.腸杯加上糊劑打磨：

這是傳統的牙齒美白方式.糊劑用的是prophylaxispaste。它可以去除掉牙齒光滑面上的染色。使牙齒恢復原來的本色。但是對於在凹洞、溝槽,鄰接面的染色,它還是沒有辦法清除掉。

●3.牙齒噴砂處理：

由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機,air-powdersystem,可以將牙齒表面上,所有的染色清除干淨。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處。它使用的顆粒是sodiumbicarbonate。

以上方法,主要是去除附加在牙齒表面上的,牙菌斑、牙結石,和染色,而恢復牙齒原來的顏色,而達到清潔美白的效果。如果是牙齒本身質地的改變顏色,恐怕就要藉助過氧化氣類藥物,才能達到美白牙齒的效果。

●4.活性牙齒漂白：

借著個人牙齒漂白牙托,放入10%的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上。隨著藥物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。它的好處是：患者自行在家裡做。患者可以自行決定要漂白牙齒的顆數。要漂白的次數,每次漂白的時間。和全部療程結束,停止的時間。它的缺點是：療程較長,約2周的時間,才能達到一般患者想要的美白效果。另外,藥物本身對牙齒,對軟組織多少都有傷害。最好還是在牙醫師指導下來做,比較好。

●5.電漿牙齒美白：

它一樣是利用過氧化物藥劑,塗布在牙齒表面上,組電漿機器照射、去活化,催化藥物的氧化還原反應,而達到牙齒美白的效果。它每次的療程約1小時,必需在牙科診所裡做,全部療程3~5次,才會達到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齒,頰側面爾。申中線算起,上、下、左、右,每邊4顆,16顆牙齒的類側面。

●6.雷射牙齒美白：

它是利用較高濃度的漂白劑(h2o2過化氫),搭配適當的雷射劑量,催化特殊觸媒,強化過氧化氫的漂白作用,將齒內有機色素,由碳環結構,漂白至親水性無色素結構,而達到安全美白的療效。在21世紀,一切講求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的選擇。它一次就ok。一次療程約3小時。同樣的它必須在牙醫診所裡做。它袛做上,下排前面的16顆牙齒,袛有頰側面。

雖然使用過氧化氫藥物,處理美白牙齒。多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害,但是都在可控制的范圍內,不必過慮。牙齒和軟組織的不適,大約過3~6天就可恢復正常。

為象牙質的緣故，東方人牙齒原本就有點黃，只要不是太嚴重，並不一定要『美白』。
市面上許多美白產品是運用氧化劑氧化齒質，短時間內牙齒會變白，但一段時間後顏色通常會『黃回去』，所以想美白應先請醫師評估適不適合做，費用也需醫師看過才能估計。

ps:個人建議先試試一般的方法,若行不通而又想美白的話才考慮手術的方法,才不會花冤枉錢。

根據色素所在部位和與牙齒的結合性質不同，目前臨床常用使牙齒變白的方法如下：

一、如果您的牙齒本身顏色

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