如何購買減肥食品寒天粉？

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其實在我看來餓肚子是最有效的減肥法～～但弊端就是會讓你的胃和臉色不好～～～
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來源：
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天津寒天粉專賣電話：13702075389李先生

食用寒天粉減肥，不再依賴減肥藥，強瘦身，不腹瀉，不節食，不傷身，無副作用，飯前吃下，輕松瘦身，兩周可以減3—6斤，絕對健康。現在流行韓國、日本及東南亞的"寒天粉"來了!讓你不知不覺中輕松瘦下來!

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寒天粉學名又叫作洋菜，是以海生植物紅藻類中的石花藻、江蓠藻經先進工藝加工制成的白色粉末。自日本奈良時期被人們所廣泛接受，喜愛，到了平安時期，已經作為料理被廣泛食用。又到了江戶時期，人們將多余剩下的洋粉放到寒冷的戶外，結凍後就變成了干貨，據說這也就是寒天的由來。寒天粉煮後無異味，且富含食物纖維及各類營養素，所以它也作為減肥健康食品被人們所喜愛。
近來，人們開始認識到食物纖維的重要性。如大腸癌這種疾病在近一段時期以來增長非常迅速。食物纖維是腸的清道夫，在保持身體的健康方面是非常重要的。在每天的飲食生活中平衡地攝取是非常重要的。2005年寒天食品以成為日本國內第五大最受歡迎的商品之一，排在幾種高科技電子產品之後，日本國內也出現了大部分商場寒天食品斷貨的情況。
寒天含有80％以上的膳食纖維，水溶性膳食纖維占50％;不溶性膳食纖維50％。
每100克寒天中所含成份為：
寒天的主要成分是碳水化合物。所謂的碳水化合物即碳、氫、氧所組成的化台物，存在於含澱粉、糖及膳食纖維的食品中。
水份……………………………12g
蛋白質…………………………2.3g
碳水化合物……………………82.5g
礦物質鈣……690.0mg
磷……14.0mg
鐵……9.0mg
鈉……42.0mg
鉀……29.0mg
鎂……150.0mg
鋅……280.0mg
銅……60.0mg
此外寒天還含有大量的礦物質。這是因為寒天的主要原料是石花菜等海藻類生物，正如成份中所示，寒天含有大量的鈣、鈉、鉀、鎂、鋅、銅等礦物質。
鈣是骨骼成長不可缺少的礦物質。尤其是近年來由於飲食習慣的改變，患骨質疏松的人不斷增多，因而含鈣豐富的食品越發引起關注。鉀有助於增強肌肉及胃腸功能。而若鎂攝入量不足，通常會引起思維遲鈍，容易產生焦躁不安的情緒。此外，鐵與銅承擔著將血液中的氧輸送到細胞內的任務，鋅則起到促進細胞再生的重要作用。如此逐一分析寒天的成分後，可以說對於從成長期的兒童到老年人的各年齡階層人士，寒天都是能有效促進身體功能的健康食品。寒天作為健康減肥食品，已經倍受高度評價！由於寒天是由石花菜這種海藻經煮過之後做成的。食物纖維豐富，低卡路裡，寒天的食物纖維含有量是所有食品中含量最高的。僅僅10g的寒天就含有相當於1棵大包心菜的食物纖維量。近年來，人們逐漸認識到，寒天並不只是作為健康減肥食品，它對生活習慣病的預防也具有很好的效果。寒天所富含的食物纖維具有持續保持大量水份的特點。食物纖維是不能被人的消化液所分解的，而且，寒天還可以保持大量的水份到大腸，所以，它可以在腸內占有很大的體積，是一種具有特殊存在意義的食物。這樣一來，其結果就是，糖和膽固醇的吸收被阻礙，血糖值的上升變得遲緩，可以將多余的膽固醇排除到體外。寒天的這一性質就可以作為高血糖，高膽固醇，高血壓，肥胖的解決對策被利用。
寒天所含的膳食纖維是食物中不被人體胃腸消化酶所分解的物質。其化學成分與澱粉一樣，但這種碳水化合物由於結構不同，人體不能消化吸收、產生熱量。然而近年來的調查研究發現，這種“非營養素”在預防人體某些疾病方面起著重要作用，並由此被營養學家稱為“第七大營養素”和腸胃不可或缺的“綠色清道夫”。

膳食纖維寒天對人體的七大益處：
1、控制和減少體重
攝取膳食纖維寒天後，可使人產生飽腹感，從而減少食物的攝入量；還可減少食物中脂肪的吸收，因而對控制體重很有幫助。
2、預防心腦山管疾病
膳食纖維寒天在小腸中能形成膠狀物質，幫助肝髒的肌固醇通過消化道排出體外，同時降低向液中的膽同醇含量，令冠心病和中風的發病率也隨之降低。
3、預防糖尿病
膳食纖維寒天在胃腸中能形成一種黏膜，使食物營養素的消化吸收過程減慢，從而降低血糖水平。
實驗證明：食物中膳食纖維含量越高，血糖指數越低，越不易引致血糖升高。
4、預防便秘
膳食纖維寒天吸水後使腸道中食物膨脹變軟，同時還可促進腸道蠕動而加速排便，因而可有效預防便秘。
5、預防腸癌
膳食纖維寒天吸水後可稀釋大腸中的致癌物質，並促進腸道蠕動和加速排便，減少致癌物質在腸道內的停留時問，同時，還可促進腸道有益菌群繁殖，在腸壁形成保護屏障，可有效預防腸癌。
6、預防膽結石
膳食纖維寒天可增加糞便膽汁酸的排洩，減少肌汁酸的吸收，改變食物消化速度和促進消化道分泌液的分泌，起到防止膽結石的作用。
7、預防皮膚疾病
膳食纖維寒天能夠將吸附於腸壁的宿便排出體外，減少人體對其中毒素的多次吸收，因而可以減少許多皮膚疾病，尤其是面部疾病(如暗瘡)的發生。

服用方法:
飯前20一30分鐘服用2一3g寒天粉，一天2一3次，用100cc的沸水,慢慢調勻!泠卻後即服，不能時間放長哦，否者會變凍凍了。可以調果汁一起飲用，味道會更好的。一般要求多喝水效果好。
另一種食法：把3克的寒天粉加入2杯米的飯量中同煮。

友情提醒：
1．在飲用時，一定要用沸水沖泡，不然水溶性纖維素和寒天粉無法被完全沖泡開來，一定要多多攪拌，以至溶解，沖泡完要及時飲用，不然等到水溶性纖維膨脹後，那樣就不能達到理想的減肥效果了哦!寒天於85℃時會溶解為液體，低於45℃時會開始凝結成膠體，因為此特性，所以食用後會讓人有飽足感。

2．本產品屬於營養補助食品，只能搭配正餐食用，不可取代正餐，每次服用切忌勿超過6克。

寒天粉富含膳食纖維和人體必需的各類營養素，可促進腸道蠕動，增加飽足感，輕松達到減肥的目的，並使排便順暢，為調節生理機能的天然聖品。
寒天粉讓您天天亮麗好氣色，輕松擁有好健康！

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寒天粉(也叫瓊脂粉、瓊膠粉)是以海生植物紅藻類中的石花藻、江蓠藻經先進工藝加工制成的白色粉末。產品用途除作膠凍直接食用外可作凝固劑、懸浮劑、乳化劑、保鮮劑、緩瀉劑、賦型劑、生物培養基、對流免疫電泳和層拆分折載體。溶解性：1500g/cm2.是食品添加劑,吃多了有點害,藥店美容店都沒有賣.要到一些食品批發商那買.