想問下吃過的姐妹們有什麼感覺嗎?會反彈嗎?裡面含有禁藥西布曲明嗎?具體的和我說下吧 我現在就正在減肥,現在每天晚上都去公園爬台階,一共上去是70節台階。下來也是··一開始跑二趟就累了上下一個來回算一趟,咬咬牙跑五趟,跑了大概7..8天的,同時我也在淘寶裡購買了一個減肥產品,就是那個排名第2的,雖然貴但感覺效果還不錯,這裡有相關的資料: www.jianfei-paiming.com 現在一口氣上下10趟,也不覺得累了,慢慢的再增加
每天也就是運動那麼一點,一開始吃飯還是照樣以前的吃,體重也沒瘦,所以在飲食上控制了,我每天只吃早飯,中飯餓了就喝點湯,不餓就不吃,晚飯就更不吃了,到今天不到十五天我就瘦了8斤左右
減肥還得要慢慢來,我以前也是急性子,也想快點瘦,等你真正運動起來,就不敢吃那些油炸食品,零食之類的,因為那要運動多長時間才能消耗掉那些熱量,至於你想半年瘦80斤,先不要想減這麼多,你定個目標,一個月減多少斤,我定的是,一個月能減15斤以上就行了,我現在想要減掉50斤,慢慢來就好了!加油吧!
還有啊!減肥的關鍵不是靠別人給你出點子,而是你自己真正下定決心去減,去運動,只要堅持運動,再加上少吃,肯定瘦的快 會反彈 我在網上查了一下,沒有含這個成份,所以我訂了一盒,試試了看,沒想到,出乎了我的意料,竟瘦了10多斤。呵呵~
停用一個月了,都沒有反彈的跡象,還不錯
對了,我是在這個官方網訂:wwwyuanzhishoucom
別買到假貨了哦 “咖啡”(coffee)(一詞源自埃塞俄比亞的一個名叫卡法(kaffa)的小鎮,而在希臘語中“kaweh”,意思是“力量與熱情”。茶葉與咖啡、可可並稱為世界三大飲料。咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木,日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的,而咖啡豆就是指咖啡樹果實內之果仁,再用適當的烘焙方法烘焙而成。 古代中國有神農氏嘗百草,並一一加以記錄整理,使後人對許多植物能有系統的認識。西方世界沒有神農氏這樣的人,更沒有留下什麼有文字的記錄,因此關於咖啡的起源有種種不同的傳說。其中,最普遍且為大眾所樂道的是牧羊人的故事。傳說有一位牧羊人,在牧羊的時候,偶然發現他的羊蹦蹦跳跳手舞足蹈,仔細一看,原來羊是吃了一種紅色的果子才導致舉止滑稽怪異。他試著采了一些這種紅果子回去熬煮,沒想到滿室芳香,熬成的汁液喝下以後更是精神振奮,神清氣爽,從此,這種果實就被作為一種提神醒腦的飲料,且頗受好評。 古時候的阿拉伯人最早把咖啡豆曬干熬煮後,把汁液當作胃藥來喝,認為可以有助消化。後來發現咖啡還有提神醒腦的作用,同時由於回教嚴禁教徒飲酒,因而就用咖啡取代酒精飲料,作為提神的飲料而時常飲用。十五世紀以後,到聖地麥加朝聖的回教徒陸續將咖啡帶回居住地,使咖啡漸漸流傳到埃及、敘利亞、伊朗和土爾其等國。咖啡進入歐陸當歸因於土耳其當時的鄂圖曼帝國,由於嗜飲咖啡的鄂圖曼大軍西征歐陸且在當地駐扎數年之久,在大軍最後撤離時,留下了包括咖啡豆在內的大批補給品,維也納和巴黎的人們得以憑著這些咖啡豆,和由土耳其人那裡得到的烹制經驗,而發展出歐洲的咖啡文化。戰爭原是攻占和毀滅,卻意外地帶來了文化的交流乃至融合,這可是統治者們所始料未及的了。 我是很懶的,平時也沒有什麼時間運動的。最好還有不吃藥就能減肥的秘方。嘿,還真被我找到了,瑞士ne減肥茶,成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧,真的挺好的!這個樂購啊,信譽有保證哦,相信適合你的!嗯,祝你早日減肥成功!!
wff775
|
|