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多吃什麼，可以改善食欲不振？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
主要用飲食來調節，平時以米粥為主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉、鲫魚、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、蓮子、苋實、豬肚、鴨、鹌鹑、鹌鹑蛋等。 奇怪，怎麼會食欲不振呢，我頓頓都很能吃呢，而且消化的特快，如果是因為消化不快，有飽腹感引起的食欲不振，多喝點普洱茶，吃點山楂類的東西都會對食欲不振有好處吧。 多吃一些健脾的實物，列如：藕粉、薏米、茯苓等等食品，健脾才會開胃。 |
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