我兒子很容易感昌，怎麼才能加強他的免疫力？

增強孩子抵抗力有以下兩點：
一、平時注意均衡營養,若想提升孩子的免疫力，請不要給孩子吃高油、高糖的精致化加工食品。
二、多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的最好方法。

喝點紅棗水可以預防小兒感冒

有些體質比較弱的孩子，一到季節轉換或者稍一運動出點汗就愛感冒。對於這樣的體弱兒，專家建議，家長可以經常自制一些“紅棗保健飲料”給孩子喝，有助於提高免疫力，預防感冒。

保健飲料的做法很簡單，可以用太子參(15克)加紅棗(7~9個)或者紅棗加黃芪(15克)煎水，讓孩子代茶飲用，然後把紅棗吃掉，有很好的益氣、健脾、補肺固衛的作用。而且味道淡淡甜甜的孩子容易接受，常喝這種“保健飲料”可以使孩子胃口好、身體壯。

要注意的是，很多體質比較虛的孩子都愛出汗，這樣更容易感冒。對於這樣的孩子，可以在上面提到的保健飲料中增加一兩味成分，效果會更好。如果孩子白天愛出汗，可以用黃芪(15克)、白術(10克)、防風(6克)、紅棗(5~7個)煎湯喝。如果晚上愛出汗，則可以用太子參(15克)、浮小麥(15克)、紅棗(5~7個)煎湯喝。有很好的補氣、固衛、斂汗、增強免疫力的功效。

除了自己煎湯，還可以適當給孩子服用一些成藥，比如用黃芪顆粒沖水喝，也有很好的增強免疫力的效果。而服用玉屏風散(其中含有黃芪)，則還有益氣固表，補虛止汗的功效。

此外，專家強調，對於體弱易感的小兒，飲食一定要注意，盡量少吃過甜，過分油膩的食物，以及冷飲，因為吃甜食，油膩食物容易生痰積食，影響胃口;而冷飲傷脾胃，對孩子的身體都沒有好處。

提高孩子抵抗力3秘訣

秋季寶寶穿衣要領

俗話說：“春捂秋凍”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要蓋得太厚，讓寶寶有一個適應的過程。由於氣溫變化較大，在外出時給寶寶備用一件外套和一頂小帽，降低寶寶的受涼幾率。回家後，別急著給寶寶脫外套，因為秋天的氣候常是外面悶熱而室內涼爽，很快給寶寶脫去外套就容易受涼誘發感冒。

秋季嘗試冷水鍛煉

當氣溫稍有回落，就給寶寶添上厚衣服，造成一種恆溫環境，沒有得到寒涼鍛煉，反而容易感冒。在秋天開始耐寒鍛煉是提高對寒冷反應靈敏度的最有效方法。開始可用冷水給孩子洗手擦臉，小兒一般都能適應。以後可用冷毛巾擦身，待習慣後用冷水沖浴，約數分鐘，然後用干毛巾擦干。在鍛煉時要把握適度和漸進的原則，當孩子出現寒顫時立即停止。

秋季食療防燥健身

秋季各種傳染病增多，為了增強孩子的免疫力，秋季飲食應以優質蛋白為主，適當增加含熱量高的食物，以增加體能。食物的選擇可考慮增加魚、雞、鴨、牛肉和豆制品的比重，多吃些湯類和粥類食品，以減少氣候干燥給孩子帶來的不良影響。新鮮的時令蔬菜和水果要注意補充。
兒子多大了啊?第一當然要保暖,還要他吃飯怎麼樣,不好好吃飯免疫力肯定不行了,此外要經常帶出去鍛練下身體,祝您的寶寶身體健康\學習進步\開開心心哦,祝您每天漂漂亮亮,開開心心
要知道，6個月至3歲，正是小兒疾病的好發期。琳琳是姥姥姥爺一手帶大的，三歲以前就沒去過醫院，琳琳姥姥有什麼妙招呢，下面就給大家總結幾條：
經驗1：穿得少。老人們常說：要想小兒安，三分饑與寒。穿多了寶寶易出汗，更易著涼感冒。
經驗2：晚上不讓孩子過度興奮。爸爸媽媽下班後，要以溫和形式與寶寶交流玩耍，比如講故事、過家家等。保證寶寶的夜間睡眠，使寶寶身體得到充分的休息，從而起到預防疾病的作用。
經驗3：無論春夏秋冬都堅持戶外活動。這樣可使寶寶逐步適應大自然的氣候，使寶寶的大腦體溫調節中樞得到鍛煉，增強抗病能力。另外，戶外活動還可促進寶寶的智力發育呢!
這幾條經驗是不是既簡單又實用?借此機會，下面還有一個防病小經驗與媽媽們分享。我們叫它“喂養途中急剎車”。
寶寶的消化器官發育像他的運動能力發育一樣，是一個緩慢的逐漸成熟的過程。比如寶寶在學翻身、爬行等運動時，累了會休息一下。喂養也是如此。
如果您感覺寶寶幾天來喝奶、吃飯又香又多，可要來個急剎車，讓寶寶的胃腸道休息1-2天。因為過度增加寶寶胃腸道的負擔，可使寶寶免疫力降低而易患病。

具體做法是：適當減少輔食量和進食清淡食物。8月齡以下寶寶可只給少量的米粉，大一些的寶寶可以少加魚泥、肉泥、雞蛋等不易消化的輔食，也可以只給吃一些菜粥或面片湯;配方奶可以適當沖淡一些。
千萬不要等到寶寶的胃腸道疲憊，不想吃飯了才來剎車。這時，可能已發生消化不良，再恢復就比較麻煩。您不妨試一試，將會收到意想不到的效果。
運動很重要
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少吃零食，現在最簡單的就是買點增強免疫力的食品給他吃！
有空過小店看看，從日常生活中為您及家人的健康提供最大的保障！