怎麼才能不得酒渣鼻？

怎麼才能不得酒渣鼻？

1、忌食辛辣、酒類等辛熱刺激物。
2、保持大便通暢。肺與大腸相為表裡，大便不通，肺火更旺。
3、不宜在夏季、高溫、濕熱的環境中長期生活或工作。
4、平時經常用溫水肥皂洗滌。
5、禁止在鼻子病變區抓、搔、剝及擠壓。
6、禁用有刺激性的化妝品。
7、每次敷藥前，先用溫水洗臉，洗後用干毛巾吸干水跡。
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酒糟鼻的日常預防
由於酒糟鼻的發病原因比較復雜，有內在和外在各種因素，因此酒糟鼻的預防就要從自己的實際情況入手，一般預防酒糟鼻要做到以下幾個方面：

飲食方面：在飲食上要切忌不要經常、大量食用辛辣刺激性的食物，男性不能經常或大量的飲酒，最好不要吸煙。多吃含維生素b較多的食物，多吃蔬菜水果和含膳食纖維多的食物。

衛生方面：養成清潔衛生習慣，要勤洗澡、勤洗臉，盡可能多用有殺螨功效的香皂、沐浴液等，衛生潔具要分開使用，家庭成員之間不互相使用毛巾，枕巾等物，在公共場合對這些產品要消毒使用，公共場合的公共衛生設施應該有殺螨護膚功效的清潔用品。

生活方面：保證有充足的睡眠，保持精神愉悅，避免情緒經常波動和緊張。

酒糟鼻是因飲食不節,肺胃積熱上蒸,外感風邪,血瘀凝結所致.飲食上應避免促使面部皮膚發紅的食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡等刺激性食物;少吃油膩食物,如動物油,肥肉;油炸食品,糕點等,以減少皮脂的分泌.多吃些富含維生素b6,維生素b2及維生素ａ類的食物和新鮮水果,蔬菜.此外,可口服v6,甲硝唑,外用“滿康寧喜”使用,每日兩到三次,直至症狀完全消失.
要注意飲食,不吃辛辣刺激性食物,尤其應當忌酒,注意避免冷,熱刺激,避免情緒激動,精神緊張.尤其在輕度時,要用內服加外用產品同時治療,一般內服維生素b族如維生素b2,b6,復合維生素b等.也可口服四環素或甲硝唑等.同時外用“滿康寧喜”每日兩到三次.

酒渣鼻預防及護理

1、注意避免冷、熱刺激，避免情緒激動、精神緊張。
2、保持大便通暢。肺與大腸相為表裡，大便不通，肺火更旺。
3、不宜在夏季、高溫、濕熱的環境中長期生活或工作。
4、保持皮膚的清潔衛生。對油性皮膚要經常用肥皂和溫水清洗；對干性皮膚則應少用肥皂。同時不要用鹼性肥皂洗涮。
5、禁止在鼻子病變區抓、搔、剝及、擠壓，以防感染。
6、禁用有刺激性的化妝品。
7、每次敷藥前，先用溫水洗臉，洗後用干毛巾吸干水跡。
8、保持皮膚彈性。在寒冷季節，要經常用潤膚劑塗抹皮膚，保持皮膚的彈性和柔軟，減少皮膚裂。
9、清潔指甲。指甲要經常修剪，並清除指甲前端下的污物。
10、保護皮膚。即使是皮膚有細小的破損，也要及時處理；對已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎上注意保護，適當進行隔離，防止接觸感染；對瘙癢性皮膚在積極治療的基礎上要防止因抓撓引起繼發感染；暑天，痱子是皮膚感染的預兆，因此，防痱、治痱至關重要。
11、增強體質，保持精神愉快，注意鍛煉，合理營養，提高肌體免疫力，改善健康狀況等也是非常重要的。