什麼牌的美白防曬霜好用？玉蘭油的怎麼樣？

現象，而形成黑斑。除此之外，由於老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚干燥，精神壓力，甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，總之，黑斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。

有效祛斑小tips：

為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，注意內髒機能正常。至於要消除已經形成的黑斑，除了必須多攝取維他命c、蛋白質及鐵質，並積極采行特殊保養，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。

“下斑大法”：

1.防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

2.多攝取vitc含量高之美白食物及水果。

3.營養補充，並健全肝髒功能。

4.多食用含鈣較高之食物。

5.保持愉快之心情，解除疲勞。

6.充足的睡眠。

7.妊娠前後作適的保養及護理。

8.避免長時間曝曬在日光下。

9.對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

10.避免食用色素含量高之食物、飲料。

11.適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

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臉上長斑好久了，試了好多美白效果的化妝品，有些效果不好，有些一不塗還會長更多斑。這回試了下時尚雜志上都推薦的瑞士ne美白茶，喝了2盒了，臉上的斑真的去的好多了。樂購時尚網上就有的買的，你也可以看下的。

____尛嬰

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