哪種復合維生素片比較好? 普通的就行!主要成分都是一樣的,只不過是商品名不一樣,所以價格方面有很大的差別!其實根本沒有必要! 吃金施爾康吧,裡面含足夠的葉酸,我和老公已經堅持吃兩個月了,不在乎它的價格,一般品牌的產品都可以吧.其中所含營養素其實都相同.安利的產品有的人吃了說過敏呢,知識聽 金施爾康 維生素的補充應該是適量的,提起技術也比較成熟了,沒必要追求哪個牌子也沒必要追求量。
如果過量也維生素也會造成嚴重的後果。廣告裡說的m種好處那都是在生理劑量下的。
一般人只要堅持吃新鮮蔬菜和水果就沒必要去專門補充維生素。 善存比較全面!
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