有什麼好的方法減肥嗎？

有什麼好的方法減肥嗎？

想把實話告訴你，不吃減肥藥，抑制食欲的話，那麼你的運動是沒用的，因為你本身的熱量消耗後，一定會需要新的補充，運動減肥一定要搭配食物上的調整，短時間內絕對有效，過午不食法你可以試試，餓了吃些水果，高纖維容易飽肚的食品。

對於減肥藥，我個人沒有發言權，還是看看淘寶消費者評價吧:
http://www.jianfei-paiming.com
銷售量和好評應該能說明一定的問題，不是麼?

減肥這麼久用了很多產品都,沒有什麼效果,保持不住.那天無意找到個減肥網,裡面的產品,品種真多啊,我選了幾盒,挺好的.你也試試.你在百度上搜索
www.7tgou.com
就看見了”好大力2009

減肥有3年了，試了很多減肥藥，有的沒有效果，有的很傷害身體，我真的都快對減肥失去信心了。還好上個月姐妹喝了ne減肥茶瘦了17斤推薦給我，我也到樂購時尚網(
www.wo911.cn
)定了一個療程，現在已經減了13斤了，這麼好的東西我覺得要和大家分享。
1056319265

聽說好多人都用瑞士ne減肥茶減肥成功了。樂購時尚網(
www.wo911.cn
)上有的，你也看看哦

herosky321