孕婦要注意什麼_大眾科普網

一般來說,孕婦的自我保健應注意以下8項方面:
1.懷孕的早期應診斷。如月經過期未來潮，又有惡心、吐、挑食等現象，就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應以試劑診斷為主。
2.早期（前3個月）是胎兒主要肝髒分化形成的關鍵時期。所以在此期間活動要有一定的規律，避免過分操老。
3.中期要堅持產前檢查。在此期間還要適當活動，以中速散步，做孕婦操為宜。
4.後期（指臨產前3個月）。此期間，孕婦要控制自己的情緒，不要急躁。
5.注意孕婦精神保健，同孕婦營養同樣重要。有可能時，可將胎教與孕婦保健結合起來進行。
6.要謹慎用藥，經常注意口腔衛生與適當的保健措施。
7.要注意控制懷孕期間的性生活，盡量避免性生活。
8.孕婦在懷孕期間不要飲酒、吸煙、以免影響胎兒的發育。

孕婦用藥用藥不當容易造成畸形兒，所以一定要謹慎用藥。
孕婦飲食保持多樣化、平衡化。刺激較大的食物，如幸辣食品要盡量控制食用。
孕婦衣著寬大輕軟簡單大方為主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。
產前准備臨產前應把所需東西准備好，以免臨產時措手不及。所准備東西如下：孕婦換穿的內衣、內褲、生產用的月經帶和衛生紙（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。還應該准備些雞蛋、紅糖。此外，孕婦在預產前幾天要勤換內褲每日使用溫水清洗下身，保持產前清潔。
注意孕婦精神保健，同孕婦營養同樣重要。有可能時，可將胎教與孕婦保健結合起來進行。6.要謹慎用藥，經常注意口腔衛生與適當的保健措施。7.要注意控制懷孕期間的性生活，盡量避免性生活。
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孕婦需要注意的方面很多：
1、飲食上
2、營養搭配上
3、寶寶在肚中一天天的變化
這些都是孕婦必須特別關注和關心的問題，建議你可以買一本孕婦書籍，詳細了解一下，避免在生活中出現什麼問題，來小店看一下吧《懷孕聖經》《懷孕一本通》《孕產期營養百科全書》等等，都是熱銷書籍，有空可以來了解一下。